Прежде, чем говорить о позитивном мышлении, нужно уяснить, что представляет собой мышление как таковое, и выработать привычку к качественному мышлению.
Мышление – это процесс усвоения и обработки информации, который происходит в нашем сознании. Мышление помогает нам понять природу вещей, которые мы воспринимаем при помощи чувств, найти между ними причинно-следственные связи, построить рабочую модель реальности, которая позволяла бы с достаточной точностью предсказывать результаты определенных действий – чтобы мы, исходя из этих умозаключений, действовали и добивались нужных нам результатов. Добивались успеха.
Многие неприятные события и переживания – непосредственный результат ошибок в мышлении, или просто неумения думать.
Мышление начинается со сбора данных. Из огромного океана самой различной информации, которая окружает нас на каждом шагу, люди призваны выделить то, что важно именно для них. Обратить на эту информацию внимание, и потом оценить ее. Насколько эта информация точна и достоверна? Является ли она достаточно полной? Насколько ей можно доверять? Можно ли сделать эту информацию отправной точкой для дальнейших рассуждений и последующего анализа, или же ее лучше оставить без внимания?
Уже на этом этапе, многие люди допускают ошибки. Они не умеют ни выделить нужную им информацию из всего потока, который на них обрушивается. А даже если умеют, то не всегда умеют оценить ее точность, надежность и достоверность. Они либо излишне доверчивы, либо излишне недоверчивы.