Когда я учился классе в шестом может быть, то обнаружил у своего отца книгу по хатха йоге. Это была пухлая потрепанная перепечатка еще 70-х годов на машинке на каких-то технических листах, а все что было нужно нарисовать, там было перерисовано от руки.
Для меня это было оч большое открытие что есть такая тайная гимнастическая система с элементами какого то секретного смысла. Я сразу стал учиться дышать, как там было все написано по порядку и концентрироваться на разных местах, не помню уже на чем то что надо было поднимать куда-то внутри тела.
Первые же результаты, которые я получил это было большооооое чувство гордости за свои необыкновенные достижения )) хотя достижений можно сказать никаких и не было, я просто воображал что теперь что-то контролирую в своем здоровье и пошел рассказал об этом при первой же возможности в классе :) желая произвести на других неизгладимое впечатление )
В общем то я не добился тогда даже и впечатления )) вообще ничего, потому что в далеком 85-м году пионерам провинциальной средней школы о йоге не было известно решительно ничего :). Единственным результатом той наивной попытки было то что я тогда понял что йога это нечто такое .. такое тайное и имеющее вполне осязаемый результат.
Ну еще я научился вставать на голову примерно как нужно, но например у того же моего брата это получалось куда лучше, так что в конце концов я бросил это дело от досады )) что проигрываю, хотя он младше и по идее должен быть хуже )) Дааа .. с тех пор я хатха йогу и недолюбливаю )))))))))))