Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой Психолог

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Отношения: путь к гармонии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Романова Елена

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Самый главный во дворе?


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 


Приглашаем вас в круг  коллег «12 стульев».

«Сокровищами тещи» в нашем случае будут лекции и супервизия соратников – психиатров, психоаналитиков, а также «наших братьев»  - гештальтистов, работающих с теми или иными интересными для вас категориями клиентов. Эти прекрасные люди и опытные профессионалы поделятся с нами своими знаниями, опытом, размышлениями об ограничениях и возможностях представляемых ими подходов и стилей взаимодействия с клиентами.

Встречи будут происходить по 2 и 4 вторникам месяца, раз в две недели, с 19.00 до 22.00.

В программе:

1 цикл. Психиатрия для психологов или что надо знать для своевременной диагностики клиента и поддержки своей профессиональной части.

2 цикл. Аддиктология для практикующих психологов. Психоаналитическое понимание разного рода зависимостей

3 цикл. «Трудные» категории клиентов. Работа с паническими атаками: телесный, психиатрический и гештальт – подходы. Работа с неизлечимо – больными детьми и их родителями. Работа с пациентами диализа. И другие темы…

Первая встреча состоится 8 ноября 2011 года, с 19.00 до 22.00.

Лекция «Клиническая психопатология (симптомы, синдромы)». Ведущая Светлана Пец.
Организатор Лопатухина Ирина. Тел. +7 903 7431539, aleks2003@bk.ru
Подробная информация здесь:  
http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=18703

Развивающе-обучающий тренинг саморазвития и общения, город Саратов. Приглашаю всех, кто видит смысл в саморазвитии, в личностном росте и интересуется самим собой и другими людьми в более широком смысле, чем «во что же я или они одеты, и что сегодня поесть?». Кто готов на эксперименты и изменения.

Предлагаю вам увлекательную групповую работу (планируется до 10 человек в группе)
- с упражнениями (для индивидуального и межличностного контакта),
- с релаксациями, медитациями на более глубокое соприкосновение с самим собой и участниками группы (и к вашему телу на самом деле будут прикасаться, так что будьте готовы:)), 
- психологические игры на развитие навыков общения, чувствительности и наоборот бесчувственности к позитивным и негативным событиям в жизни 
- и многое другое, чего сами захотите.

89053830861   Василян Алла.

Подробная информация здесь:

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=18704

Приглашаю вас присоединиться к терапевтической группе моих коллег «Шаг навстречу».

Участие в группе может вам помочь в:

- осознании своих возможностей
- исследовании страха оценки и отвержения
- прояснении своих ролей в различных отношениях
- и во многих других аспектах межличностного контакта

Ушакова Елена: 8-910-434-70-14, elenaushakova_65@mail.ru

Подробная информация здесь:

http://help-on-line.ru/forum_psy/index.php?showtopic=18705

Самый главный во дворе?

Мне кажется, что в любого рода отношениях рано или поздно возникает вопрос власти. Кто тут – самый главный? Кого - «слушаются», а кто «слушается» - ?

Зачем нам бороться за власть? За «собаку сверху» - ? Что это нам дает? Какое «подкрепление»? Какие наши потребности могут за этим стоять?

Ну, конечно, прежде всего  - потребность в безопасности. Если Я – сверху – то вроде как у меня больше шансов ситуацию контролировать. А личный контроль для многих – это именно первейшее обеспечение безопасности и есть. Вроде как если могу контролировать – то и «соломки накидаю» во всех «впадинках»  А если Другой – сверху, то мне «из под него» – ничего не видно – плохо слышно – и от этого – тревожно чересчур...

Конечно, если уметь хоть немного Другому доверять – то и контроль свой можно с Другим – хоть иногда -  разделять…Но доверие – штука такая…зыбкая…А вдруг – подведут? Или обманут? Страшно. Хотя если по-серьезному, то идея, что и правда можно проконтролировать «все и вся» в одиночку – она такая…практически нереальная. И только тревоги добавляет и суеты – в невыполнимом желании «натянуться на все». Так что два глаза – хорошо, а четыре – лучше. Если дадите Другому шанс хоть как-то из под вас – «высунуться».  А самый лучший визуальный контроль – это когда вы с Другим - рядом. И тылы – прикрыты, и видимость  хорошая. Но тут ведь надо подвинуться и Другому место дать. Именно рядом с собой. И верить ему на слово – когда начнет рассказывать, что он там – например, за вашей спиной – разглядел. Опять в доверие упираемся…Опять…Да и в равенство позиций – тоже.

Откуда может расти наша страсть к доминированию в отношениях? Конечно из детства. Если родители были такие…часто властные, часто Взрослые, почти всегда лучше вас - ребенка знающие, куда, как и зачем вам жить.  Как в ближайшие полчаса, так и на пятилетку вперед. Это может хорошо питать  именно стремление «оторваться» и покомандовать всласть, когда вы «станете большими». И еще – все эти формулы : «Вот когда вырастешь (читай станешь выше других)» или «Вот когда станешь Большим (по сравнению с Другими - маленькими)» «тогда и будешь свои желания выполнять! А пока – слушайся старших и Больших!!!»

