Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чашечка мудрости к завтраку

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Танец Души - психология развития Личности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Воскресенская Евгения

Статистика

913 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Чашечка мудрости к завтраку - 24 декабря


Сайт рассылки

Чаша мудрости

Заочные курсы и тренинги

Хорошее настроение - залог здоровья!

Творчество Духа

Присылайте свои материалы

С добрым утром!

 

- До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
 - Доктор, здравствуйте!
 - И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
 - Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
 - Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
 - Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».
 - Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
 - Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
 - Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
 - Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».
 - Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
 - Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
 - Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите… Не дышите… Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
 - Почему? Да я вроде дышу.
 - Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
 - Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
 - Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.
 - А как тогда, как с ними поступать?
 - Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
 - Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».
 - Дайте-ка я вас простучу.
 - Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
 - Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
 - Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
 - Воооот… А от чего бывает больно?
 - Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...
 - Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
 - Я? Боюсь? А при чем тут…
 - Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
 - Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
 - И теперь вы боитесь…
 - Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.
 - Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.
 - Но… выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
 - Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
 - А… как это – любить себя?
 - Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?
 - И что же мне делать? Как научиться себя любить?
 - А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
 - Ну... Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать.
 - Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.
 - Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
 - Да-да… Камни всякие… зародыши… обиды проглоченные… Накопили вы, накопили!
 - Да, что с этим делать?
 - А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий

 

Удачного дня!

 
В избранное