Выпуск 56

17 октября 2010

ЛЮБОВЬЮ МИР НАПОЛНИМ

Доброго времени суток!

С вами Екатерина Севанькаева и рассылка "Как познакомиться с самой лучшей женщиной".

Сегодня в выпуске:

Духовное партнерство. Лекция вторая (продолжение 1)

Лекцию прочла доктор Двора Цвиэли в Тель-Авиве в 2008 году. Перевод Марины Селицкой.

                          Не взваливай на осла поклажу быка.

                                      Dzo khal lang minjo

Что делают люди в нужде? Именно это и делают: укрывают, воруют, придерживают для себя, потому что им не хватает. Потому что есть чувство недостатка. К чему это приводит? К ещё большему недостатку. Усугубляет его. Это прямо противоположно тому, что мы думаем.

Если недостаток это следствие того, что в прошлом мы не уважали имущество других или проявляли скупость или не давали, то по логике, единственное, что правильно сделать в этом положении - это начать давать. Если мой партнёр встал утром и ни с того, ни с сего начал на меня кричать(out of the blue), то, что я должна делать? Начать выяснять причины? Это не помогает.  

Я должна вспомнить, когда я кричала не только на него, но и на других людей. Если я не хочу больше встречаться с такими ситуациями, то я должна внимательно следить за тем, чтобы не сажать подобных семян. С этого момента моё поведение превращается в игру. Я смотрю, что происходит и делаю наоборот. Игра называется "Сделай наоборот". Делать наоборот. " Ом, сделай наоборот, а онг".

Это мантра. Это мантра, если мы понимаем, как работает карма. Мы делаем обратное. Поступать наоборот в отношениях с нашими партнёрами? Не обязательно с ними. Вы можете оставить их в покое. Вам не надо вступать с ними в споры. Вы вовсе не должны их исправлять. Они зеркала. Они только отражают. Они отражают вам, кто вы есть. Вам не нравится то, что вы видите, измените причину.

С отражением мы ничего сделать не можем. В отражении мы видим,  то, что есть сейчас. С этим делать нечего.

И что теперь? Идти менять зеркало? Есть люди, которые говорят: "Это не работает. Надо менять зеркало". Но через некоторое время оно начнёт отражать то же самое. Возможно, что на это уйдёт некоторое время. Вначале будет воодушевление, медовый месяц, а потом оно опять начнёт отражать то же самое. Оно отражает наше сознание. Это очень важная часть в понимании кармы.

Правильно, что  это пришло из моей кармы, и что теперь? Теперь я должна чувствовать себя беспомощной от того, что это моя судьба? Напоминает подход древних греков: "Судьба жестока". Да, это судьба, но ведь это я создала её, значит, я могу создать и другую судьбу. У людей есть склонность в этом месте впадать в бездеятельность, в пассивность: "Да, такой уж у меня муж (или жена). Такова его природа. Ничего не поделаешь. Я привыкну".

И постепенно отношения входят в своеобразную борозду, где ситуация постоянно повторяется. Они делают, я отвечаю. Они делают, я отвечаю. И так будет продолжаться всё время. “Это не то, что я хочу, но делать нечего. Я не могу ничего поменять, потому что они такие”. Круг замыкается, превращаясь в нисходящую спираль. В итоге, мы оказываемся в отношениях, которые нам не нравятся, и думаем, что это из-за того, что наши партнеры не такие. “Это не тот человек, за которого я выходила замуж".

Только они не такие. Они абсолютно пустые. Абсолютно пустые. Если я принимаю эту мудрость, и отказываюсь смиряться с тем, что есть, то я могу изменить ситуацию. Не исправлять партнёра, не спорить с ним, не противостоять ему, не критиковать, не превращать его жизнь в ад. Это только усугубит ситуацию. Но делать изменения в себе. Партнёр отражает меня. В особенности в длительных отношениях отражение является очень достоверным.

И когда я начинаю использовать его как отражение, чтобы изменить себя, то происходит чудо. С партнёром происходит трансформация. Причина, почему отношения заходят в тупик, превращаются в рутину, становятся неудобными и неприятными в том, что мы ленивы. Мы ленимся работать с кармой через её отражение в партнёре и тем самым изменять её. Да, намного проще оставить всё так, как есть: научиться не нажимать друг другу на кнопки, обходить острые углы и ходить на цыпочках. Но таким образом никто из нас никуда не продвинется, да и не интересно прожить так всю  жизнь.