Слушаться Старших – это конечно славно. Есть на кого ответственность перевалить. Есть кого обвинить, если что – поперек пошло.  Да и спрятаться можно – как в детстве – за «широкую спину». Кстати – широкая спина – это какая? Сверх - надежная? Обеспечивающая прикрытие от жизненных неурядиц? Да – еще один бессознательный бонус крупного тела… И бессознательная поддержка разгула аппетита…Но это так, к слову пришлось…

Ладно, детство – позади. Вы сейчас – уже сами и взрослые, и во многих ситуациях - старшие. Но если осталось с детства – опять-таки мало-осознанное – верование, что залогом исполнения своих желаний в отношениях и ощущения себя Большим и Значимым для тех, кто рядом, может быть только доминирование – «взгромождение» над Другим – то и будете в любого рода партнерстве изо всех сил «карабкаться». Куда, зачем это именно в данной ситуации – неважно… Толкает что-то изнутри, и все тут…Остановиться, оглядеться, определиться – кто сейчас – рядом, и зачем вот именно с ним – с ней такая игра – недосуг разбираться…Вдруг время упустишь – и он – она первый вскарабкается на вожделенную «вершинку»…

А уж потом, когда всех – «победил», «подмял», и «угнездился» на самом верху – можно и пожалеть себя – любимого – что вот, некому тебя поддержать. Некому разделить с тобой груз власти. Но если даже кто и намекнет робко, что, мол, готов на себя часть ответственности взять – то тут ведь сразу подозрения обуяют,  что на ваши позиции «метят». И вот он – тут как тут -  страх потери контроля и самоуважения.

Самоуважение – еще один вид энергии, которой может питаться стремление к доминированию. «Если я – сверху, то себя – уважаю! Ведь вот какой – большой и заметный! И сколько всего от меня – зависит!» А как бы присмотреться к такой идее – что гораздо труднее – и именно поэтому и уважительнее – способность давать кому-то место – рядом с собой. Ведь «собака сверху – собака снизу» - это игры из детства. Такие впитанные с молоком матери позиции.  «Слушайся!» - читай – «Подчиняйся!»  Может именно поэтому многим из нас – уже Взрослым -  так трудно слушать – и слышать Другого? Потому что до сих пор очень даже жив протест против этого родительского назидания: «Надо слушаться! Должен слушаться! Старших» Почему собственно? Зачем? Всех старших без исключения? Вот и начинаем уши свои с детства «закладывать». Да и еще подкрепление получаем – что звучат, высказываются, звенят «в голос» - именно Старшие. Если говоришь – значит, уже взрослый и в этом поле – Старший. Вот и говорим иногда без остановки – а когда Другой что-то в ответ пытается сказать – вместо того, чтобы «вслушаться» - судорожно обдумываем продолжение своей тирады… Чем плотнее «шумовая завеса» - тем я Главней и Заметней! Чем меньше я слышу Другого – тем меньше у него шансов хоть как-то появиться рядом со мной в текущей ситуации…Самый главный – это я!

Только попахивает это «главенство» одиночеством… Глубоким таким. Отчаянным. Засада получается – чтобы разделить свои переживания – избавиться от одиночества -  встретиться  с Другим – хорошо бы его для начала увидеть и услышать. Подойти, побыть рядом. Приглядеться – вслушаться…Попробовать опознать свой интерес. А если основа личной безопасности в любого рода контакте – заявить себя погромче и пообильней – то вряд ли кто-то именно рядом надолго удержится…Сбежит…Либо в игру ввяжется – в ваш «армреслинг»…Да, если хочется Другого победить – или хотя бы сильно удивить – на этой энергии можно «горы свернуть» Хорошая такая мотивация достижения успеха.  Но по-моему центральная идея со-трудничества,  партнерства – это сочетание усилий для взаимо – поддержки. Вместо ярмарочного аттракциона – «Я тебя – сделаю!»–«Давай делать дело – вместе!»  Вместо «борьбы одиночек» - совместные усилия сделать именно дело хорошо.  В индийской философии одним из центральных качеств духовной «продвинутости»  считается безразличие к признанию именно вашего вклада в общее дело. Самое главное, чтобы дело было сделано – хорошо. Конечно нам - западным людям – с нашим стремлением к индивидуальным достижениям с этой идеей может быть – трудно. Но именно во взрослом само-уважении умение со-трудничать и взаимо – поддерживать друг друга в общем деле – дорогого стоит. Я так думаю…

Способность быть рядом растет из глубинного ощущения себя  качественным независимо от того, в какой вы позиции «здесь и сейчас» по отношению к Другому. В отношениях с Другим. Да, конечно – отношения очень важная часть нашей жизни. Но по-моему ценно опознавать себя вполне надежным и живым независимо от ситуативного мнения окружения… Тогда и потребности властвовать будет меньше…Т.к. очень даже и вспомнится, что власть – это прежде всего – ответственность. За выбор направления, темп, смысл движения. Перед теми, с кем ты в пути…Кого вызвался именно «вести за собой»… И когда уверенность в том, что вы – хороший человек такая…прочная, без потребности постоянно от своего окружения получать подкрепления и подкрепления – то и десять раз подумаешь – а зачем эта власть так уж и нужна? Может лучше ответственность все-таки – разделять? А?

Ирина Лопатухина

Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.
Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и  по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснить письмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"
  e-mail: aleks2003@bk.ru
В избранное