Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой Психолог

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Отношения: путь к гармонии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Романова Елена

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Кому и Зачем нужен психолог? Встреча 10. Про границы, защиты, сопротивления.


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
  
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


Форумы

Здравствуйте,


Прошу прощения за долгие паузы в рассылке…Так получается…Огромное спасибо тем, кто пишет, задает вопросы, поддерживает, хвалит и ругается – обратная связь для меня – источник интереса и энергии продолжать писать. Особая благодарность сегодня  – коллеге из Киева Богдану Плескачу за  отзывы о материалах рассылки и профессиональную щедрость.

Есть у меня личный вопрос к коллегам, читающим рассылку – ваша мотивация выбора профессии психолог. Я до сих пор иногда испытываю трудности с ясным осознанием своей мотивации. Если поделитесь – буду благодарна.

А также вопрос к людям, имеющим опыт работы с психологами – что пригодилось, что было избыточным, общие и частные впечатления…

Если дадите разрешение – опубликую ваши письма в рассылке.

Итак, про защиты…

Психологи последние сто лет спорят о критериях психического здоровья и комфорта. Если пойти от обратного, то безумие – из психиатрии – это разрыв связи с реальностью.  Поэтому психоаналитики устойчиво заявляют, что основной признак здоровья психики – адекватное тестирование реальности. И по степени простроенности этого критерия группируют своих пациентов в три  основные категории – невротики, пограничные и психотики. Что же на самом деле может затруднять  - или облегчать - наш  контакт с реальностью?

Я писала о трех этажах психики – Ид, Эго, Суперэго. Об их противоречиях, скандалах, разнонаправленных потребностях.  И о том, что психика взрослого человека – инструмент разрешения противоречий и сглаживания внутренних – да и внешних – конфликтов. С этой целью с самого начала пути – еще в младенчестве – психика формирует механизмы ЗАЩИТ. В том числе и от иногда сокрушительной для психики реальности.  Основное их предназначение – поддерживать нашу целостность, облегчать контакт с миром, помогать нам жить в согласии со своими внутренними ценностями, приводя их в более-менее соответствие ценностям культуры и общества, в котором живем. Но иногда эти защиты становятся серьезными ограничителями нашей творческой способности реагировать на реальность. Это происходит как следствие душевного переживания или детской травмы. Тот способ, который несколько – или много раз  - помог нам когда-то в трудную минуту может зафиксироваться как ЕДИНСТВЕННО ВОЗМОЖНЫЙ во ВСЕХ травматичных ситуациях. И тут возникает вероятность ухода от реальной жизненной ситуации «здесь и сейчас» с опорой на свои СЕГОДНЯШНИЕ выборы и ресурсы в привычный способ отреагирования…Который когда-то был адекватным той, прошлой реальности и зафиксировался как ведущий вариант защиты…Характер – это набор фиксированных в опыте защит – как вам такое определение?

Так что же это за зверь такой – психологическая защита? Разные школы трактуют их по-разному, мне ближе всего психоаналитические определения, поэтому – кушать подано!

Буду цитировать (с переводом сложной терминологии на понятный большинству язык) из психоаналитиков Томсонов и из Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика» - для меня это лучшие труды по этой теме, ну и от себя что-нибудь добавлю…

  Психологические защиты – это, прежде всего, способы поведения и реакций человека на жизнь. Также это присущие каждому из нас устойчивые способы восприятия и переживания мира, в процессе которых отдельные аспекты действительности изменяются и искажаются человеком в соответствии со своей личной психологической структурой. Защиты по большей части бессознательны. Их первая задача – защитить или избавить Эго от неприятных переживаний и сильных эмоций (аффектов). Их адекватность текущей реальной жизненной ситуации является основным критерием их пользы или вреда для человека.

Основные чувства, запускающие защитный механизм - это страх, тревога. Анна Фрейд (дочь и последовательница Зигмунда Фрейда) указывала на три основных источника тревоги. Во-первых, это страх перед разрушительными притязаниями инстинктов Ид, которые руководствуются только принципом удовольствия. Во-вторых, это вина и стыд Эго перед Супер - Эго. И, наконец, это страх Эго перед реальностью.

В психоанализе защиты подразделяют на две большие группы – первичные и вторичные.

            Как правило, к защитам, рассматриваемым как незрелые, первичные, примитивные, относятся те, что имеют дело с границами между Эго и внешним миром. Защиты, причисляемые к вторичным - те, которые работают с внутренними границами - между Эго, Супер-Эго и Ид или между наблюдающей и переживающей частями Эго.

Незрелое Эго в большинстве ситуаций боится встречи с реальностью, изначально воспринимая ее как угрожающую и разрушительную для психики. Зрелое Эго больше живет ощущением, что реальность окружающего мира – сфера вполне  безопасная и дружественная. Конечно, в критических ситуациях – потеря близких, угроза жизни, неудачи или трудности в обществе – могут и у вполне здорового невротика включить механизм первичных защит – но, как правило, это имеет эпизодический характер и основа связи с реальностью сохраняется.

            На этом сегодня хочу остановиться. Чтобы дать вам время осмыслить то, что написано, примерить к себе, согласиться или поспорить…

Как всегда буду рада вашим откликам и вопросам.

В следующий раз начну с первичных защит, ОК?

 Пишите Aleks2003@bk.ru,

Ира
  e-mail: lopatuhina@psy-help.com
В избранное