Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

  Все выпуски  

Беседы об Истине


  Беседы об истине            4.05.2010


Выбирайте радость

Чтобы избавиться от страданий, вначале необходимо решительно избавиться от мысли, что страдания необходимы и неизбежны, что они оправданы какой-то высшей целью, что страданиями мы можем "спасти" себя или другого человека. Мы перестанем притягивать страдания, когда изменится наше отношение к ним.

Страдания, о которых идет речь – это болезненная эмоциональная реакция на то, что с нами происходит.

Да, многие ситуации или происшествия причиняют боль. Но сразу же после того, как проходит первый шок, перед нами встает выбор: либо дальше играть роль страдальца, либо снова искать и находить счастье, радость и успех.

Несложно понять, почему многие люди надевают маску страдальцев. Они избирают эту стратегию для того, чтобы манипулировать окружающими, внушая им чувство вины и заставляя заглаживать эту вину. Если же окружающие не ведутся на такие уловки, "страдальцы" имеют готовое оправдание для своих неудач: "холодность и равнодушие окружающих".

Даже если вам пришлось пройти много сложностей, не ставьте это себе в заслугу. Не ставьте себя выше людей, которые не имеют вашего опыта – вам нечем гордиться. Не требуйте для себя привилегий, особых прав и особого отношения. Желание эксплуатировать чужую доброту – в чем бы оно ни проявлялось – это паразитизм, признак личной ничтожности и несостоятельности.

Выбирайте радость и счастье. Делайте все, чтобы их приобрести – ценой ваших собственных усилий. Счастье можно только заработать. Его нельзя получить как подарок или в качестве компенсации за страдания.

Рекомендую книгу:

В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день
Мартин Селигман

Предыдущие статьи:

Слагаемые притягательности

Притягательная личность

Чувства, разум и воля

Не вредите себе

Увидеть себя и измениться



Контакты

Знаете английский язык?
Читайте RSS-канал “Talks on Truth”

Пишите: yashurin@gmail.com

RSS-канал “Беседы об Истине”

Добавить “Беседы об Истине” во френд-ленту “Живого Журнала”

Думай о хорошем. Аффирмации на каждый день



Рекомендую рассылку

Рассылки Subscribe.Ru
В мире идей
Подписаться письмом



©2010 Андрей Яшурин


В избранное