Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

  Все выпуски  

Властелин своей жизни


  Властелин своей жизни            6.12.2011


Жалость – это не любовь

Любовь к себе – это настрой, необходимый каждому человеку. Любовь к себе улучшает качество нашей жизни, поскольку помогает нам принимать правильные решения и максимально развивать наши способности. Но, наблюдая за людьми, я пришел к выводу, что многие из них не видят разницы между жалостью к себе и любовью к себе. И это – серьезная ошибка. Поскольку они путают жалость и любовь, создается ложное впечатление, что любовь к себе никак не меняет их жизнь.

Я предлагаю нам сегодня внимательнее присмотреться к тому, что представляет собой жалость к себе, и сделать нужные выводы.

Нам всем знакомо чувство жалости к себе – даже самым успешным людям. Но если к одним людям оно приходит, и сразу же уходит, другие живут с ним годами, а то и культивируют его.

Жалость к себе – это незрелая эмоциональная реакция на неудачу. Она включает в себя неоправданные обобщения о нас самих и об окружающем мире, которые мы выводим из нашего опыта.

Каждый человек сталкивается с разочарованиями и неудачами. Они – естественная часть жизни. Мы чего-то ждем, но наши ожидания не оправдываются. Мы не получаем того, чего хотим. Именно в эти моменты, нас порой охватывает болезненная жалость к себе. Острое чувство, что мы получили меньше, чем мы заслужили. Что мы – жертва жестокого мира. Что мир несправедлив по отношению к нам.

Чувство жалости к себе является иррациональным и приносит нам вред.

Слушайте продолжение в подкасте (бесплатном аудио) “Властелин своей жизни”!

Длительность: 16 минут.


Если вам понравилась эта статья, рекомендую мой аудиокурс "Будь уверен в себе!"
Узнать подробности

Предыдущие материалы:

Путь личных усилий

Определитесь с желаниями

Как доверять людям (подкаст)

Как просить прощения с чувством собственного достоинства (подкаст)

Открытость переменам

Не ищите оправданий

Потребность в любви (подкаст)

Ваша проблема – это не вы

Ментальный тормоз

Уважаемые читатели!

Если вам нравятся эти статьи - поделитесь ими со своими друзьями и знакомыми.



Контакты

RSS-канал “Властелин своей жизни”

Добавить “Властелин своей жизни” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com



©2011 Андрей Яшурин


В избранное