Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой Психолог

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Отношения: путь к гармонии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Романова Елена

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Есть ли в жизни Правда? Рассуждаю о феноменологии.


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 

Здравствуйте всем,

Сегодня хочу познакомить вас со своей статьей «Есть ли в жизни Правда? Рассуждаю о феноменологии. »

Сначала традиционно несколько объявлений:

1.      Московский спецкурс  по психотерапии пищевой зависимости для психологов и студентов  начался. В марте состоялась первая двух – дневка. Следующая встреча будет в конце апреля, 27 и 28.  Программа занятий  включает в себя шесть двух-дневок.  Есть еще пара свободных мест, и если вы решите присоединиться, то за умеренную плату получите аудио – запись лекций первой двух-дневки.

Ведущая спецкурса я, Лопатухина Ирина, гештальт – терапевт МГИ, автор книги «Раба еды? Восстание рабов!» 

Подробная информация по программе и возможность для уточнения своих запросов здесь: 

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=17529&st=0&gopid=108345&#entry108345

2.      Приглашаем вас в круг  коллег  «17 стульев».

В апреле мы продолжаем цикл лекций Дениса Автономова «Аддиктология для практикующих психологов. Психоаналитическое понимание разного рода зависимостей»

Организатор Лопатухина Ирина.
Тел. +7 903 7431539,aleks2003@bk.ru

Подробная информация здесь:

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=18703&st=0#entry108346  

А теперь к теме выпуска. 

Есть ли в жизни Правда? Рассуждаю о феноменологии.

Как жить, если принять за аксиому, что правды про окружающий меня Мир и про Другого – нет, и что реальность – и моя, и Другого - дается только в моих ощущениях – эмоциях – смыслах?  Которыми я и пытаюсь «оформить» свой жизненный опыт?    Тут, мне кажется, в попытках сориентироваться «кто я, что я, кто все эти люди» на первый план выходят качества контакта – с собой, с моим окружением, с миром…

А что такое правда? Это такое…фиксированное, раз и навсегда установленное знание. Которое есть независимо от моих ощущений в данный момент…За которое можно подержаться, как за буек, если вдруг «накроет» страхом и неопределенностью.

Если правды – нет, за что мне держаться в этой жизни?

Получается, что в основном за себя. Я становлюсь центром своей Вселенной.  Которую населяют феномены моего сознания. Одиноко как-то сразу…Но вроде переносимо.

За что в себе держаться-то? За свои ощущения, эмоции, представления, проекции. Только вместо привычного: «Я знаю, что ты – такой, а ты – такая» говорить: «Когда ты мне это говоришь – делаешь так или так, я ощущаю (вижу, слышу) тебя  таким» Это честно. И это действительно может хорошо поддерживать. Если много доверия к себе. Если чувствуешь себя таким…прочным что ли…Устойчивым.

Знания, которые для профессии психолога собираешь, при таком подходе вместо твоего «твердого основания» становятся  одним из возможных способов ориентироваться. Например, знание психиатрических симптомов – синдромов – диагнозов, или психоаналитических подходов, или гештальтистких.

Но основной критерий психического здоровья – «адекватное тестирование реальности» становится мало – надежным…Т.к. одинаковой для всех правды про реальность – нет, у каждого реальность – своя.

И на первый план выходит  возможность опираться на качество моего контакта с собой и с миром.  

Реальность – то, что происходит на границе контакта. Феномены границы – то, что дается мне в ощущениях. И моя реальность – то, какими смыслами я эти феномены наделяю. А смыслы формируются из воспоминаний – фантазий – устойчивых представлений – моего актуального «на сейчас» голода…

И тогда терапия контакта – это наблюдение за встречей – или совместным «бытием» - людей с разными смыслами, и за попытками и способами  их взаимодействия. Тот, кто наблюдает – психолог – является и непосредственным участником. Наверно именно поэтому он здесь деньги получает.  Потому что наблюдать за собой – клиентом – развитием ситуации контакта – принимать решения, что привносить в контакт, а что удерживать, при этом оставаться – по возможности – живым и включенным в происходящее «между», осознавать, что то, что ты сейчас про клиента знаешь – это материал твоих проекций, принимать клиента по-возможности безоценочно – это много…Уверена, список можно еще долго продолжать…

Наблюдение возможно только при наличии своих границ.

Что помогает ощущать границу? Осознавание своих реакций. Да, в момент реакции ты вся здесь, в ситуации. Но уже в следующий момент ты – опять как отдельное «Я». Со своим смыслом – как ты отреагировала. И зачем. И с внимательным интересом к реакции Другого, к его способам восприятия.

Много соблазна «кормить» Другого именно своими смыслами. Особенно в психологической консультации. Часто у клиента на поверхности – запрос на изменение себя – читай корректировка привычных способов восприятия себя и мира. От которых он сейчас страдает. Или думает, что страдает. И тут психологу легче всего «по-быстрому» попытаться ему линзы в «очках» поменять. Например, его «всегда» близорукость сделать «хоть иногда» дальнозоркостью. Ну или смягчить как-то невыносимые для него оттенки, расширить угол зрения.  Цвет фильтра поменять. Дать свои очки «напрокат» в конце концов.  За весьма скромное вознаграждение…

И для клиента такое взаимодействие очень привычное. Родительские «очки» морально устарели – вот, меняем на «психологические»…

При такой рамке хорошо, если клиент все-таки со своим принятием – отвержением дружит, и хоть отчасти, но выбирает из предложений психолога…Что ему подходит, а что – «в сад»

А вот как бы все-таки психологу в этом контакте воздерживаться от таких…судьбоносных предложений клиенту? От попыток его жизнь «организовать»? Сделать клиенту «как лучше»? И с какой стати то, что предлагает психолог – лучше? Если Правды – нет? А есть встреча двух равноценных и равнозначных Вселенных?

И вот тут я упираюсь в очень трудное для меня качество. Качество просто быть. Да, рядом с Другим. Да, на терапевтический час вроде как  «в распоряжении Другого». Но со всеми своими ощущениями, реакциями, смыслами и ценностями. С вниманием к Другому. К его миру. В попытке прожить  это время в контакте друг с другом. Иногда приятном, иногда – очень трудном.

И если доверия и безопасности «между» уже достаточно, попробовать ощутить вкус своих привычных впечатлений чуть-чуть по-другому. Увидеть мир по-новому…Услышать новую ноту в мелодии своих «заезженных» историй…

Отход от «фиксированной» правды – про себя, про Других, про Мир - это, прежде всего, расширение возможностей встречаться с жизнью каждый раз по-новому.  Опираясь на доверие к себе. На интерес к тому, что сейчас происходит.

Новое – всегда страшит и напрягает. Но если я чувствую достаточно доверия к себе в новой ситуации – эти напряжение и тревога становятся такими…вполне посильными. И их энергия – в сочетании с любопытством и предвкушением – дарит мне возможность прожить ситуацию по-другому…Оставив чуть-чуть в стороне свои привычные смыслы. Получить непосредственную «радость открытия». Себя, Другого, Мира…Пусть совсем маленькую…Сиюминутную…Но очень вкусную…И всегда свою.

Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.
Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и  по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснитьписьмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное