| ← Февраль 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
5
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
28
|
29
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://bezolotov.narod.ru
Открыта:
11-06-2004
Статистика
0 за неделю
Новости чудо-вечеринок Бориса Золотова - семинары по ПЭАТ и по отношениям в Москве в фев
Рассылка "Новости чудо-вечеринок Бориса Золотова"psychology.zolotovВыпуск 249, от 2012-02-04. Подписчиков: 5806Неофициальный киевский сайт c информацией о Борисе Золотове Библиотека с творчеством Золотова и учеников. Корпус 1, корпус 2. Сайт Академии фронтальных проблем им. академика Евгения Золотова Семинары по ПЭАТ и по отношениям в Москве в феврале
Тренинговый центр «Мир возможностей» приглашает в феврале: Семинар Дмитрия Колесова по техникам Живорада Славинского «ПЭАТ- решение эмоциональных проблем» и авторский семинар Дмитрия Колесова «Отношения мечты». «ПЭАТ- решение эмоциональных проблем»11-12 февраля. Москва. ПЭАТ- это набор техник для избавления от негативных эмоций. Эти техники – энерготерапии (или меридианные терапии), которые сочетают в себе психологические приемы с приемами акупрессуры (нажатие пальцами на определенные точки на лице и теле). Основная техника семинара - Глубокий ПЭАТ. Она предназначена для работы как с легкими эмоциональными проблемами, как раздражение, неудовольствие, так и с тяжелыми, такими, как обида, страх, ненависть, ревность. С ее помощью можно также убрать причины болезней, бессонницы, проблем памяти и концентрации. Быстро пробираясь сквозь многочисленные слои подсознательного материала, мешающего решению проблемы, глубокий ПЭАТ вытаскивает и устраняет корневые негативные эмоции, лежащие в ее основе. С помощью этой техники происходит то, что называют слиянием полярностей, которое, как правило, дает необычайно мощный результат. Чуть более подробно о полярностях. Базовый ПЭАТ. Эта техника хороша для мгновенного выключения негативных эмоций, страхов и фобий. Например, страха летать на самолетах, боязни пауков. Глубокий ПЭАТ4 (ГП4). С помощью этой техники можно стереть негативные эмоции конкретного момента, который причиняет неудобство и боль, или вызывает неуверенность в себе. ГП4 используется также для встраивания качеств, которые вы бы хотели у себя иметь. Более подробно о ПЭАТ и областях его применения Один из отзывов по работе с техниками. Все техники достаточно легки для освоения под руководством опытного тренера. Перед семинаром всем участникам рассылается книга Живорада Славинского ПЭАТ. Стоимость места на семинаре – 10 тыс. рублей. При внесении предоплаты в 50% по 3 февраля – скидка 10%. Регистрация на семинар. «Отношения мечты» Москва, 25-26 февраля. Авторский практический семинар Дмитрия Колесова «Как выйти замуж и жить в счастливом браке» — как привлечь идеального для вас партнера в вашу жизнь. Только для женщин! Как быть, когда Он все никак не появляется, а за спиной бесконечный опыт разочарований? Или, когда каждый раз кажется, что вот еще чуть-чуть - и все будет, но надежды оказываются напрасными, а годы идут?.. Ваше счастье – в ваших собственных руках. На авторском практическом семинаре Дмитрия Колесова «Как выйти замуж и жить в счастливом браке?» вы получите 100-процентно работающую технологию, абсолютно точный инструмент для привлечения идеального для вас мужчины в вашу жизнь. Технология, которая изменит ваш взгляд на самих себя и на окружающую вас реальность. Почему «Как выйти замуж и жить в счастливом браке» — уникальный семинар? Чем он отличается от большинства семинаров? На тренингах, посвященных отношениям, учат знакомиться, соблазнять, манипулировать мужчинами, развивать женские качества и играть в слабую дурочку или, наоборот, в уверенную в себе стерву. Здесь этого не будет. В отличие от большинства семинаров, вы не будете встраивать в себя новые навыки, “играть”, пытаться быть кем-то другим. Дело в том, что все необходимые качества и ресурсы для счастливого замужества в вас уже есть. Просто, по определенным причинам (и об этом будет рассказано на семинаре) у вас нет к ним доступа. На семинаре вы научитесь открывать их в себе, убирать блоки, которые мешают вам их видеть и воспринимать себя такой прекрасной и незаменимой, какая вы есть на самом деле. С помощью техник, которые вы получите, вы сможете посмотреть иначе не только на отношения, но видеть море возможностей и в других областях. Вы сможете сами превращать в ресурс свой прошлый неудачный опыт, по своему желанию. Всего два дня, и ваши представления о себе, об отношениях и о реальности вокруг вас серьезно изменятся! Больше о семинаре Решил ложиться раньше - и вдруг начал так и делать
Из-за этого или по другим причинам, уже два дня к 22 часам уже ощущаю усталось и даже загруз - и ложусь спать рано. Соответственно, и встаю раньше. Доволен этим. Кстати, уже несколько дней вижу ночью во сне, что я либо на семинаре, либо как-то пересекаюсь с БЕЗом. Доволен. Но все еще не осознаюсь во сне. Хорошо бы осознаваться! Сегодня ночью я был на сцене и чего-то делал неуверенно и из-за этого не достаточно красиво. Наверное, тоже стремление к одобрению сказывается, которое вчера отпускал.
На занятии надо будет тренировать взаимочувствование
Зато вчерашний смотрелся хорошо. Вчера со знакомой девушкой попробовали позаниматься ЭОО - попробовали попеременно быть экспертом и оператором. Иногда удавалось ощущать и воспроизводить сигнал, иногда нет. Так же и из роли оператора. Сделали вывод, что надо как следует потренироваться на следующем занятии. Не делать упражнения просто потому, что всегда так делаем, а делать со смыслом и с пониманием. Развивать способность взаимочувствовать. Бродилки? Ощущай всем телом человека впереди. Уже можешь? Тогда ощущай еще и того, кто позади тебя. И т.д. В упражнениях на ЭОО будет важно менять партнеров и роли, чтобы получать разнообразный опыт. Не так страшно сопротивление, если посмотреть поближе
Вчера и позавчера забуксовал на одном деле (по проекту литагент), которое запланировал сделать. В списке дел оно было сформулировано так, что было неясно, как к нему подступиться. В результате, возникла неопределенность и сопротивление, да такое сильное, что позавчера не сделал этого дела, а вчера, вообще, почти ничего не сделал - получился разгрузочный день. Но за эти дни я поседонил ситуацию, отпускал базовые стремления под сопротивлением - в основном, стремления к одобрению и безопасности. (Это из седона-метода. Предполагается, что под всеми эмоциями лежат всего 4 базовых стремления.) Еще вчера я сообразил, что следует сделать из дела проект и разбить его на более простые и понятные действия. Разбил, стало понятно и нестрашно. Уже сделал ежедневный обзор-обновление своей системы GTD и сажусь за это дело-подпроект. три часа назад Konstantin Kasyuk Все, закончил то дело, от которого возникло сопротивление, задержавшее меня на 2 дня. Ура! Письменно рассмотрел проект - записал все рассуждения в файл, потом принял решение по результатам логического рассмотрения и рассмотрения в медитации. Ведь оттуда ближе к тому, чтобы посмотреть на вероятности успеха при принятии различных решений. Увидел, что хорошо бы иметь такие файлы по всем крупным проектам. Или по всем проектам, вообще. Не пускать мышление на самотек (тогда им будет руководить подсознание), а самому сознательно его организовывать и сохранять результаты таких рассмотрений на будущее для справки. 7 минут назад Шаварш Карапетян спасает людей
Текст
