Наша внешность, наш интеллект - это не самое важное для нашего выздоровления. Самое главное, для того, чтобы остаться трезвым - это наши взгляды. Большинство срывов бывают от негативного мышления. Наши мысли ведут нас либо к выздоровлению, либо к срыву. Выбор остается за нами. Когда мы обвиняем других в проблемах, которые имеем сами, или оправдываемся, или употребляем такие выражения, как "это ужасно", "я не могу", "у меня не получиться" - такое мышление называется негативным и может привести к срыву.
Достаточно ли я внимателен к себе, чтобы вовремя заметить поворот в сторону негативных мыслей?
Сегодня я прошу у Бога силы думать позитивно и принимать себя, других людей, реальную действительность такими, какие они есть.
Сегодня я буду помнить о том, что я ответственен за те мысли, которые есть у меня в голове; только от меня зависит то, как я думаю:
