Возможно, один из величайших секретов спокойствия – это осознанность.
Когда в нашу жизнь приходим осознанность, мы пробуждается от душевного сна. Мы начинаем по-новому смотреть на мир и обращать внимание на то, что раньше не замечали – как внутри себя, так и снаружи. Мы начинаем задавать вопросы обо всем, что некогда принимали как должное, в том числе о наших привычных мыслях и реакциях. Таким образом, перед нами открывается новый мир.
Мы начинаем видеть дружелюбие вселенной – и в нас развивается и крепнет доверие жизни. Нам становится ясно, что жизнь на нашей стороне, и для беспокойства нет причин.
Жизнь изменчива и текуча. Все, за что мы пытаемся ухватиться в поисках опоры, раньше или позже ускользнет из наших рук – и мы потеряем равновесие. Но осознанность помогает нам понять, что изменчивость жизни не несет в себе угрозы. Мы можем течь вместе с жизнью единым потоком, свободно принимая и отпуская все, что приходит к нам. Мы сами неотделимы от этого потока Бытия. И в той же мере, как мы принадлежим миру, мир принадлежит нам.
Человек – сложная и хрупкая система. Само его существование посреди космического холода, палящих лучей звезд и радиации выглядит удивительным чудом. Ежедневная жизнь человека зависит от сотен и тысяч факторов, которые он не в состоянии контролировать. Это убеждает меня в том, что жизнь человечества и каждого человека в отдельности не случайны. Вселенная выражает и раскрывает себя в нас. Она ведет нас по пути эволюционного развития, реализуя свою цель, которую мы вряд ли способны осознать. Она снабжает
нас энергией и ресурсами, необходимыми для исполнения этой цели. Чем чаще мы вспоминаем об этом, тем легче становится наш путь, и тем ничтожнее кажутся все наши проблемы.
Не секрет, что большая часть наших проблем – это результат либо ошибочного восприятия жизни, либо невежественных действий. Многие люди не желают с этим соглашаться и предпочитают винить во всем мир и окружающих людей. Поступая так, они пытаются оградить свое болезненное эго от неприятной правды. Но если мы уходим от ответственности за нашу жизнь, мы не овладеем инструментами, необходимыми для творческого раскрытия нашей судьбы.
Осознанность помогает нам увидеть смысл в внешне хаотичном нагромождении фактов и событий. Она приводит в порядок наши мысли и чувства, помогая действовать с ясным сознанием и четким фокусом. Живущий осознанно человек встает на путь самореализации, а все остальное становится второстепенным. Такой человек не склонен волноваться и беспокоиться, потому что нашел внутри себя точку стабильности. Спокойствие его разума, в свою очередь, создает ауру спокойствия в его окружении.