ЕСЛИ СОЗНАНИЕ МОЖНО ПРЕДСТАВИТЬ КАК ОЗЕРО ТО МЫСЛИ И ЧУВСТВА БУДУТ ВОЛНАМИ А ЕСЛИ ПРЕДСТАВИТЬ ЗАМОРОЖЕННЫЕ И СКОНЦЕНТРИРОВАННЫЕ МЫСЛИ И ЧУВСТВА В ВИДЕ ОБЬЕКТОВ ЛЕЖАЩИХ НА ДНЕ...ТО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ЭТИХ ОБЬЕКТАХ МОЖНО ИХ РАСТАПЛИВАТЬ И ПРЕВРАЩАТЬ СНОВА В ВОЛНЫ СВОЕГО СОЗНАНИЯ:)ЭТО КУНТА ЙОГА:)