Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спроси Ангела-Хранителя

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мысли, которые могут изменить жизнь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр

Статистика

879 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Спроси Ангела-Хранителя [169] - Глава 4.1 - комментарий психолога



Спрашивайте в магазинах новую книгу авторов этой рассылки "Как решить денежные проблемы и обрести успех".
Информацию о точках продажи можно найти на нашем форуме.



Книга Татьяны Мараховской "Святой Симеон Верхотурский" получила одобрение Издательского совета РПЦ.
Дополнительную информацию смотрите на нашем форуме.

Спроси Ангела-Хранителя



Обсуждения на форуме:


Новости мира и Церкви

В Екатеринбургской епархии будут готовить к крещению


Новые книги

Кризис - это твой шанс. Ураа! Новая книжко!!!


Вопросы новичков

Что такое ипостась?

Почему Евангелие от Фомы неканонизировано?

Иконы на кухне

Шампунь и расчёска


Православный Ликбез

Околоцерковные поверья? Или истина?

Православие и татуировки


Наша жизнь и Церковь

Маловерие или как?

Конфликт со священником

Про бабушек и брюки

Почему я не был на воскресной всенощной

Старцы нашего времени


Православный пост

Говение


Возрастание во Спасение

Доверие Богу

Смирение. Примеры из нашей жизни

Люди высокой духовной жизни

Подарок или испытание?

Портится характер. Что делать?


Мужчина и женщина

Как довести отношения до свадьбы?

Что такое любовь? Определение форума...

Веские аргументы, чтобы не заводить роман с женатым

Вас бросили... Как пережить?

Почему бывает невзаимная любовь?


Семья

Ребёнок и отчим

Не хочет детей. Что сказать в ответ?


Миссионерство

Русские культы.Анастасия.

Свидетели Иеговы - кто они?

Отличие секты от религии

Как нас зомбируют

Про колдунов и инквизицию

Реинкарнация

Система Норбекова

Оккультизм

Сетевой маркетинг - бизнес или секта?


Человек и Мироздание

Небесная механика - астрономия и космос

Что было до Большого Взрыва?

Что вы знаете об УФОлогии?

Прививки - вред или польза?


Поговорим или Флейм

Китайские искусственные яйца

Про киношку "Сомнение"


Творчество. Наше и другое...

Мир Средиземья... или По следам хоббитов

Хочу возмутиться просмотренным кино!

Книги, которые я прочитала, но другим не советую


Мамочки будущие и настоящие

Воспитатель

Фигура после родов

Комментарий психолога - Что такое пост?


Определение

Это явление сложное и многосоставное. Перечислим основные свойства по отношению к разным сторонам человеческой жизни:

