Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как развить интуицию

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Дорога к волшебству" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Альберт Романов

Статистика

4.566 подписчиков
+10 за неделю
←   Все выпуски   →

Как развить интуицию


Как развить ИНТУИЦИЮ (?)
  # 172 Развивающая E-mail рассылка Альберта Романова: [ 2007-04-03 ]

Добрый день, Дорогие Друзья!

Начните новую жизнь со Школой Инструкторов Центра развития Человека "АльфаКонсалтинг". В настоящий момент начинается обучение Инструкторов из России, Австралии, Германии, Казахстана. Присоединяйтесь! Подробности здесь...



Внимание: прекрасный летний отдых у моря и незабываемый тренинг интуиции «Шестое чувство» для 12 счастливчиков!

Центр развития Человека «АльфаКонсалтинг», Альберт Романов и travel agency « Red Hillls » приглашает вас на тренинг интуиции у моря, с 7 по 14 июля 2007 года! Подробнее...

Евгений Ковтунец

КАК РАЗГОВОРИТЬ ВАШУ ИНТУИЦИЮ?

из материалов курса "Интуиция на каждый день"

∙∙∙Ну что будем учиться понимать ее (интуиции) язык?∙∙∙

Тогда ближе к делу! Представьте, что зазвонил телефон. Вы задали себе вопрос: 'Мужчина или женщина?'. Что дальше? Действительно, откуда должен прийти сигнал, что должно произойти? Может, у Вас в голове должен появиться женский силуэт, какой рисуют на дверях соответствующей уборной? Или возникнет жирная красная буква 'М' на белом, слегка покачивающемся фоне? А может загробный голос, неизвестно откуда взявшийся, вдруг произнесет длинным протяжным голосом: 'Эта Варвара Федоровна из прачечной!'.

Смешно? А мне в принципе не очень. Почему? Да потому, что в зависимости от Вашего желания может быть любое представление, Вы только закажите, и мозг Вам его устроит, если конечно с визуализацией все хорошо.

∙∙∙Как обучить Ваш мозг зачаткам этикета?∙∙∙

Вы должны понять одну простую идею, мозгу абсолютно все равно как интерпретировать сигнал. Ступор возникает не из-за того, что Ваша интуиция сдохла так и не родившись, а потому, что Вы преждевременно сформулировали вопрос. Поэтому прежде чем спрашивать: 'Мужчина или женщина?', договоритесь со своим мозгом о том, в каком виде следует подавать информацию к столу.

Ну, что углубимся уже в эту проблему. Согласны? Тогда поехали.

Итак, скорее всего у Вас слабо развито визуальное представление (не у всех, но у большинства). Возможно, Вы способны представить в своем воображении букву 'М' и букву 'Ж', но вот представить силуэт, уже значительно труднее, либо вообще не получается. Что касается звуковых эффектов, то тут и вовсе плохо у большинства. Лично я могу слышать отчетливо внутренние голоса, только погрузившись в транс, и то это происходит при экзотических обстоятельствах. С чем это связано? С тем, что аудиоинформация (такая сложная как речь) хранится в виде визуальных образов. Так что перевод из образов в звуки только усложняет задачу получения быстрого ответа. Это под силу тренированному человеку, и то, как развлечение…

Давайте теперь о нас. Что будем делать? Итак, решаем для себя, что будем получать ответ в виде буквы 'М' или 'Ж'. Теперь когда зазвонит телефон, просто спрашиваем себя 'М или Ж?'. И все…

Все, но не для всех. Уж я то знаю. Такой однозначный поворот возможен лишь в случае немногих людей. Почему? Да потому, что это требует некоторой внутренней стабильности, спокойствия, отрешенности и готовности к любому возможному событию.

Речь идет о провале! Вы готовы ошибиться? Честно?

Да, Вы боитесь ошибиться, поэтому и буква 'М' и буква 'Ж' будут выпрыгивать в Ваше воображение в один и тот же миг. И не интуиция их выбрасывает в Ваше воображение, а именно страх.

Ну, ладно еще подробнее!

∙∙∙Вам не отрубят голову, даже если Вы вдруг ошибетесь!∙∙∙

Как это бывает? Выпрыгивает в Ваше воображение буква 'Ж', или что еще хуже, вяло так, боязливо выползает, и тут же прячется. Вы думаете: 'О, это действительно была она? Или эта была 'М'? А вдруг это была 'М'? И почему первая буква так долго не появлялась и так быстро исчезла? Мне кажется, я не успел ее разглядеть! Я ничего не понимаю, кто же это звонит, моя интуиция никогда не заговорит со мной и т.д.'