ниже не мой, бродит по соцсетям. А я решил пособирать истории про
героев и других достойных людей. Почитал про него в Википедии - он
потом еще раз спасал людей при пожаре. Вот и задумаешься - а как бы он
смог реализовать геройство, если бы не эти катастрофы? Почему мы его не знаем? Да, просто, ему в этой жизни интересно спасать людей, а не пиарить себя или спасение людей )
Хорошее настроение имеет самостоятельную ценность
Нам нравится быть в хорошем настроении. Но, кроме "нам нравится", хорошее настроение обладает и самостоятельной ценностью. В чем она заключается? Приведу пример. Когда я увлекался угадыванием результатов спортивных соревнований, то заметил, что мое состояние (настроение, уровень осознанности) - это единственное, что радикально повышает процент правильных угадываний. Способ, которым я угадывал, не имел почти никакого значения. Кстати, тут была интересная история - как-то, для эксперимента, я недели 2 или 3 каждый день не угадывал, а "назначал" победителя в игре почти равных соперников (американский футбол или бейсбол - там нет ничьих). Я не ставил денег на эти результаты. Как ни удивительно, у меня получились довольно хорошие результаты с высоким процентом верных ответов. Видно, сказалось отсутствие волнения (от отсутствия ответственности за результат), что позволило тоньше чувствовать наиболее вероятное будущее. Хоть я и не старался угадать результат, но, видимо, это происходило на подсознательном уровне. Еще пример: если представить, что ваши отношения с определенным человеком излучают любовь, вы ощутите очень приятные ощущения. И сможете по-новому посмотреть и на этого человека, и на отношения с ним. Ваше настроение улучшается, и вы можете более эффективно строить отношения с этим человеком и с другими людьми. Точно так же и с планами: мы чувствуем волнение, глядя на список своих дел и проектов, потому, что подсознательно переживаем, за возможную неудачу проектов. Но, лишь стоит представить, что эти проекты закончатся успешно, как волнение сразу снизится. Мы улучшили себе настроение - и теперь можем работать более эффективно. (Добавил сегодня на страницу по GTD.) Так что, если вы обнаружили себя в плохом настроении, разберитесь с ним. Отпустите негативные эмоции с помощью Хоопонопоно или Седона-методом. Растяните губы в улыбке или посмейтесь. Раньше я частенько поднимал себе настроение, съев мороженное или шоколадку, но уже отпустил эти привязанности с помощью Седона-метода. Делайте свои дела в хорошем настроении - в ваших силах принять решение создать его. Хорошее настроение от того, что представил позитивное развитие проектов
Не обманывать себя "верой", что все пойдет хорошо, а "просто представлять", что пойдет хорошо. Как мы можем представить, что отношения с человеком излучают любовь - чтобы перестать страдать. http://bit.ly/rKOk3s Заодно, этим мы еще и повысим вероятности позитивных результатов по этим проектам. И, наоборот, негативные ожидания снижают вероятности позитивных результатов по проектам. http://bit.ly/xKgXrJ Удачный пример отпуска базовых стремлений под эмоциями
Вчера стала слишком ждать встречи с МЧ, чем натворила то,что он пропал куда-то совсем,не звонит и не пишет. До сих пор остается это вожделение, мучительное состояние ожидания,что он появится. Иногда посылаю ему любовь,помогает прям мгновенно,хотя и ненадолго... Все равно в основном продолжаю ждать( чем конечно только отталкиваю свое желание( знаю это,и боюсь,что теперь совсем всё порчу своим ожиданием... Эта история вызвала, наверное, самое оживленнное обсуждение на стене нашей группы вконтакте. Ниже привожу лишь начало его и концовку с развязкой. Алиса Шелестова у Зеланда про это много написано. Наташа да,я помню)) и не только у Зеланда) Евгений Хомбак а ты не жди )) займи себя чем-нибудь.. путь он сам по себе, а ты сама по себе.. сможешь? Алиса Шелестова Легко сказать, тяжело сделать ;)) У меня, к сожалению, такое не получается Евгений Хомбак почему? ) Алиса Шелестова когда чувства сильные, тяжело отпустить Елена советую найти еще один объект обожания..