Сегодня мы начинаем разговор об общении и рассмотрим этот процесс, как духовное взаимодействие.
За общение отвечает пятая чакра – центр самовыражения. Если эта чакра находится в равновесии, то наше общение способствует духовному росту. В этом случае мы рассматриваем нашего собеседника, как уникальную личность, как партнера и учителя. И стараемся понять, что стоит за высказыванием человека, и обращаем внимание на то, как влияют наши слова на собеседника.
Необходима определенная практика для того, чтобы глубинный смысл высказываний вашего собеседника стал понятен. Утвердившись в желании лучше понимать своего партнера, для начала вы можете изучить язык жестов. Ведь, как известно, собственно слова несут всего лишь семь процентов информации. Остальное приходиться на невербальную информацию. На следующем этапе желательно ознакомиться и с другими способами сбора информации о внутреннем мире вашего собеседника. При достаточном желании, вы найдете необходимую литературу. В дальнейшем, основываясь на этой базе, вы сможете с легкостью интерпретировать самые незначительные невербальные сигналы в разговоре, и практически угадывать мысли собеседника.
Но это еще не все. Если вас увлекает идея того, что человек одним присутствием может вносить гармонию в окружающий мир, то для теплого общения вы можете выполнить несколько упражнений, а затем сделать их частью своего поведения.
Например, вы можете взять суфийское упражнение, суть которого в том, что вы представляете себя уникальным прибором, который способен поглощать и передавать свет. На вдохе вы поглощаете белый свет, а на выдохе передаете его своему собеседнику во время беседы. Еще более простое упражнение заключается в том, чтобы во время беседы просто пытаться понять, в чем смысл сообщения человека, каковы его ценности, осознать, что все мысли вашего собеседника не чужды и вам.
Сконцентрируйтесь на общении с другими. Избегайте много говорить о себе.
Старайтесь не осуждать человека. Это важно не только с энергетической точки зрения: осуждая, вы теряете энергию, блокируется ваша пятая чакра. Помимо этого, осудив человека, вы с удивлением можете заметить, что через некоторое время вы можете в точности повторить так непонравившиеся вам слова или действия. Объяснение можно найти в том мнении, что 21 век – век «быстрой кармы», когда человеку в процессе одной жизни предоставляется возможность отработать негативные установки по отношению к жизни, а зачастую прожить несколько жизней в одной.
Негативные мысли и высказывания могут привести к проблемам, связанным с неправильным функционированием пятой чакры, на уровне физических ощущений: с щитовидной железой, трахеей, пищеводом, шеей, ртом, зубами и ушами.
И наоборот, мысли полные радости, любви, вдохновения, не только способствуют духовному росту, но и телесному здоровью. Известны случаи, когда, переход к правильному мышлению и общению помог излечиться людям физически.
Попробуйте каждый день одергивать себя при любом проявлении неудовольствия, словами «Сегодня уникальный день, который не повторится никогда. И именно этим он прекрасен!».