Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 16.477 RSS

← Май 2015 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 30-07-2007

Автор

MyJane

Статистика

16.477 подписчиков
+1 за неделю

← Все выпуски →

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Конмари: как безболезненно расстаться с вещами

Японка Мэри Кондо предложила удивительную авторскую систему наведения порядка, которая сразу стала популярна не только в Японии, но и в Европе, а также США.

Наши соотечественники тоже устали от обилия вещей, но выбросить «жалко». Узнайте, как Мэри Кондо предлагает решить эту проблему. О системе Конмари читайте в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.

Оставьте комментарий!

Лайфхаки месяца. Как победить стресс

14 мая 2015, рубрика Психология

В повседневной жизни стресс – увы, незаменимая составляющая. Эмоциональный дискомфорт проявляется вне зависимости от сферы деятельности, возраста или пола. Более того, стресс влияет на весь организм в целом, ведь ему требуется немало сил и энергии для борьбы с психологическим воздействием. Читать далее

Ремонт души: когда стоит отправиться к психотерапевту

Почти оскорбление – услышать в свой адрес совет обратиться к доктору по лечению душевных расстройств.

Долгое время наш менталитет не допускал иной мысли, как признание себя психически нездоровым человеком, если попадешь на прием к подобному специалисту. Однако обращение к профильному врачу вовремя поможет избавить от тяжелых и часто необратимых последствий «ничегонеделания» под влиянием ложного стыда. Хотите узнать, нужен ли вам поход к психотерапевту? Тогда внимательно знакомьтесь с сегодняшней статьей.

Психолог, психотерапевт, психиатр?

Человеку неискушенному порой трудно решиться на помощь душевного лекаря. Тем более, определить наверняка, к какому эксперту следует обратиться. Внесем ясность в логическую цепочку «психолог-психотерапевт-психиатр».

Первый специалист – не врач, но с высшим психологическим образованием, часто «усиленным» ученой степенью. Благодаря работе с психологом, пациенту становится легче увидеть мотивы совершенных поступков, найти силы противостоять неприятностям, наметить дальнейший жизненный путь.

Психотерапевт – эксперт с высшим медицинским образованием, в чью компетенцию входят изучения серьезных внутренних проблем пациентов (депрессии, склонность к суициду и т.п.). Кстати, в отличие от психолога врач может проводить исследования, ставить диагнозы, назначать медикаментозное лечение или перенаправлять к другим специалистам.

Работа психиатра заключается в работе с более серьезными человеческими проблемами – психическими расстройствами.

С понятиями более-менее разобрались. Давайте остановится детально на другом вопросе. Если к психологу обращение многие из нас считают блажью, мол, сами разберемся, то как не оказаться на приеме у психиатра? Правильно: вовремя попасть в кабинет к психотерапевту. В каких случаях вам должна прийти в голову мысль о записи на психотерапевтическую консультацию?

Знакомимся и запоминаем:

∙ в вашей жизни случилось определенные события, после которых не удается самостоятельно справиться с навалившимися переживаниями;
∙ наличие проблем с коллегами, родителями, возлюбленными, детьми и окружающими, если ваш возраст далек от подросткового;
∙ воспоминания о детских обидах и травмах, воспитание в неблагополучной среде. Последнее особенно актуально при наличии различного типа зависимостей у близких родственников.
∙ навязчивые мысли, страхи, частые ночные кошмары;
∙ хроническая усталость при «человеческом» режиме, даже если спите больше положенного; нарушения сна, нет сил и желания что-либо делать;
∙ стрессы стали вашими привычными спутниками, они перемежаются приступами паники, перепадами настроения;
∙ нарушения пищевого поведения: либо потеря аппетита, либо есть желание «заесть» неприятности;
∙ имеются проблемы с физическим здоровьем (например, необъяснимые приступы мигрени), когда медики затрудняются с постановкой диагноза;
∙ вы словно ходите по замкнутому кругу, т.е. отмечаете одну и ту же реакцию на некоторые жизненные ситуации. Важный нюанс: результат подобной реакции вас не устраивает;
∙ определенные черты характера (гневливость, конфликтность, мстительность и т.п.) мешают вам вести желаемый образ жизни;
∙ уверенность – это не про вас: отсутствие любви к себе, низкая самооценка идут по жизни бок о бок;
∙ наличие хотя бы одной зависимости: шопоголизм, «игры» с едой, увлечение алкоголем, болезненные любовные отношения и т.д.;
∙ вы страдаете от одиночества, не с кем разделить переживания и чувства;
∙ постоянные слезы, немотивированные гнев или раздражение, ощущение потери смысла жизни.

Помните, что беспричинной тоски не существует в природе, и если она накатывает на вас при внешнем благополучии – это уже повод обратиться к врачу. Можем ли мы сами установить причинно-следственные связи своих сегодняшних тревог и навязчивого беспокойства? В большинстве случаев нет, ведь человеку так страшно, неудобно, стыдно порой заглянуть внутрь себя и признать наличие серьезных проблем. Понять причины их возникновения и помочь устранить хронические передряги, с которыми вы не можете самостоятельно справиться – вот задача психотерапевта. По той же причине не стоит впадать в панику, если врач назначает препараты: от них вы не станете «овощем» или зависимым от лекарства. Прежде всего, это возможность привести вас в рабочее состояние, если случай обращения действительно тяжелый.

Сам термин «психотерапия» в переводе означает «лечение души». Однако при обращении к профильному специалисту не стоит перекладывать ответственность за свою жизнь исключительно на человека в белом халате. Измениться вы можете только под влиянием собственных сил. Да, психотерапевт поможет выявить «корень зла» и подскажет, как его устранить, но он является лишь своеобразным добрым волшебником на вашем жизненном пути. Дальше вы пойдете своей дорогой. Желаем, чтобы это была дорога счастья и гармонии!

Оставьте комментарий!

5 распространенных ошибок в уходе за кожей

22 мая 2015, рубрика Парфюмерия и косметика

Каждая представительница прекрасного пола знает, что нужно делать, чтобы ее кожа была здоровой, упругой, сияющей. Читать далее

Мифы о детской гиперактивности

22 мая 2015, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Все чаще приходится слышать о гиперактивных детях. Читать далее

Пиво не по назначению

22 мая 2015, рубрика Мой дом и интерьер

Медицина утверждает, что пивной алкоголизм страшнее обычного. Поэтому увлекаться этим популярным напитком мы вам не советуем, а хотим обратить внимание на удивительные свойства пива, полезные в быту. Читать далее

Шоу-бизнес

Группа Пропаганда нашла средневековье «Игр престолов» в Рязани

Фото: архив пресс-службы

Совсем недавно вышел долгожданный пятый сезон самого популярного сериала современности, а группа Пропаганда сняла свою историю в стиле фэнтези в российской действительности.

Напомним, группа «Пропаганда» - одна из главных хитмейкеров в России, с 2001 года покоряющие танцполы и хит-парады своими популярными треками - «Яблоки ела», «Мелом», «Дождь по крышам», «СуперДетка» и «QuantoCosta». »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Статистика

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Конмари: как безболезненно расстаться с вещами

Лайфхаки месяца. Как победить стресс

Ремонт души: когда стоит отправиться к психотерапевту

5 распространенных ошибок в уходе за кожей

Мифы о детской гиперактивности

Пиво не по назначению

Последние новости:

37-летнюю Мэгги Гилленхол назвали старой и не дали роль

У Эммы Стоун виды на Брэдли Купера

Алкоголь, женщины и монастырь: жена пригрозила Бену Аффлеку разводом

Алину Кабаеву не узнать

Шоу-бизнес