Вам нечего делать с партнёром. Изменения внутри вас. Изменения односторонние и абсолютно не зависят от партнёра.

Неверно: "Я перестану кричать, если ты перестанешь кричать". Нет, не так. “Я перестану кричать, и тогда со временем он перестанет кричать". В одностороннем порядке, без всякой связи с тем, что делает партнёр, так как это приходит не от него. Не всегда просто разгадать кармическую связь. Иногда вы видите определённое поведение и не можете распознать его в себе. Как-то ко мне в перерыве подошёл мужчина и сказал: "Я вижу такое поведение, но сам я не такой" Не может быть такого. Не может быть, чтобы зеркало отражало то, чего в вас нет. Вы должны понять, что они зеркала. Не может быть такого.

Если вы это встречаете, то оно в вас есть. Как правило, это то, что мы в себе не осознаем. Как правило, это то, что другие о вас знают, а вы нет. Поэтому используйте это знание, используйте других людей. Например, вы находитесь в окружении людей, которые обманывают, а вы при этом нет. Поищите глубже. Возможно, что вы обманываете не в речи. Возможно, что вы оставляете о других людях неверное мнение и не пытаетесь его исправить. Возможно, что вы не совсем честны в декларации своих доходов.

Возможно, что иногда вы сгружаете материалы из интернета, за которые надо платить и не платите. Проверьте. Вы должны начать работать над этой темой очень тщательно. Возможно, что сегодня вы не делаете ничего в ярко выраженной форме, но до сих пор остались семена, и их всходы  вы видите в своей жизни. Это подтверждение того, что вы должны над этим работать, работать очень тщательно, и в результате обязательно произойдёт перемена. В этом и заключается вызов. Вы должны найти корреляцию в себе. Найти, где это есть в вас. Не всегда это просто, так как мы отрицаем это в себе.

Вы просыпаетесь утром. Хотите поделиться переживанием. Вы видели чудесный сон. А вашему партнёру вовсе не хочет об этом сегодня говорить. Назавтра повторяется то же самое. Не с кем разговаривать. Если вы сталкивались с подобной ситуацией, и она вам не нравится, то вы обязаны найти, где вы сами вели подобным образом. Возможно, две недели  или месяц назад у вашего партнёра было желание чем-то с вами поделиться, а вы его не выслушали. Возможно, это было совсем с другим человеком. Кто-то хотел вашего внимания, а вы его не дали. И сейчас это к вам вернулось. Если вы не довольны тем, что это к вам вернулось, то начните изменять это в себе.

Суть этой части в том, что надо брать на себя полную ответственность.

Полная ответственность означает - не взваливать  груз не на быка, не на осла. Это означает взять полную ответственность на себя.

Есть только 2 возможности:

1. Или это их вина, они такие. И тогда делать нечего.

2. Или это моя карма. И тогда, что я могу сделать, чтобы её изменить?

Если эта карма, которая созрела сейчас, то, что я сделала, чтобы её создать? И тогда, что я должна изменить, чтобы создать другую карму? Вы говорите: "Да, это моя карма, и я её исправлю. Работа целиком и полностью моя. Я не ищу, что кто-то другой мне поможет. Я не перекладываю на другого ни половины, ни fifty fifty.Нисколько. Все 100% мои, так как это на 100% моя проекция. То, что возвращается ко мне - мое. Карма всегда индивидуальна.

Нам это тяжело. Мы все убегаем от ответственности. Нам всем это тяжело. Учение говорит, что все 100% ложатся на меня. Все 100%.А теперь вы спросите: "А что же с ними?". На них тоже лежит 100% ответственности. Только это не связано с нашими ста процентами. То, что делаю я, совершенно не зависит от  того, что делают они. И если я делаю свои 100%, то они обязаны измениться, потому что они полностью моя проекция. Я создала их своими действиями. Поэтому надо взять весь груз ответственности на себя. Об этом идёт речь в этом отрывке.

Вызов состоит в том, насколько мы готовы сделать наши отношения совершенными. Насколько мы готовы взять всю ответственность на себя. Я говорю себе: “Сейчас я создаю золото из того, что у меня есть". И это может каждый. Иногда, это большая работа. И что с того? В любом случае, от кармы мы убежать не можем.

Nyomong gang che song la jang

Начни очищение с самого большого твоего омрачения.

Nyomong. Под омрачениями мы понимаем отрицательные эмоции и мысли, такие как злость, зависть, высокомерие, непонимание, духовное невежество. Всё это духовные омрачения.

