Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Чудеса рядом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
yashurin-nn@yandex.ru

Статистика

2.573 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Властелин своей жизни


  Властелин своей жизни            21.05.2012

Цель приносит свободу

Естественное состояние человека, которое благотворно сказывается на его самочувствии и дает возможность развиваться – это упорядоченная активность. Для освобождения от стресса мы должны стремиться не к пассивности, не к отказу от деятельности, а к наведению порядка в том, что мы делаем.

Если никуда и ни к чему не стремиться, жить сегодняшним днем и делать только минимум усилий, необходимых для выживания, сознание человека деградирует, потому что оно не приспособлено для такой жизни. Сознание должно работать – а для этого ему нужен материал, над которым работать. Человек, который пытается “расслабиться по полной”, рано или поздно начинает испытывать скуку. Неосознанно пытаясь бороться с этой скукой, он снова нагружает себя – но не конструктивной активностью, а такой, которая не приносит пользы.

Для свободной от стресса жизнь необходимо, чтобы в нашей жизни была цель, и чтобы мы двигались к этой цели. Эта цель должна быть точкой приложения для наших физических сил, наших эмоций, и прежде всего – нашего разума. Эта цель должна побуждать нас думать, творить, решать задачи, которые встают перед нами в процессе движения к цели. По-настоящему свободной от стресса может быть только целеустремленная жизнь.

Жить бездумно и без цели – это жить на уровне животного. Но вы – человек. Живите осознанно и целеустремленно.

Не пускайте свою жизнь на самотек – иначе вы рискуете оказаться в месте, которое вам не понравится. Задайте своей жизни направление.

Даже неверная цель лучше, чем бесцельная жизнь. Даже движение к цели, от которой вы потом откажетесь, тренирует в вас волю, упорство, настойчивость, сообразительность, изобретательность. Ваша цель изменится – а качества, которые вы выработали, останутся с вами. Позднее, вы сможете сказать, что провели свое время не напрасно.

(Этот текст - отрывок из аудиокурса “Свобода от стресса”)

Предыдущие материалы:

Позаботьтесь о себе

Время - это жизнь

Как не уйти от реальности (подкаст)

Новый взгляд на мир

Ответственность и выбор

Поиск счастья (подкаст)

Правила ментальной гигиены (подкаст)

Боль: что дальше? (подкаст)

Контакты

RSS-канал “Властелин своей жизни”

Добавить “Властелин своей жизни” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com

Добавляйте меня в друзья ВКОНТАКТЕ


©2012 Андрей Яшурин

В избранное