  1. Физически
    • отказ от скоромной (не постной) еды:
      • мясо (включая все его виды и продукцию из него производимую),
      • молоко, творог, сыры, йогурты, кефиры и т.п., созданные на основе молока
      • яйца в любых видах.
    • Ограничение потребления постных продуктов
      • Ограничение объема потребляемой еды
      • Исключение из рациона еды-баловства: сластей, перекусов и т.п.
    • В зависимости от духовной значимости поста - разные дни могут различаться по строгости на следующие ступени:
      • Полный отказ от еды
      • Сухоядение - соль; хлеб; холодные овощи - сырые, печеные, маринованные, соленые; грибы.
      • Горячая пища без елея (без растительного масла). Включает все названное выше, дополнительно разрешая горячую пищу: каши, овощи, макароны (без яиц) и т.п.
      • Горячая пища с елеем (с растительным маслом). Включает все названное выше, только с добавлением растительного масла.
      • Рыба. Все названное выше с добавлением рыбы и других морских и речных обитателей.
    • Отказ от развлечений - телевизор, концерты, кино, театры и т.п.
    • Высшим пилотажем надо признать отказ от супружеской близости в дни поста, но это только по взаимному согласию супругов. О прочих "сексуальных контактах" мы не говорим, потому что они вообще не вписываются в понятие "жизнь по-православному", какой уж тут пост. Но выбор в этой области жизни, так же как и во всем остальном - только за вами.
  2. Рационально - эмоционально
    • Диета, служащая для очищения организма. При строгом соблюдении традиций поста человек имеет возможность похудеть и улучшить функционирование своего тела.
    • Проверка себя. Не является ли еда (или развлечения) страстью? Вы управляете тем, что едите или еда управляет Вашими поступками?
    • Воспитание силы воли. Даже если скоромные продукты не так важны для питания, но чтобы держаться в заданных рамках - нужно уметь преодолевать себя.
    • Выработка внимания к тому, чем заполнена жизнь, через отказ от привычной системы поведения современного человека: "схватить, съесть и выпить на ходу, не обратив внимания на то, что это было".
    • Внутренний запрет на потребление скоромных продуктов, причем не поддерживаемый окружающими, выявляет "обходные маневры" и оправдания, которыми мы объясняем для себя, невозможность поступать правильно. Причем схемы "отмазок" - универсальны и используются в разных сферах жизни, а пост их только выпукло обозначает.
  3. Духовно
    • Время, когда человек сознательно ограничивает свое тело в его "хотелках", для того, чтобы заняться более важными вещами.
    • Любые проблемы в духовной жизни в пост обостряются. Человек, гораздо отчетливее воспринимающий только физическую сторону своего бытия, чем все остальное, иногда неожиданно для себя самого узнает, насколько слаб он морально и духовно.
    • Пост это подготовка к новой ступени в жизни. Из истории известно, что все великие подвижники христианства вообще, и православия в частности, - любое важное дело начинали с поста и молитвы. Молитва - это вопросы Богу, а пост это очищение своей души (и тела) от всего лишнего, чтобы суметь услышать ответы.

Какие посты бывают

  1. Многодневные. В году существует 4 больших (многодневных) поста
    • Великий - самый строгий и самый важный пост в году. Его длительность - 48 дней. По времени он "плавающий" и зависит от даты празднования Пасхи.
    • Петров - ранне-летний пост, посвященный апостолам. Длится от 8 дней до 6 недель в зависимости от даты Пасхи в каждом конкретном году. Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля.
    • Успенский - поздне-летний пост. Во время его проведения вспоминают окончание земной жизни Богородицы. Он продолжается две недели - с 14 по 27 августа.
    • Рождественский (Филиппов) - зимний пост. В преддверии Рождества. Длится 40 дней с 28 ноября по 6 января
  2. Однодневными постами предваряются некоторые праздники. Дополнительно принято соблюдать однодневные посты в среду и пятницу, кроме "сплошных седмиц", т.е. недель, когда из-за праздника постных дней не установлено.

Противопоказания для поста

Поскольку совершенно здоровых людей сейчас мало, то иногда можно встретить "отводы" от соблюдения поста из-за болезни. В этом случае, даже в церковной практике используется термин "послабление в строгости поста". Хотя, фактически постная еда является более здоровой для организмов, изнуренных потаканием их капризам. Но тут уж решает для себя каждый конкретный человек сам. Никто, кроме Бога, не способен узнать, что вы все-таки съели тот кусок колбасы "чтобы не пропал" за закрытыми дверями кухни. Пост, большей частью, не держится по принуждению, а только исходя из желания стать лучше.


Тренинг успешности

  1. Оцените, как Вы относитесь к еде
    • Проставьте уровень "зависимости" от еды вообще и от скоромных продуктов в частности на основании таблицы в главе Цели
    • Каким образом вы обычно выбираете, что вы будете есть? (На основании "хотения", принципов здорового питания или как-то еще).
    • Можете ли отказаться от некоторого набора продуктов, ради достижения успеха?
  2. Примерьте Пост на себя
    • Что мешает начать его соблюдать?
    • Какие привлекательные черты вы в нем находите?

Ведущие рассылки – Татьяна Мараховская и Екатерина Барышникова.

Задавайте ваши вопросы. Пишите письма на адрес marahovskaja@bk.ru
В избранное