Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Живи как хочется!

  Все выпуски  

Как формировать и управлять событиями жизни рассылка- КАК ФОРМИРОВАТЬ И УПРАВЛЯТЬ СОБЫТИЯМИ ЖИЗНИ


Информационный Канал Subscribe.Ru

ВСЕМ КОМУ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ!
только в понедельник и вторник, Вы можете позвонить по телефону +79175994450
только с  мобильного телефона, чтобы получить консультацию у Провидца
Валерия или Инессы (тел.+79166684050).Звонить строго с 12 до 15 часов.
Просим вашего понимания и не звонить если вы не нуждаетесь в их услугах.
-----------------------------
Прежде чем вы приступите к чтению рассылки , хотим  искренне поблагодарить
всех кто откликнулся на просьбу поддержать в форуме  своими голосами, одного
из ведущих нашей рассылки доктора психологии Валерия Розанова.  Благодаря
Вам он теперь будет постоянным участником передачи ''Сексуальная
революция'', теперь Вы может его видеть и слышать по средам (в эту среду
тоже) на телеканале ТДК (к сожалению доступен только тем у кого есть
спутниковое телевидение) в этой и следующих передачах он будет рассказывать
как с помощью НЛП , гипноза, и даже приворота- надежно завоевать и удержать
партнера. На этом форуме ждем ваших вопросов к Валерию Розанову и вашей
поддержки. форум с темой -Привороты или НЛП?  вот ссылка-
http://tdktv.ru/forum/viewtopic.php?t=87  нам  очень приятно  чувствовать
наше единство с вами, да и вообще важна ваша реакция, чувство локтя, ваши
слова. Заранее СПАСИБО и ЦЕЛУЕМ!
===================
Необходимость работы с проблемными состояниями. На первый взгляд, то, что
изложено в этом разделе -- работа с навязчивыми состояниями, фобиями и
психотравмами -- не очень-то и относится к основной теме данной книги:
перепрограммирования своей жизни и судьбы. Но это только так кажется, и
сейчас я поясню, почему. Скажите, у вас дома есть ковры? Да? Тогда ответьте
мне: а вы их чистите -- достаточно регулярно или хотя бы тогда, когда этого
уже просто никак нельзя не сделать? Тоже Да? Ну тогда что же вы удивляетесь
тому, что в эти опус и главу я включил раздел о навязчивых состояниях,
фобиях и психотравмах? Ведь они -- так самая пыль, забивающая уже не ковер и
легкие, но нашу голову; не дающая легко и жить и дышать; а заодно еще и
искажающая чистое зеркало нашего восприятия, сиречь туннеля реальности. Ведь
какое бы сильное желание самосовершенствоваться вы не испытывали, вам не
удастся отменить известный психологический "закон фигуры и фона", согласно
которому если нечто в нашем восприятии и сознании становится "фигурой", все
остальное уходит в "фон". А это значит, что когда, например, в вашей голове
вертится какая-то навязчивая мысль, именно она оказывается "фигурой" для
вашего сознания, а все самосовершенствование уходит в "фон". Так что
отнеситесь ко всему, описанному далее, максимально серьезно.



Микронавязчивости и их репрезентация. Возьмем типичную ситуацию из серии "не
могу об этом не думать!" Скажите, сколько раз некоторое проблемное событие,
мысль или чувство накрепко застревало в вашей голове и мучило вас
неограниченно долго, несмотря на все ваши истерические вопли "не
вспоминать!" -- "не думать!", обращенные к самому себе? Ладно, не считайте,
а то собьетесь. Своеобразные микронавязчивости, постоянно возвращающиеся по
поводу имевших место или будущих травмирующих нас ситуаций -- тревога,
досада, страх, обида, гнев, стыд и/или вина (нужное подчеркнуть, недостающее
вписать) -- являются постоянными спутниками нашей жизни. Это так называемые
проблемные состояния и ситуации, с ними связанные. Избавиться от них путем
полезных советов самому себе (типа "не стоит об этом беспокоиться!")
практически невозможно. Так что давайте посмотрим, чем здесь может помочь
самоперепрограммирование -- прежде всего "в режиме" НЛП.

