Жить трезвой жизнью помогает нам программа одного дня. Мы говорим: "Сегодня я не выпью. Сегодня я не уколюсь, а что будет завтра - один Бог знает". Такой подход оказывается очень действенным. Когда обостряется наша тяга, нам легче воздерживаться, если мы говорим себе: "He знаю, что будет завтра, но сегодня я останусь трезвым" И еще мы можем молиться о помощи. Наступит завтра, и мы снова повторим наши молитву и скажем. "Сегодня я останусь трезвым. Только сегодня". Так укрепляется наша трезвость и ослабевает
тяга.
Хочу ли я быть трезвым сегодня?
Боже, помоги мне не сорваться сегодня, дай мне силы и мужество для этого.
Что бы ни случилось, я буду помогать себе оставаться сегодня трезвым:
______________________________
______________________________
______________________________
Текст этой книги и другие материалы для выздоравливающих - на сайте bonifatiy.narod.ru Материалы рассылки отредактированы силами наших читателей - выздоравливающих алкоголиков и наркоманов. Вы также можете помочь в подготовке материалов - работа еще осталась. Все вопросы по e-mail bonifatiy@narod.ru . И помните - давая, мы получаем.
Уважаемые подписчики, обращаем Ваше внимание на то, что рекламные материалы размещаются в письмах службой subscribe.ru и не имеют отношения к авторам рассылки.