Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лекции Рузова В.О. в Москве.

  Все выпуски  

Лекции Рузова В.О. в Москве.


«Жизнь – это постоянный поиск баланса» Е.С.Индрадьюмна Свами www.club-balance.ru

РАСПИСАНИЕ ЛЕКЦИЙ В КЛУБЕ "БАЛАНС" г. Москва

Мастер-класс для всех желающих: "Йога – оружие против боли в спине".

Упражнения для спины являются самыми важными и востребованными для жителей больших городов. От болей в спине страдает около 60% населения. Мы сидим в школе, мы сидим в институте, мы сидим за компютером, мы сидим в метро, мы сидим на работе, мы все время сидим и сидим неправильно. Все это очень быстро разрушает нашу основу - спину. И всю оставшуюся жизнь нам приходится мучиться от болей и других проблем в этой области.

Специальные исследования показали, что для профилактики достаточно всего 75 минут в неделю активно практиковать специальные асаны, чтобы свести к минимуму подобные неприятности. Кроме того, йога признана наилучшей системой по предотвращению проблем в области спины на международном уровне. Проведенное исследование доказало, что после трех месяцев занятий йогой 80% пациентов отметили значительное снижение болей и других неприятных ощущений.

При соблюдении всех правил, упражнения йоги для спины могут принести лишь пользу и абсолютно безопасны.
Спина - одна из важнейших частей вашего тела, и она очень чувствительна. Поэтому необходимо хорошо понимать, каким образом воздействовать на эту область, чтобы получить только позитивный эффект.

На понимание этих правил и направлен наш мастер-класс, который позволит не только подобрать подходящие упражнения и позы, но и проконтролировать правильность их выполнения. Пройдя всего один мастер-класс, вы сможете заниматься дома самостоятельно в течение всей своей жизни.

Мастер-класс проводит Акхилартихрит прабху (Попов О.А.), практикующий хатха-йогу уже 20 лет и прошедший обучение в Ришикеше (Индия).

Занятия будут проводиться в зале клуба "Баланс" 4 дня - 23, 24, 26, 27 ноября.

Подробности узнавайте по тел.: +7-496-253-65-20; +7-916-608-70-91; ICQ 409062481; SKYPE o.a.popov

Для всех вайшнавов скидка 40%, во время звонка пароль - "Джай Джаганнатх!".

ВНИМАНИЕ!!! Скачать бесплатно, или купить записи лекций, которые вы не смогли посетить вы можете на главной странице нашего сайта www.ruzov.ru

НЕКТАРОЛОГИЯ - КАК ИЗВЛЕКАТЬ НЕКТАР ИЗ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ www.ruzov.ru  


В избранное