для переключения..как только начнешь общаться с другим - сразу объявится..проверено! потом если увеличить круг общения с молодыми людьми (я имею в виду просто дружеское общение) подсознательно начинаешь чувствовать себя более востребованной в их отношении..это отразиться на реальности <...> Костя Коваленко 1. Наташа, воспользуйся этими сильными эмоциями, чтобы поотпускать базовые стремления, которые под ними http://bit.ly/wkA8R2 2. Потом поотпускай Хоопонопоно еще... Костя Коваленко Полагаю, что можно насладиться этими отношениями, узнавать новых людей, учиться у них чему-то новому, а не оценивать все с т.з. длительного брака Наташа Костя,я с тобой согласна, но все равно очень хочется верить что между нами все сложится... Костя Коваленко ответил Наташе Хочется верить? Могла бы принять желание верить? Попробуй ощутить (а не сообразить), что его вызывает - стремление к одобрению, контролю, безопасности или единству? Наташа Костя, к единству))) Костя Коваленко ответил Наташе Наташа, а могла бы наилучшим образом отпустить стремление к единству? (Ведь, стремление создает продолжение себя.) Наташа ответила Косте Коваленко Костя, нет,не могла бы...оно остается сильным... Костя Коваленко ответил Наташе Наташа, а ты бы предпочла испытывать единство или стремление к единству? Наташа предпочла бы испытывать единство. Костя Коваленко ответил Наташе Наташа, а могла бы тогда отпустить стремление к единству? (теоретически, могла бы? Ведь можно ощущать или единство или стремление к нему...) Наташа Покровская теоретически - могла бы... Костя Коваленко ответил Наташе а могла бы принять стремление к единству? Наташа принять - да,могла бы. Костя Коваленко ответил Наташе а отпустила бы стремление к единству? (Спрашиваю не о том, легко ли тебе это сделать, не о том, хочется ли отпустить, а о том - отпустила бы, если бы могла это сделать?) Наташа если бы могла - да,отпустила бы. Костя Коваленко ответил Наташе а когда бы отпустила, если бы могла? 24 янв в 17:34 Наташа ура,он позвонил! так хорошо на душе) всё отпустило,радость осталась)) 24 янв в 17:40 Костя Коваленко ответил Наташе о, я подумал, что ты не отвечаешь потому, что он позвонил. Интересно... 24 янв в 17:41 Наташа получается,я сейчас прямо отпустила. 24 янв в 17:41 Наташа именно так! я не отвечала,потому что с ним разговаривала)))) 24 янв в 17:41 Костя Коваленко ответил Наташе т.е. можно это понимать так, что ты как бы "не давала" ему позвонить тем, что неосознанно минута за минутой делала выбор испытывать стремление к единству, а не единство... Иными словами, ты неосознанно уменьшала вероятность того, что он решит позвонить... Наташа о да!!! я сегодня много думала про вероятности!!!! круто,костя!!!!! Евгений Хомбак супер, ребята!!! )) я прям тащусь )) Елена прикольно!) Алиса Шелестова Наташа, а почему ты сама не звонила?) Наташа я стеснялась, потом прошло время,я не выдержала и днем перезвонила сама, затем он обещал перезвонить,я снова стала ждать звонка,а сама не звонила т.к. он обещал перезвонить. Костя Коваленко у, какая интересная история вышла! Осознанность - это осознавать себя в здесь и сейчас
А что тут осознанность? Ну, вот, я сижу у компа, могу мыслить о чем угодно, могу ощутить свое тело, могу создать себе любое настроение... И могу представить, что угодно - даже то, что создаю любовь, шлю любовь! ))) Как-то так... GTD позволяет нам быть лучше киборгов ))
