Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Можно-нельзя" Красота в подарок

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 844 RSS
←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.10.2005
10:08:33
11:31:49
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-04-2004

Автор
Валентин

Статистика

844 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Можно-нельзя" Красота в подарок Что в порции моей?


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Можно-нельзя" Красота в подарок.

     Если у Вас есть желание быть не таким, как все, стать на несколько ступеней выше, получить от жизни все, что хотите и познакомиться с такими же людьми - получайте проект и ваши желания превратятся в действительность! Жизнь дает Вам такой шанс - не откажитесь получить его и насладитесь "плодами", которые она вам предоставит. Слово, мысль, действия - они должны быть правильными и только тогда судьба подарит успехом. В ином случае, вы останетесь там, где стоите сейчас. Выбор за Вами!

      Информационно-развлекательный 11 виртуал-проект "Великий Соблазн" дает Вам возможность получить следующую информацию:
- уникальные советы красоты и здоровья,
- о сексе, как об особом искусстве;
- информацию о том, какую женщину на самом деле предпочитает ваш мужчина;
- в чем же в действительности проявляется сексуальность;
- кулинарное мастерство откроет вам 25 новых рецептов, которыми вы сможете разнообразить свою кухню;
- тайны Востока, Иерусалима распахнут перед вами двери;
- страна Атлантида расскажет о своем существовании;
- вечный соблазнитель - корсет - предоставит свою историю;
- волшебство слов даст вам возможность решить многие проблемы;
- тайна успеха французского волшебника поразит своей неповторимостью и расскажет, как Вам можно добиться успеха и больших высот;
- тест мирового стандарта;
- искусство влияния на людей расскажет о новых возможностях;
- виртуальная школа дизайна предоставит три стильных, нетрадиционных проекта:
Гостиная: стиль - "Сказочный лес"
Комната в стиле японского минимализма
Простота - особый стиль маленькой квартиры;
- роман с новой главой о дальнейших приключениях наших героев;
- увлекательные игры с подарками,
а также кое-что о животном мире.

      Новое в проекте: Искусство профессионального макияжа - раздел, благодаря которому Вы сможете создавать разные стили макияжа с профессиональной точки зрения.
      www.soblazn.bis

Выпуск 50

Что в порции моей?

     "Все хорошее в этой жизни либо аморально, либо противозаконно, либо ведет к ожирению", - сказал кто-то умный. И был прав. Но что же делать, если придерживаться основ правильного питания нет ни времени, ни желания? Отвыкать от любимых "вредностей" постепенно. Главное - сделать осознанный выбор. А мы Вам в этом поможем.

Прежде чем перейти к знакомству с диетами, давайте рассмотрим влияние некоторых блюд на Ваш организм.


Картофель фри

Ничего хуже не придумали? Мало того, что в жареной картошке Вы не найдете ничего полезного, так еще и добавите вредностей. Наивно было бы полагать, что тетя Зина из соседней закусочной заботливо заливает для каждой порции свежее масло. Пережаренное же повышает уровень холестерина в крови и награждает проблемой с сосудами. И килокалорий в таком картофеле предостаточно - аж 300 на 100 граммов.


Картофель жареный

Уже теплее, но все равно до идеала, как до Америки. Лучше приготовить его на сметане, которая, в отличии от растительного масла, в канцерогены не превращается. Правда, в калорийности этого блюду не откажешь - за один прием Вам перепадает 500 ккал.


Картофель, запеченный в фольге

Идеальный вариант! Все полезности сохраняются в первозданном виде: витамин С (кстати, зимой мы его в основном и получаем из картофеля) и сложные углеводы, которые хороши тем, что медленнее всасываются, обеспечивая нас энергией. А самое приятное - в клубнях средней величины всего 160 ккал.


Коктейль "Смерть канарейки"

Вино, водка какая-нибудь кола. Пожалейте себя! В 200 г этой термоядерной смеси 280 ккал. Начнем с того, что водка и вино плохо сочетаются друг с другом. А уж какое "головоболие" и "послевкусие" на следующий день! Добавим сюда удар по печени, почкам, желудку, иммунитету и пораскинем мозгами, стоит ли связываться с такими "птичками".


Мартини с соком

Напиток богов и женщин с изысканным вкусом. Согласны. В конце концов, мартини - это аперитив на основе белого вина, настоянный на травах, а сок - кладезь витаминов. Правда, в таких микроскопических дозах, что Вашему организму от этого ни холодно, ни жарко. В общем, пейте, если хочется, но знайте меру!


Сухое красное вино

Да, да и еще раз да! Его рекомендуют даже врачи для укрепления иммунитета в период выздоровления. Выпивайте около 200 г за обедом - будете здоровы. Кстати, французы так и делают. Ведь вино "чистит" наши сосуды от плохого холестерина и укрепляет сердечную мышцу.


Недрожжевая пицца с салями и маслинами

В ней есть все: и белки двух видов, и углеводы, и жиры. Но… Калорийна до жути! Плюс пикантный соус, возбуждающий аппетит. Итого: 336 ккал на крошечную порцию (1/6 пиццы). Болгарский перец? На фоне всего остального он выполняет исключительно декоративную функцию.


Дрожжевая пицца с помидорами, сыром, сладким перцем и луком

В дрожжевом тесте мало жира и много витаминов группы В. Начинка тоже вселяет оптимизм. Сыр (если, конечно, он не жирный) лишними калориями Вас не обременит. Лук поможет избавиться от перенапряжения и усталости. Перец поспособствует выработке гормонов счастья. Помидоры обогатят витаминами С и А. Одно "но" - "стоить" все это удовольствие будет в среднем 270 ккал.


Ржаная лепешка

Если уж есть мучное, то лучше ее. Эта лепешка - настоящий аккумулятор для нашего организма: 44 г углеводов, 18 г жиров, ну и… 376 ккал. Это во всей лепешке. Но Вы же не собираетесь проглотить ее за один прием?

До следующей встречи, с уважением к Вам,
руководитель проекта "Можно-нельзя" Красота в подарок
Кривобок Татьяна Ивановна.

Внимание! Если ты хочешь получать ПЕРСОНАЛЬНУЮ РАССЫЛКУ-ЭКСКЛЮЗИВ НА СВОЙ ЯЩИК: нажми на me-post@mail.ru и напиши пометку "ФОРМА ЭКСКЛЮЗИВА"!

tanya-mlm@mail.ru

 

Выпуск 50 от 17 03 05 "Можно-нельзя" Красота в подарок

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.dating.meet
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное