Прошло уже 4 года с момента последнего выпуска рассылки «Новокузнецк – город для людей». Обычно в таких случаях восклицают: «Сколько воды утекло!» Интересно, почему поговорка сформулирована в «убыточном» варианте? Не знаю, как у вас, но у меня за это время произошли и потери и приобретения. Самые грустные потери – это отъезд большого количества друзей и добрых знакомых в другие города. Без труда смогу назвать несколько десятков людей, уехавших искать счастья и лучшей доли в Москву, Питер, Новосиб, и даже
за границу. Сказать по правде, я уже не слишком уверен в том, что Новокузнецк – город для людей. Вернее, думаю, что он далеко не для всех людей, иначе чего бы отсюда так стремиться.
Да и сам я сменил прописку и теперь живу в деревне, о чём мечтал с детства. Так что это уже скорее приобретение. Правда, в Новокузнецке бываю чуть не каждый день, добываю хлеб насущный. Такой вот парадокс, - нынче в деревне очень трудно прокормиться. Вчера сосед рассказывал, что поля за деревней, поросшие теперь травой, ещё 30 лет назад были засеяны рожью, гречихой, овсом. Теперь даже и покоса нет, - сено везут с Алтая.
К приобретениям относится и ещё одно образование, поэтому, собственно, и про рассылку вспомнил : )
Два с половиной года учёбы по специальности «групповая психотерапия» в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии в Литве (нет, ближе не нашлось : ) прибавили к моим профессиональным навыкам ещё один. И сейчас я организовываю группу психологической помощи для людей, которые хотят более эффективно справляться со своими жизненными трудностями. Возможно, вам или кому-то из ваших знакомых это будет полезно сейчас.
Порой даже успешные люди испытывают внутренний дискомфорт, напряжение, неудовлетворённость своей жизнью. Результатом могут быть участившиеся конфликты с окружающими, раздражительность или подавленное настроение. Может возникать ощущение, что жизнь потеряла вкус и смысл; работа не радует; близкие отношения зашли в тупик. Такие периоды бывают у каждого человека. Когда «черная полоса» затягивается надолго, стоит обратиться за помощью к специалисту.
Цель групповой работы – помочь участникам в решении жизненных проблем, совершенствовании личности.
Почему группа? Группа предлагает больше возможностей, чем индивидуальное консультирование. Безопасная обстановка помогает разобраться в себе, в отношениях с другими людьми, понять причины проблем и выбрать лучшие пути взаимодействия с окружающими. Благодаря постоянной поддержке вам будет легче экспериментировать с новыми моделями поведения и переносить успешный опыт в жизнь.
Участие в группе будет полезно, тем, кому знакомы следующие трудности:
проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми;
неуверенность в себе, зависимость от других;
тревожность, беспокойство, депрессия;
сложности в контроле над эмоциями;
переживание нереализованности;
чувство бессмысленности; ощущение что жизнь проходит мимо.
А также в случаях, когда вы не видите выхода из создавшейся ситуации.
Возможность одновременно работать с такими разными трудностями достигается за счёт того, что группа небольшая. При этом внимание сосредоточено на том, что по-настоящему волнует участников: на конкретных проблемах, переживаниях и индивидуальных особенностях каждого.
Кроме того, группа закрытая, то есть после того как занятия начнутся, новые участники приниматься не будут. Это необходимое условие для создания доверительных, искренних отношений между участниками, которые в свою очередь являются основой продуктивной психотерапии.
Режим работы – 1 раз в неделю по полтора часа. Общая продолжительность – 25 встреч. Группа будет проходить по адресу: ул. Транспортная, 17, в Институте повышения квалификации.
Количество участников 7-10 человек. В настоящее время 6 человек уже готовы приступить к занятиям, так что в начале августа мы начнём.
Для участия в группе необходимо предварительное собеседование (бесплатно), на котором можно будет лучше понять, подходит ли вам данная форма работы.
Договориться о встрече и получить всю интересующую информацию вы можете, позвонив мне телефону 8-923-473-87-76.
С пожеланием, чтобы вода в вашей жизни не только утекала, но и притекала : )