Для начала вспомним, что любая неприятность кодируется нашим мозгом либо в
визуальной (чаще всего), либо в аудиальной (значительно реже) модальностях,
к коим присовокупляются "кинестетически-модальные" чувства и ощущения
(которые, однако, могут выступать и как самостоятельные). Первенствует здесь
безусловно визуальная репрезентация, в которой неприятные или проблемные
воспоминания или представления отражаются либо в виде отдельно взятого
образа ("картинка"), либо в виде серии статичных образов ("фотороман" -- но
один из образом все равно остается ключевой "картинкой"), либо в виде
динамичной последовательности образов ("кинофильм").

Образы эти могут быть или ассоциированными (вы видите ситуацию как бы из
своих глаз) или диссоциированными (вы видите в ней себя -- как бы со
стороны). "Ассоциированность" в фиксации неприятности означает вашу
психотравматическую

вовлеченность в нее. Так что первое, что вам всегда нужно делать -- так это
мысленно как бы выйти, вышагнуть из неприятной ситуации, оставив, однако,
там себя самого, более молодого. То есть диссоциироваться и посмотреть на
все это со стороны.



Простые техники избавления от микронавязчивостей. Однако одного только
диссоциирования от проблемной ситуации может оказаться явно недостаточно --
особенно если она будет репрезентироваться не только (и не столько)
визуально, но и (сколько) кинестетически (неприятные ощущения) и даже
аудиально ("жуткие" звуки и слова -- например, "Позор Иванову!"). В этом
случае вам может помочь очень простая техника избавления от проблемных
состояний и микронавязчивостей, основанная на "аудиалке" и "кинестетике".



Представьте полный или частичный VAKD вашей проблемной ситуации или
состояния (просто вспомните о том неприятном, что возвращается вновь и
вновь -- или о "свежей" неприятности, которую вы не ходите сделать
навязчивым воспоминанием). "Повспоминав" достаточно для того, чтобы
почувствовать себя не ахти как, отбросьте воспоминание.
Теперь примите позу уверенности и силы (вашу собственную или чью-нибудь --
Шварценеггера, Петра Первого работы Церетели и т. п.).

Вспомните какую-нибудь бодрую мелодию, которую вы в состоянии воспроизвести
(очень хорошо "работает"здесь входной марш из кинофильма "Цирк"). И, вновь
представивVAKD своей проблемной ситуации или состояния, в позе уверенности и
силы под напеваемую вами бодрую мелодию начните энергично шагать -- на месте
или куда-то вдаль.
Делайте это в течении одной -- двух минут, после чего проверьте результат.
Скорее всего, VAKD проблемной ситуации попросту развалится. Если нет или
недостаточно, повторяйте пункт 2 до тех пор, пока это не произойдет.


Обычно эта несложная техника завершается... хохотом. Сие естественно, если
учесть, что по словам одного из классиков марксизма-ленинизма, человечество
смеясь расстается со своим прошлым. И может быть поэтому в еще одной простой
технике "лечения" микронавязчивостей и проблемных ситуаций/состояний "по
НЛП" -- технике "Троица "любовь, свет и смех", каковую я вам сейчас опишу,
смех играет очень важную роль в аудиальной модальности изменения вашего
негативного опыта.

Я почерпнул эту технику в материалах одного из давнишних семинаров по
нейролингвистическому программированию ИГИСП, так что, к сожалению, не могу
указать автора ее описания.



1. Войдите в следующие состояния, сделайте их полными и заякорите:

а. Кинестетическое переживание любви Дополните, заякорите.

в. Визуальное переживание видения света. Дополните, заякорите.

с. Аудиальное состояние смеха.

Слушайте мир через фильтр смеха. Чтобы это произошло, например, замените все
согласные звуком "X" и поварьируйте ритм или темп. Также заякорите.

