Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать единственной и неповторимой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
12
|
14
|
15
|
16
|
|||
|
18
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
0 за неделю
Как найти свою любовь? Мы рождены для наслажденья...
Рассылка Как найти свою любовь Начните Ваше путешествие в мир, где сбываются мечты, с
сайта «Найди свою мечту» - http://MatchYourDream.com Выпуск 9. Мы рождены для наслажденья... Сегодня в выпуске: 1. Умеете ли Вы получать удовольствие от жизни? 2. Онлайновый семинар "Мы рождены для наслажденья..."
Часто ли вы устраиваете себе праздники? Знакомо ли вам чувство эмоционального голода, когда все приелось, душа ни к чему не лежит, и даже любимое дело совсем не привлекает? Рецепт здесь один – нужно сделать что-то такое, чтобы прорвать незримую липкую сеть повседневности. Я люблю устраивать себе такие маленькие «прорывы». Когда полностью меняется привычный ход дня, можно забыть о компьютере и устроить себе маленькое пиршество для души и тела. На выходные мы с мужем «загуляли». Это то, что я называю наслажденческим интенсивом: за два дня два раза сыграли в гольф в разных клубах и искупались в горячих источниках. Британская Колумбия славится минеральными источниками. Пещеры Айнсворта – одно из моих любимых мест. Шумный водопад обрушивается откуда-то из самого нутра горы. Поток воды настолько горяч, что ее почти невозможно терпеть. Он вытекает из пещеры, немного охлаждаясь к выходу. Гладкие, почти отполированные минеральные натеки образуют плоские «блины», на которых очень удобно сидеть. Я усаживаюсь у шумного горячего ручья, поджав ноги в позе лотоса. Просто посидеть и ни о чем не думать. Как здорово почувствовать оторванность от мира людей! Я ощущаю себя в чреве земли, хотя до входа в пещеру всего метров пятнадцать. Кажется, будто сама земля говорит со мной на языке падающей воды. Пытаюсь уловить, что она хочет мне сказать. Скорее всего, ничего она не говорит, а просто поет свою вечную песню. Хочу понять ее смысл, стать ее частью – и сама становлюсь этой песней! Закрыв глаза, погружаюсь в шум водопада. Горячие брызги падают на кожу, мелким дождиком капают с потолка пещеры. Я слушаю звуки, и вдруг они превращаются в искорки, как будто кто-то зажег мириады бенгальских огней. Вот они уже блистают мощным фейерверком на фоне черного беззвездного неба, как мощный и торжественный аккорд. Каждая капелька – разноцветная искра... Когда выплываю в обжигающем потоке из пещеры, мир видится совсем по-другому. Его краски сияют необычайно ярко, все чувства обострены. Замечаю каждую крохотную деталь – трещинку на ступеньке, ведущей в общий бассейн, чуть увядшую сиреневую петунию, необычно голубые глаза у кореянки, сидящей напротив. Нередко выход из пещеры сравнивают с процессом рождения. Погрузившись в свой внутренний мир, я словно заново родилась и получила огромное удовольствие от этого путешествия внутрь себя. Часто ли мы позволяем себе испытывать удовольствие? Давайте назовем его наслаждением, высшей ступенькой удовольствия. Отпуская себя на волю, постарайтесь ощутить полноту бытия всеми пятью чувствами. Вот как это было со мной. Зрение: вглядитесь в предметы, в меняющиеся краски осенней природы. На подъезде к источникам меня поразил желто-пурпурный клен, похожий на застывшие языки пламени на фоне темной хвои. Слух: я слушала музыку, рвущуюся из-под земли – шепот и рокот горячего водопада, вздохи и странное, потусторонее эхо людских голосов в пещере. Осязание: во внешнем бассейте погрузилась в теплую, 35-градусную воду, настолько приятную, что ее не чувствуешь. Легкие струи обтекали тело. Блаженство, словно паришь в невесомости. Вкус. После часовой расслабухи в воде мы устроили себе роскошный обед - креветки в изысканном тайском соусе и белое вино. Обоняние. Я привезла с собой старинную темно-синюю бутылочку с лавандовым маслом, и тонкий аромат лаванды наполнил