Если бы современного человека заменили киборгом, роботом, андроидом, то у того был бы список проектов и дел по каждому проекту. А, также, у него были бы особо отмечены - в каждом проекте "следующий шаг", следующее дело. И из них он бы выбирал, чем именно заняться сейчас. Мой мозг, мое сознание, не натренированы так, чтобы четко помнить и видеть такие списки, чтобы вести их автоматически. Потому мне будет очень хорошо, если я вынесу эти списки на бумагу. А это и есть система Getting Things Done или "Привести дела в порядок", описанная в книге Дэвида Аллена, ставшей почти религиозным культом у многих занятых людей по всему миру. Познакомлюсь с сидячими медитациями Ошо и вн. энергией
Костя Коваленко Два дня не писал утренние страницы - и обнаружил, что сильно упала осознанность. Даже переход на GTD еще не закончил. Завтра снова буду писать свои три странички. Роман Самбул Костя, делай Ошовские сидячие техники, осознанность повысится :) В упражнениях обязательна работа с внутренней энергией. Если в технике нет работы с внутренней энергией - будешь развивать только что-то одно периферийное: ум, внимание, наблюдательность, дисциплину, но не осознанность. Осознанность базируется только на внутренней энергии. Не сочти как поучение плз, а как справку из словаря :)) Слава Мяу сидячие это какие? Роман Самбул Есть активные: Динамическая и Кундалини, еще пара там нсть, а есть сидячие - набери в Яндексе: Медитации Ошо, найди список. Дополнение, Слава для тебя: любые техники и практики, направленные на развитие периферии - будут уводить тебя все дальше от адекватности и того что вообще нужно, вплоть до сумашествия, они вторичны, сначала нужно соединить энергию изнутри с мозгом, Ошовские практики направлены только на это, то есть на осознанность. Костя Коваленко Интересно, запишу себе в проект в моей новой надежной системе организации себя GTD! Спасибо! На утренних страницах поседонил цель по здоровью
Осознаваться как-то не хотелось. Поискал какие-нибудь развивающие вопросы, о которых можно было бы подумать, ничего особо на ум не шло. Вспомнил предложение Руслана подумать о смерти - эта мысль могла бы создать мотивацию делать самые важные дела. Нет, меня не мотивировала. Все это время отслеживал появляющиеся негативные эмоции и отпускал их. Удивился их количеству. Надоело отпускать их по одной, решил "пострелять квадратами" и поседонить цели. Взялся седонить цель по здоровью. Сделал все три процесса по ней. Очень сильно получилось поотпускать внутренние автоматические реакции, наверное, впервые так. Прямо ощущал, как что-то во мне расслабляется, отпускается. Потом обнаружил, что даже начавшаяся дальнозоркость ослабла - стал лучше видеть вблизи. Вот это да! Мне казалось, что следует три процесса делать не в один день, потому после двух процессов решил переключиться на процесс по цели в другой сфере, в материальной. Но снова захотелось вернуться к здоровью, и сделал третий процесс по нему (практические шаги). Ой, как сильно получается! Как странно, что я не делал этого последние месяцев 9! Ну и ну! Еще начал применять "технику помидоров" - стал измерять время работы отрезками по 25 мин. Измерять с помощью таймера в виде помидора. Это помогает не теряться в бесконечном времени (я же временем не ограничен), а сделать время более материальным ресурсом - один отрезок в 25 минут = 1 помидор. Понравилось, как это применял сегодня. Итальянец один придумал эту технику, еще когда был студентом, и сейчас пропагандирует по миру.
Подписка на рассылкуИнструкция по тому, как отписаться от этой рассылки вы найдете в самом низу. Архив РассылкиАдрес этого выпуска в интернете Читатель, до встречи в следующем выпуске! Костя ( kostyazen*mail.ru ) |
| В избранное | ||