А если Вам дадут в руки меч, и попросят срубить чью-нибудь голову, что будет происходить в Вашей? На самом деле все то же самое. 'Правильно ли я держу меч? А красиво ли я при этом выгляжу? Может надо побольше свирепости в свои глаза нагнать? А куда следует попасть, и как сильно нужно замахнуться, что бы меч в шее не застрял? А вдруг не получится? А не будет ли моей жертве слишком больно? А что будет со мной, я попаду в ад? О, как мне избавится от всех этих вопросов, может ну его на фиг, бросить этот … меч и бежать, бежать, бежать …?'

Именно так и происходит, Вы оказываетесь неготовыми принять информацию, это как веревка у альпинистов, пока Вы ей не доверитесь, Вы будете скованны в движениях, а потому мечтать о славе бывалого скалолаза, увы, только и остается. С интуицией все то же самое. Ей страшно довериться, потому, как больше всего это напоминает ходьбу с закрытыми глазами.

Конечно, Вы боитесь провала, боитесь, что ничего не получится, боитесь что другой 'срубит голову быстрее и с первого раза', а Вы будете мучаться до тех пор, пока всех не рассмешите. Ну и что? Что с того, что не получится? Просто расслабьтесь и решите, что Вам все равно, какой будет результат, пришло в голову 'М', значит 'М', и ничто другое.

Поймите же одну простую вещь, это все равно, что загадать число. Если Вас кто-нибудь попросит назвать число от 1 до 100, Вы что начнете корчиться от паники, перебирать в голове тысячи вариантов, и пытаться логически подобрать для данной ситуации нужный?

Поэтому самое главное средство в борьбе с молчанием интуиции, это Ваше внутреннее молчание. Трудно говорить, когда тебя не слушают, поэтому начинайте слушать, причем слушать без всякой критики, без анализа, без всего. Лучше всего научиться какой-нибудь простенькой технике быстрой релаксации, самое простое - усядьтесь поудобнее, напрягите несколько раз (три-четыре) мышцы лица скорчив жуткую гримасу, затем расслабьте их и прислушайтесь к этому удивительному ощущению, постарайтесь прочувствовать и расслабление в теле, теперь можете потренироваться.

Спросить себя кто Вам сегодня первый позвонит (предварительно договорившись о символах ответа). Кстати, если возможен исход, что никто не позвонит, то загадайте не на сегодня, а на ближайшую перспективу. В случае если мозг по привычке начинает флудить (выкидывать одну букву за другой), то есть и на этот случай лекарство, припасено!

∙∙∙И все-таки чем и как заткнуть глотку Вашей логике?∙∙∙

Итак, что делать, если мозг флудит?

Первое решение - простое, но не всегда срабатывающее. Отделите себя от мозга. Представьте что Ваш мозг сам по себе. Обратитесь к нему с предложением выдавать только одну букву - 'М' либо 'Ж'. Дайте ему время, пусть поразмышляет, но так что бы Вы не знали, о чем он там думает, с кем советуется. Этот вариант годится для тех, кто давно занимается нейро-лингвистическим программированием, и легко разделяет внутри себя собственное Я на подличности.

Конечно, это не приятно, но попадаются совершенно удивительные мозги, которые, ну ни в какую, не соглашаются выключиться. Что ж, со временем этот барьер Вы преодолеете, если начнете практиковать следующий подход, который я опишу ниже. А ведь в чем собственно проблема? Почему флуд вообще возможен, что является его причиной? Давайте разбираться!

Флуд возможен лишь потому, что мозгу есть, что предложить в качестве логически обоснованного ответа. Понимаете? Нет, правда, Вы этот момент прочувствовали? На самом деле, когда звонит телефон, мозг начинает прикидывать, а кто мог бы Вам сейчас и по какому вопросу позвонить. Нечему удивляться, Ваш мозг очень часто оказывается прав, так как жизнь штука во многих смыслах предсказуемая с большой долей вероятности. Вы же не удивляетесь тому, что пять (кое-кто и шесть) дней в неделю идете с утра на работу, да что там на работу, а ребенка из дет.сада забрать, а уроки проверить, а обед приготовить, а сыну позвонить, а подруге и т.д.

Так, что догадки Вашего мозга вполне нормальное явление, не стоит его за это наказывать, хотя в угол поставить бы следовало :-). Теперь у нас нарисовалась еще одна конкретная проблема, как определить, какой ответ от интуиции, а какой от мозга?

∙∙∙Как отделить голос Интуиции от голоса Вашего Разума?∙∙∙

Может, смотрели на днях очередную серию 'Остаться в живых (LOST)', где Саид хорошенечко отдубасил пойманного в джунглях человека, пытаясь выяснить Чужой он или нет. Саид твердо уверен в том, что это Чужой, но нам не суть столь важно правильны ли его догадки или нет. Важно то, как ему удалось обосновать эту уверенность. 'Я не чувствовал вину когда его бил', - вот что сказал Саид.