комнату. Если расщепить бамбуковую палочку и вставить в сосуд, она пропитается маслом и начнет источать нежный аромат. Мой опыт. Мысленно я представляю себе карту, по которой иду, постепенно погружаясь в каждое из чувств и отдавая себя целиком и полностью именно этому чувству в каждую данную минуту. Так складывается общая картина наслаждения. Видя пылающий клен, я погрузилась в этот образ и ощутила себя этим кленом. Плывя в воде, я парила, и тело благодарило меня за великолепное расслабление, за которым последовал шведский массаж. Слушая звуки капели, которые стучали в ушах, как маленькие барабанчики, я впервые заметила, как звуки преобразуются в зрительные образы, разноцветные сполохи сродни северному сиянию. Они играли в ритме падающей воды, превращаясь в фейерверк, и это величественное зрелище подарило необычайную радость. Потом я отпустила все свои восторги, и мы вкусили вполне земную пищу, получая удовольствие от богатства вкусовых ощущений. А напоследок я заснула в облачке нежного аромата лаванды. Через два дня вернулась домой, словно заново родившись, позабыв о накопившейся за месяц усталости. В гольфклубе, где небольшой пруд, сотни перелетных гусей опустились на яркую зелень газона. Они мирно щипали травку, ходили вперевалочку, переговаривались между собой. Картина настолько идиллически прекрасная, что улыбка не сходила у меня с лица. Хотела поделиться с вами опытом погружения в мир чувств и ощущений, который принес радость обновления. Как говорится, много ли человеку надо? Я по привычке взяла с собой ноутбук, но так к нему и не прикоснулась. Он был пришельцем из другого мира – мира повседневности. А мне не хотелось терять хрупкое очарование мира чувств и восторгов. Я наполнила сосуд, свое тело, всей палитрой ощущений, радости и блаженства, как будто каждая клеточка говорила мне спасибо за то, что ее уважила. Это было два дня наслаждений...
Устраиваете ли вы себе такие «разгрузочные дни»? Как вы относитесь к самому понятию наслаждения? Какие ассоциации вызывает это слово? Как можно получать наслаждение от жизни каждый день и возможно ли это? Жить в состоянии перманентного наслаждения – доступно ли это нам? Как получить максимум удовольствий, есть ли законы, которые позволяют превращать жизнь в череду приятных событий? Ответы на эти вопросы я постараюсь дать на мини-тренинге «Мы рождены для наслажденья». Приглашаю вас на встречу 7 октября, в четверг, в 21.00 по московскому времени. Онлайновый телекласс будет открыт за 15 минут до начала. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте http://www.wiziq.com (для тех, кто еще не регистрировался) и пройти по ссылке: http://www.wiziq.com/online-class/383635-my_rozhdeny_dlia_naslazhdenia Все участники прямого эфира получат дополнительно два подарка лично от меня!
Блог «Найди Свою Мечту»: Секреты знакомств в интернете, как составить неотразимую анкету для сайта знакомств, создание имиджа и отбор фотографий для портфолио, как и о чем писать иностранцам, как привлечь нужного мужчину. О публикации приходящей почты: Ваши письма (без указания адреса
электронной почты) и мои комментарии могут быть опубликованы, если вы не
возражаете против этого в тексте письма. Узнать подробнее
о Женском международном
клубе Sputnik4U Бесплатный путеводитель по сайтам знакомств "Где водятся мужчины твоей Мечты?" Вопросы, комментарии, предложения, отзывы, критику, исправления,
дополнения и т.д. присылайте по электронной
почте: mtambell@gmail.com Skype: maritamma ВНИМАНИЕ! Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен
кому-то из Ваших подруг или коллег - пожалуйста, перешлите ему это письмо. Copyright 2010 Марианна Тамбеллини. Все права защищены. Разрешается публикация материалов рассылки с обязательным
указанием автора, источника и активной ссылкой на сайт http://MatchYourDream.com
|
Жизнь идет своим чередом, изо дня в день все одно и то же. Надоело
до чертиков!| В избранное | ||