Che-означает большой. Следовательно, здесь сказано: "  Начни очищение с самого большого духовного омрачения”.

Сколько их у нас? Зависит от того как считать. В Авхидхарма Коша описаны 84000, в другом источнике-72000. Вы не можете начать очищать все 72000, поэтому мы говорим: "Начните с одного". Начните с одного, но выберите самое большое.

Например, в йоге мы учим, что есть связь между отрицательными мыслями, нашей кармой, которая в свою очередь создаёт наш мир, и между нашим внутренним телом, нашим энергетическим телом.

И потому:

∙  Мы можем очищать снаружи при помощи йоги.  

∙  Мы можем очищать изнутри, когда наблюдаем за нашими отрицательными эмоциями и мыслями.

Когда эти два действия выполняются одновременно, то это обретает особую силу. Этой силой обладает тибетская йога, в которой мы работаем изнутри и снаружи одновременно. В работе снаружи тренировка направлена на  точки, в которых наша энергия остановилась, что и вызывает отрицательные эмоции. Мы говорим о точках, в которых есть узлы, преграды. И самая большая преграда у нас у всех находится в районе сердца.

Когда мы приходим на тибетскую йогу, то с чего мы начинаем? С самого большого. Мы начинаем выполнять упражнения, которые убирают преграды именно в области сердца. В практике Ло Джонг мы начинаем очищение с самого большого нашего омрачения.

Теперь, что касается наших отношений с партнёром, если он у нас есть. Тут мы должны найти самую большую эмоциональную проблему, которая причиняет нам самые большие страдания и наносит самый большой вред нашим отношениям и начать с её очищения. Начать с очищения именно этой проблемы, так как заниматься сразу всем мы не можем. Поэтому мы советуем начать с самой большой проблемы. Но как нам узнать какая из проблем самая большая? Как нам узнать какая из отрицательных эмоций у нас самая большая?

Проблема в том, что многие из нас вообще не знают, какое  у нас самое большое омрачение. Если я спрошу, какая из отрицательных эмоций у вас самая большая, то, скорее всего вы мне не сможете точно ответить. Обычно люди называют вторую или третью. Первая проблема обычно настолько большая, что люди в ней тонут и потому не видят. Даже не имеют о ней представления.

Есть одно хорошее упражнение, которое можно выполнить. Сделайте опрос среди ваших друзей. Выберите для этого хороший день и конечно людей, которым вы доверяете, то есть тех, с кем не боитесь проделать это упражнение. Спросите их: " Что, по-твоему, я должна в себе исправить?" И сравните.

Наши партнёры знают. Они не всегда могут это сформулировать, но они нас хорошо знают, и знают, над чем  нам следует работать. Выберете подходящий день, пригласите своего партнера на ужин при свечах и там спросите его об этом. Возможно, ему потребуется время, но есть шанс, что он быстрее, чем другие это определит, так как находится рядом с вами продолжительное время и знает ваши больные места, ваши слабости. Чтобы нам захотелось выполнить это упражнение, мы должны помнить, что наша задача на пути духовного развития через практику Ло Джонг-это очищение нашего сознания.

Если это наша задача, то естественно, мы воспользуемся любой помощью. Естественно! И если есть человек, который живёт рядом с нами и может нас отразить, то мы естественно этим воспользуемся. Это один совет. Есть здесь и другой аспект: “Начни очищение с самого большого". Если вы последуете моему совету и обратитесь к людям с вопросом о самом большом вашем духовном недостатке, то, как правило, тот, кто живёт рядом с вами и не знаком с темой кармы и пустоты не укажет на самый большой недостаток. Он просто не будет знать, в каком направлении смотреть.

У нас у всех есть один общий недостаток, самый худший - это наше духовное невежество. Отец и мать всех наших слабостей - наше духовное невежество, непонимание природы вещей. Представление, что вещи приходят извне, существуют сами по себе.

Если мы хотим создать чистые отношения, которые позволят нам подняться на более высокий уровень, то мы обязаны справиться с чувством, которое есть у нас у всех. С чувством, что наш партнёр существует сам по себе, что у него есть своя собственная природа, свой собственный характер, и что он не является нашей проекцией, которая приходит из нашей кармы. Мы обязаны справится с этой ошибкой нашего мышления. Наши партнёры пусты.

Они полностью являются отражением нашей кармы и наших действий. Сейчас мы вновь вернулись к тому, о чём говорили ранее. Любую проблему, которую я вижу в них, я должна искать в себе, потому что они отражают мне то, что есть у меня.