Сверка с ощущениями и есть самый простой и доступный каждому способ анализа. Если мозг Вам подсовывает ответ в виде готового решения, и Вы чувствуете что оно обоснованно логикой, делайте следующее - проверьте, как Вы себя чувствуете с этим ответом. Отвлекитесь на секунду, представив, что Вы приняли этот ответ. То, что Вы его как бы приняли, успокоит мозг, он отстанет. Теперь сравните свои ощущения на предмет дискомфорта.

У каждого дискомфорт проявляется по-разному, вспомните особо неприятную ситуацию, и заметьте, где находится область 'томления', может у Вас в груди давить начинает, либо покалывает в голове, либо в животе появляются неприятные ощущения и т.д. Теперь, когда вспомнили о дискомфорте (вернее о Вашем предпочтительном способе 'томиться') задумайтесь, а сейчас все ли спокойно в 'сигнальной' области Вашего организма?

Если все в порядке значит, тот вариант принимаем. Вот и все.

Но если Вы ставите перед собой задачу закрыть доступ к Вашей интуиции на века, то проделайте следующее. Обязательно начните проверять второй вариант ответа, и если вдруг чувство дискомфорта не появится, тут же возвращайтесь к проверке первого, затем вновь второго, и вот … (Опа!) … возник флуд уже на телесном уровне. Теперь любое принятое решение будет вызывать дискомфорт :-).

∙∙∙"Химия-терапия для кощеев от интуиции!"∙∙∙

Так обстоят дела у архи-мнительных людей, знаете, а ведь и для таких 'кощеев от интуиции' у меня есть лекарство - это лекарство я называю - 'ментальные костыли'. Делаем одну единственную карточку, вырезаем карманного формата из картона, на одной стороне пишем буквы 'М', на другой 'Ж'. Теперь достаточно положить ее в карман, и когда зазвонит телефон вытащить и взглянуть на нее. То какая буква окажется на карточке и есть ответ. Можете, перед тем как достать, потереть карман, переплюнуть три раза через левое плечо, и набрать полные легкие воздуха. Это, конечно же, не поможет, но возможно добавит Вашим занятиям магической окраски. Пусть и с костылями, на костяшках, но туда же, покорять непокорную интуицию.

Правда, к интуиции карточка и ответ никакого отношения не имеют, это чистой воды теория вероятности. Но со временем, когда набьете руку, можно будет перейти на моделирование, т.е. начать представлять что Вы положили руку в карман, потом вынули карточку и увидели букву. Т.е. все то же самое, но уже в Вашей голове. Хитрый ход, ничего не скажешь, но именно так и можно победить свою мнительность.

Ну, как, на сегодня хватит?

∙∙∙Закругляемся, а выжимки потом!∙∙∙

Главной сегодняшней нашей задачей было 'сдвинуть поезд с рельс', мы его подтолкнули, а как он пойдет и в какую сторону не важно, плевать правильно ли Вы угадали или нет, главное, что бы Вы научились вытаскивать карточку с одной единственной буквой из своего 'ментального кармана'. А дальше уже второй этап - практика. Что бы научиться попадать в цель, нужно постоянно в нее стрелять, ну и думать, конечно же, над тем, что делаешь ни так.


Вниманию руководителей:

Для Вас и Ваших сотрудников тренинг "Стресс-менеджмент" с отдыхом за границей, с 9 по 16 июня! До окончания приема заявок осталось меньше месяца!

Подробнее...

 

*** Рекомендую! *** Музыка, аудикурсы и книги, новинки здесь...

 


Прямо сейчас пройдите самые популярные тесты!

*** Рекомендую! *** Сайтизм.ру - всё, что касается сайтов!

   Как со мной связаться?

Пожалуй, на сегодня хватит. Если что-то непонятно или возникли проблемы - пишите мне письма на wakeup@inbox.ru

Желаю успехов!

Альберт Романов.

2007-04-03


НАЧНИТЕ ОБУЧЕНИЕ НА БЕСПЛАТНЫХ РАЗВИВАЮЩИХ КУРСАХ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Бесплатный тренинг "Тайный мир Сновидений". Подписаться здесь...

Курс "Основы НЛП и психологии влияния". Бесплатно здесь!

Бесплатная часть тренинга интуиции "Шестое чувство".


  © Albert Romanoff, wakeup@inbox.ru
 
Тираж данного выпуска: 3847экз.
 

Подпишитесь на другие полезные рассылки Центра Развития Человека!

Новости сайта "Методы воздействия"
Дорога к волшебству
Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния)
Психология и НЛП
Всё о гипнозе
Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике

Для этого подключитесь к интернет, проставьте галочки в интересующие рассылки слева, введите Ваш рабочий e-mail, и нажмите кнопку "Подписаться!"
В избранное