Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Можно-нельзя" Красота в подарок

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 844 RSS
←   Сентябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-04-2004

Автор
Валентин

Статистика

844 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Можно-нельзя" Красота в подарок Стройность фигуры - привыше всего!


Информационный Канал Subscribe.Ru
  В

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Можно-нельзя" Красота в подарок.

     Осень, слякоть, темнота и депрессии…?
     Метеочувствительность принято считать не болезнью, а, скорее, резкой реакцией организма на те, раздражители, которые обуславливаются метереологической ситуацией. Одним людям плохо, когда погода меняется на дождливую, другим - когда выглядывает солнышко. Это говорит о том, что организм разучился адаптироваться к погодным изменениям. У всех живых существ восприимчивость к метереологическим процессам служила системой раннего оповещения. И сейчас нам достаточно понаблюдать за домашней кошкой - как точно она предсказывает погоду. Но искусственно выведенные породы, живущие в теплых домах круглогодично, утрачивают эту способность.
     Это очень похоже на аллергические реакции, когда иммунная система организма как бы "сходит с ума", начиная атаковать безобидную пыльцу как опасного возбудителя болезни. И разнеженный организм человека дает неадекватную реакцию на погоду, страдают самые уязвимые органы.
     Те, кто часто бывает на природе, кто тренирует свое тело, приучая его и к жаре, и к холоду, вряд ли жалуются на метеочувствительность.
     Несомненно, что лекарство против метеочувствительности не в болеутоляющих или антигистаминных таблетках, а в изменении образа жизни. Самой лучшей тренировкой являются контрастные процедуры. А те, кто использует душ Алексеева, замечают, что зависимость от погоды постепенно исчезает.
     Читайте об этом изобретении на сайте www.roxolana.ru. Мы АБСОЛЮТНО уверены в эксклюзивности, уникальности и полезности нашего душа.

Выпуск 46

*** *** *** ЭКСКЛЮЗИВНАЯ АКЦИЯ!!! Предложение - достойно КАЖДОГО!!! *** *** ***

Стройность фигуры - привыше всего!

     Природа нам дает множество полезных веществ, но не всегда мы знаем, как и что правильно нужно употреблять. Что необходимо каждый день нашему организму, а без чего он может обойтись. Ведь многие продукты обладают такими колоссальными качествами и свойствами, о которых мы с Вами даже не подозреваем. Они могут излечить или предотвратить различные заболевания, иногда даже самые страшные. Потеряете ли Вы что-нибудь, если познакомитесь с ними? Я надеюсь, что эта информация будет полезна для каждого, так как Ваше здоровье и Ваших родных зависит на 70% от Вас!

Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С этим надо бороться настойчиво и терпеливо.

     После приема пищи не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? - отвечайте только через 20 минут после еды. Сытость приходит не сразу - отрывайтесь от трапезы с чувством легкого недоедания.

Вкусная ложь:

     Избегайте краткосрочных диет: после них Вы наберете сброшенные килограммы.

     Не отказывайтесь от завтрака - именно он будоражит систему обмена веществ. Обязательно ешьте по утрам проросшие зерна злаков. Витамин В, которым они богаты, предотвратит отложение жира и задержку воды в организме.

     Тем, кто склонен к перееданию, следует предпочесть трехразовому приему пищи пятиразовое. Почувствовав голод, можно устроить себе дополнительное питание. Идеально подойдет яблоко или стакан йогурта. Когда Вы едите яблоки, обязательно съедайте зернышки. В зернышках одного яблока содержится суточная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

А полстакана отвара петрушки заставит забыть о пище на два часа!

     Подобным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.

     Успешно обманывает аппетит настой слив. Залейте 0,5 кг плодов 3 л воды и варите, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды.

     Введите в рацион бобовые - они улучшают пищеварение. Если Вы в восторге от макаронных изделий, не стоит от них отказываться. Но есть их надо без мяса, можно лишь добавить немного сыра и овощей.

     Вообще, овощи должны украшать Ваше ежедневное меню (не менее 300 г в день). А если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минералки, необходимые для утоления голода порции сократятся на треть.

     А вот кофе способствует появлению аппетита - ограничьте его до двух чашек без сахара.

Праздник талии

     Вы не задумывались, на чем основаны чаи для похудения и препараты для лишнего веса?

     Все они стимулируют работу кишечника. Кстати, кишечник любит продукты, богатые клетчаткой. Они усиливают перистальтику. Ржаной хлеб грубого помола, каши - гречневая и перловая, фрукты - яблоки, чернослив, овощи - морковь, свекла - все они стимулируют моторную функцию кишечника. Клетчатка капусты даже выводит из организма излишки холестерина.

     Лютый враг аппетита - чеснок. Разотрите 3 дольки чеснока и залейте стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и с успехом справиться с неуемным аппетитом.

До следующей встречи, с уважением к Вам,
руководитель проекта "Можно-нельзя" Красота в подарок
Кривобок Татьяна Ивановна.

*** *** *** ЭКСКЛЮЗИВНАЯ АКЦИЯ!!! Предложение - достойно КАЖДОГО!!! *** *** ***



tanya-mlm@mail.ru

 

Выпуск 46 от 17 02 05 "Можно-нельзя" Красота в подарок

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.dating.meet 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное