Когда мы записываем наши желания на бумаге, они приобретают характер четких целей. На следующем этапе нам необходимо определить, какие чувства вызывают в нас эти цели. Перечитывая список своих целей в спокойном состоянии вы заметите, что некоторые цели вызывают у вас прилив радости и энтузиазма – в то время как другие цели дают ощущение дискомфорта, внутреннего сопротивления. Почему так происходит, и что делать?
Присмотритесь к внутреннему сопротивлению внимательно – и вы поймете его причину. Допустим, вы выбрали цель добиться успеха в своем деле – но в детстве вам внушили, что важно не выделяться, быть такими как все. Возможно, вы живете с внутренней программой, которая говорит что с успешных людей слишком большой спрос, что у них не хватает время на личную жизнь и на дела, которые доставляют вам удовольствие. Не удивительно, что эти внутренние установки блокируют движение к вашей цели. Вам следует решить,
от чего отказаться – либо от ограничивающих установок, либо от целей и желаний. Они несовместимы друг с другом.
На этом этапе важно не осуждать свое внутреннее сопротивление. Оно – просто защитный механизм, который неверно запрограммирован. Перепишите программу, но признайте ценность защитного механизма. Если бы у вас не было никаких внутренних барьеров, вы легко становились бы жертвами обмана и манипуляции.
Не подавляйте свои сомнения – отнеситесь к ним с состраданием и пониманием. Просто говорите себе: “Невежественные люди когда-то внушили мне ложные идеи. Но сейчас, я мыслю самостоятельно – и я понимаю, что эти идеи мешают моему счастью и успеху. Я легко и свободно отпускаю заблуждения – и принимаю новые идеи, которые идут мне на пользу и улучшают качество моей жизни”.
Повторяйте эти слова столько раз, сколько необходимо. Вы верили в ложные идеи много лет, они глубоко впитались в вас – и поэтому они уйдут не сразу.
Кто-то может спросить: “Но что делать, если во мне слишком много внутреннего сопротивления? Как быть, если каждое из моих желаний вызывает во мне бурю противоречивых чувств?” Скорее всего, причина в масштабе ваших желаний. Для начала, попробуйте выбрать желания поменьше.
Возьмем простой пример. Что произойдет, если вы придете в спортзал и попробуете поднять самую тяжелую штангу? У вас ничего не получится – ни с первого, ни со второго, ни с третьего захода. Возможно, кто-то в такой ситуации разочаруется и скажет, что физическое развитие – полная ерунда. Но разумный человек поступит иначе. Он возьмет гантели и начнет с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. Если он будет настойчив в тренировках, со временем он сможет перейти и к тяжелой штанге.
Примерно так обстоит дело и с желаниями. В первую очередь, начните работать с теми желаниями и целями, которые не вызывают в вас внутреннего сопротивления. Когда они исполнятся, ваша уверенность в себе и своих творческих способностях возрастет.
Записывайте достигнутые вами цели в особый список. Через некоторое время вы сами удивитесь своим достижениям.
Когда некоторые люди начинают ставить перед собой цели, иногда их преследует навязчивая мысль: “Я этого не достоин”. С ней также необходимо разобраться.
Чувство недостойности иррационально и не имеет под собой никакого разумного основания. Мы никогда не бываем недостойны наших целей – но мы часто бываем не готовы к ним. Понять это различие достаточно легко.
Первокурсник с медицинского факультета может иметь цель стать хирургом – но он не готов стать хирургом, для этого у него мало знаний и практических навыков. Но если он будет хорошо учиться и работать, со временем он превратится в опытного специалиста.
То же самое можно сказать и о любом человеке. Вы достойны всего, чего желаете – но для исполнения многих желаний вы еще не готовы. Вы не приобрели необходимые для этого черты характера и ментальные качества. Работайте над собой и чутко реагируйте на обстоятельства во внешнем мире, которые гармонируют с вашими целями – но не переживайте о собственной недостойности.
Большинство успешных людей интуитивно знают, что между целью и ее осуществлением лежит большой путь, который необходимо пройти шаг за шагом.