Что касается упражнений, то самое ценное в этой части и, возможно, во всем тренинге, - это возможность войти в контакт с «Энергией Сотворения». Я не знала раньше, что это возможно без учителя, без всякой сонастройки, инициации.
Курс "Энергия Сотворения". Бесплатный урок здесь...
Если мы даем на себя воздействовать цвету (это относится и к упр., когда мы через чакры вдыхаем соответствующий ей цвет), то определенный цвет имеет определенные физические величины – длину волны и частоту, в принципе, цвет – это проявленная энергия. Так как мы сами излучаем и для космоса воспринимаемы словно своеобразный сгусток энергии – то понятно становится, почему цвет и звук так сильно могут на нас влиять. Но что такое «ЭС», ведь в космосе много разных энергий?
Мои ощущения были примерно такие, как при сеансе Рейки. Фиолетовый и огненный свет в районе третьего глаза и умиротворение. Умиротворение в душе – бальзам для души.
В медитативном состоянии снова задала вопрос «Кто я такая?» Честно сказать, записала какой-то бред, последние слова правда что-то говорят: участь, плот, ворота, ветер, море. После этого у меня написалось сразу стихотворение, кто я такая. Вот такой неожиданный поворот.
«Тренировка обратной биологической связи».
Визуализировала красный цвет и он хорошо пошел, оранжевый тоже. С желтым и голубым не получилось, голубой тек тонкой струйкой в горловую чакру. Другое дело с зеленым – мощный поток, как из трубы, так же было и с белым цветом, скорее с жемчужным. Голову обхватило, как обручем. Не знаю, что это было, но страха не было. Я привыкла к разным ощущениям. А потом прямо в кресле и уснула. Хорошо.
Я продолжаю делать упражнение со свечой. Мой кот тоже любит это упражнение, не потому, что он не боится огня и полгода назад подпалил усы, а потому, что он очень чувствителен к энергии. Один раз при делании этого упражнения у меня очень нагрелись руки и начали вибрировать подошвы ног, кот запрыгнул ко мне на колени и улегся, как он это делает, получая свою порцию Рейки. Я наложила на него руки и он ушел в глубокий транс.
Думаю, если бы в результате этого упражнения с меня сходил негатив, кот бы и близко ко мне не подошел.
Когда я закрываю глаза при медитации на свечу, у меня встает изображение, как будто негатив на пленке. Все, что было темным теперь светлое и наоборот, само пламя стоит перед глазами как пульсирующая точка.
В этой части тренинга я столкнулась с интересной вещью. Задаю вопрос, закидываю якорь, но ответ приходит быстрее, чем появляется якорь. Зачастую утром. Иногда утром приходит улучшенная формулировка вопроса. Видимо, метод якорения отпадет у меня сам собой.
«Обедешное упражнение» очень практично, видимо, скоро я научусь есть совсем простую, «невкусную» пищу и находить в этом удовольствие. А у меня был период, когда всякая пища мне была невкусна и меня это очень пугало.
Упражнение на визуализацию, Вы предложили визуализировать яблоко. Рассмотрела с разных сторон и яблоко, и ножку, на которой оно висело и коричневый лист, что не отлетел от ножки, заглянула внутрь, увидела семечки. Если разрезать яблоко поперек, сердцевина похожа на звезду. Вкус кисловатый на языке, резкий вкус, когда жуешь коричневые семечки, кожица грубая, шершавая, сверху красная, почувствовала ее, местами толще, местами тоньше. Коричневый лист, совсем пожухлый, пахнет землей.
Сейчас читаю роман Пауло Коэльо «Захир» (« Zahir »), действие этого романа начинается в Париже, а заканчивается в казахских (!) степях. Как оказалось, Коэльо знаком с Назарбаевым. Речь идет в романе о любви, но мне хотелось бы здесь напечатать стих, который Коэльо взял вместо эпиграфа для этой книги, возможно, он пригодится для газеты:
Итака
Когда ты отправишься в путь в Итаку,
Надеюсь я, твой путь будет долгим,
Богатым событиями и впечатлениями.
Лэстригонов и циклопов,
Гневного Посейдона, их не бойся;
Их ты не встретишь на своем пути,
Если твои мысли останутся благородными,
Если тонкие чувства
Твоим духом и телом владеют.
Лэстригонов и циклопов,
Свирепого Посейдона, их ты никогда не встретишь,
Если ты не носишь их в своей душе,
Если твоя душа их на пути не поставит.
Надеюсь я, что путь будет долгим,
Полон рассветами, когда ты
С удовольствием и радостью
Посетишь до сих пор неизвестные гавани.
Прерви свой путь на финикийских площадях,
Закупи прекрасные товары,
Жемчуг, кораллы, янтарь и черное дерево,
Всяких одурманивающих эссенций,
Столько, сколько ты в состоянии.
Посети египетские города
И учись как можно больше у мудрых.
Постоянно помни об Итаке.
Твоя цель – приехать туда.
Но не торопись в этом путешествии.
Лучше, если оно длится долго.
Если ты старым причалишь к этому острову,
Богатым всем, что ты приобрел в пути,
Не ожидая, что Итака обогатит тебя.
Итака обогатила тебя этим путешествием.
Без Итаки ты бы никогда не пустился в путь.
Она не может тебе дать что-то еще.
И если тебе Итака покажется бедной,
Ты не разочаруешься в ней.
Ты стал мудрым и со своим опытом
Понимаешь уже, что для тебя она означает.
Константинос Кавафис (1863 -1933)
Альберт, этот стих я перевела с немецкого, потому что книга Коэльо у меня только на немецком, не знаю, появился ли уже роман на русском.
Мне очень нравится, что у Вас ко всем нам индивидуальный подход и доброжелательное отношение. Спасибо! Лорена.
Тренинг интуиции "Шестое чувство".
Тренинг для развития природных способностей, уже заложенных в каждом человеке. В процессе тренинга вы изучите простые и эффективные методы, вам будут даны ежедневные упражнения для развития интуиции, медитативные задания, практика вхождения в объемное внимание, советы по изменению привычной картины мира, утренняя и вечерняя настройки. Если вы хотите повысить уровень интуиции, получить упражнения на каждый день, а в дальнейшем интуитивно избегать ошибок и принимать правильные решения, если у вас стоит проблема
выбора, то это тренинг для Вас.
Тренинг повышает удачливость за счёт того, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте и балансирует логику с интуицией, гармонизируя ваши решения и повышая вашу целостность, как личности. После прохождения тренинга у вас появятся любимые упражнения, которые вы будете выполнять автоматически, долгое время легко и с радостью.
Последняя возможность пройти он-лайн Тренинг Интуиции по старой стоимости!
Приглашаю Вас в группу 37, на виртуальный тренинг интуиции, начало 20 августа! Подробнее...
Бесплатный курс "Путь к себе". Подписаться здесь...
Бесплатный курс "Поиск работы жизни". Подписаться здесь...
Электронная Газета Центра развития Человека «АльфаКонсалтинг»: Вашему вниманию представят свои материалы Психологи, Целители, Эзотерики,
в общем очень интересные люди из разных стран! Читайте о Здоровье, Любви, Путешествиях,
Взаимоотношениях, смотрите фотографии, задавайте вопросы!
Подробнее...