Часто, когда я читаю эти лекции, ко мне подходит кто-нибудь и говорит: “Да, я слушал, и это очень интересно. Большое спасибо. Но вот с моим сотрудником иначе. С ним не может быть так. Он другой. Он исключение из закона кармы". Я вам дам очень нелёгкий совет. Но это, собственно, единственный совет, который помогает: “Посмотри, где это у тебя". До тех пор, пока ты не найдёшь это в себе, оно не изменится в твоей жизни. Этот совет тяжело давать и тяжело принимать. Мы не хотим принимать его, потому что нам хочется снять с себя ответственность  и думать, что вторая сторона должна что-то сделать.

Если это учение о карме и пустоте верно, то мой мир-это полностью моё отражение. Тогда я могу стать своим собственным семейным консультантом, своим собственным терапевтом. Мне не придётся обращаться за консультациями к специалистам. Мне  нужно будет только проследить за тем, что отражает мне мой  партнёр и начать работать над этим в себе.

Но я хочу пойти ещё дальше. Я хочу сказать, что это единственная вещь, которая работает. Я хочу сказать, что конвенциональные методики консультирования ограничены. Это учение единственное, которое видит корень проблемы и способно его устранить. Это самая глубокая форма, позволяющая ликвидировать  всё, что мешает вам в семейных отношениях и вне их.

 Посмотрите вокруг. Посмотрите, что раздражает вас больше всего или причиняет больше  всего боли, или с чем вам тяжелее всего мириться в партнёре или партнёрше. Посмотрите и скажите себе: «Это обязано было прийти от меня. Это на сто  процентов от меня. Абсолютно. Не 90% от меня, а 10% от них. Все 100% - это моё отражение. Ура! Сейчас я  определила, над чем мне работать».

 Скажем: неверный партнёр. Мне надо обратить внимание на мои мысли. Как это сделать? Понаблюдать, как я смотрю на окружающих меня мужчин(женщин)? Даже если я ничего не делаю, но меня посещают нечистые мысли, это вернётся ко мне в виде нечистых отношений в моём окружении. Вам нечего обсуждать со своими партнёрами или убеждать их, или посещать семейных психологов. Вы должны остановить в себе то, что вам не нравится, и тогда эта карма прекратится.

Если я принимаю тот факт, что всё что я вижу, независимо осознаю я это или нет, приходит от меня, то я начну наблюдать за своими действиями, словами и особенно мыслями. Потому что, возможно, это не проявляется в моём поведении, но у меня есть подобные мысли.

Когда вы научитесь останавливать такое поведение в себе, то соответствующая ему карма не только прекратиться, но и перевернётся. Карма действий, направленных на прекращении такого поведения, отразится на вашем партнере. Он изменится. Он изменится, так как он пуст. Он - ваше зеркало. Это займёт время. Изменение не произойдёт мгновенно, не с сегодня назавтра. Как быстро это произойдёт, зависит от вас, от того, сколько мудрости вы в это вкладываете.

От того, насколько вы овладели знанием о механизме кармы и пустоты, и как они вместе создают наш мир.

"Исходит из меня" означает, что я делаю в точности то, что мне не нравится в партнёре. Секрет в том, чтобы найти это поведение в себе. Возможно, я о нём не знаю, ведь если бы знала, то прекратила бы это делать. Но раз  он мне  отражает подобное поведение, значит, я должна искать его в себе. Мне надо найти это действие или поведение в себе, идентифицировать его, а затем прекратить или изменить его. Очистить это в себе. Сделать  Ло Джонг.  Вычистить это из своёго сознания, и тогда произойдёт чудо - наш партнёр изменится. Произойдёт трансформация. Но если я это не сделаю, он останется прежним.

Во всём нашем учении - это самое дорогое, чему я могу вас научить.

Вы это уже знаете, вы уже  учили это в школе: «Что посеешь-то и пожнёшь», но затем оставили, забыли. Возможно, это было написано таким образом, что вы не связали эту мудрость с вашей повседневной жизнью. Но мы абсолютно пожинаем плоды того, что сеем. Абсолютно! Ничего другого мы получить не можем.

Во всём нашем учении - это самое дорогое, чему я могу вас научить.

Продолжение следует.

Я желаю Вам счастья!

До новых встреч!



Жду от вас пожелания и замечания, а возможно и критику!

С искренним уважением, Екатерина Севанькаева.

E-mail: ekaterina@happyworld.su

Сайт: http://www.happyworld.su