2. Проверьте себя и найдите оптимальную для вас последовательность:

Любовь -- свет -- смех /Любовь -- смех -- свет Свет -- любовь -- смех /
Свет -- смех -- любовь Смех -- свет--любовь / Смех -- любовь -- свет

3. Возьмите проблемную ситуацию или состояние и:

а. Осветите ее и наложите визуальный якорь. Направьте на нее свет, чтобы
сделать ее более ясной. Измените несколько раз соотношение фона и переднего
плана. Сфокусируйте свет последовательно на разных деталях. Заметьте все
сочетания.

в. Посмейтесь -- и наложите аудиальный якорь. Услышьте проблемную ситуацию с
комической точки зрения. Подставьте "X" на место всех согласных. Представьте
себе, что ее изображает ваш любимый комик.

с. Испытайте состояние любви и наложите кинестетический якорь. Почувствуйте
эффект любви в себе; в другом, в отношениях между вами и другим (и).

Наложите эти три репрезентативных системы -- то есть переживите эту
ситуацию, освещенную нелюбовью и смехом.
Войдите в нее снова и подстройте ее к будущему.


Техника расширения восприятия.

Теперь можно вернуться к визуальной модальности и расширить собственное
восприятие -- дабы извлечь из своей неприятности урок и смысл, а заодно и
(если она до сих пор не разрешена) отыскать альтернативы и решения. Дело в
том, что наш драгоценный и горячо любимый мозг частенько не слишком удачно
шутит с нами, заставляя видеть в ситуации только то, на что мы его
запрограммировали. Ведь даже в обычном -- хорошем -- состоянии мы обычно
созерцаем не реальность, а только то, что допустили из нее в наше поле
осознавания многочисленные "фильтры" типа репрезентативных систем (если вы
визуал, до вас не вполне дойдет аудиальная и кинестетическая информация) и
субмодальностных ограничений (если вас мотивирует яркое и блестящее, вы
равнодушно отвернетесь от тусклого и матового) -- и массы других, о которых
я просто не могу вам сейчас рассказать. В результате поле ("карта") нашего
восприятия оказывается зачастую суженным до нельзя, и в него просто "не
влазят" свойства, альтернативы и решения, которые позволили бы нам с блеском
выйти из трудной ситуации. Однако мы вполне можем существенно расширить наше
сознание и осознавание, воспользовавшись техникой переферийного процесса1.

Делается это так.



Вспомните ситуацию, которая была или является в каком-нибудь смысле
проблемной для Вас. Увидьте ее в виде картины или фильма.
Сфокусируйтесь на ощущениях вашего тела. Как вы себя ощущаете вспоминая эту
ситуацию?
Просмотрите картину или фильм вновь. В картине увидь те себя со стороны.
Фильм же превратите в серию маленьких, объемных черно-белых картинок,
заключенных в рамку.
Просмотрите картину или фильм опять. Увидьте себя в них и установите
периферийное зрение. Для этого сделайте рамку при помощи рук, а затем
раздвиньте ее в стороны так, чтобы краешками глаз видеть свои руки. Не
смотрите прямо на периферию -- продолжайте смотреть перед собой.

Просмотрите эти картинки или фильм снова -- и диссоциированно, и так, как
если бы вы были внутри опыта (то есть не видя себя самого). Сохраняя
периферийное зрение, связь с телом и замечая сходство и различия. Спросите
себя "Чьи ценности я использую?" "Чему я могу научиться?" Если ценности,
которые вы используете, ваши собственные, спросите себя "Как я могу стать
другим в будущем?"



По М. Аткинсон, результатом такого процесса является то, что люди часто
создают "Большую, более полную картину". И буквально начинают видеть
отношения главного объекта своего внимания с другой точки зрения. Между
элементами человеческого опыта возникает как бы больше баланса и все его
составляющие выстраиваются в перспективу.

Я почти всегда начинаю с этой или аналогичной техники -- во всех случаях,
когда мне кажется, что клиент как-то неполно или искаженно воспринимает свою
проблему (а если это действительно проблема, он обязательно воспринимает ее
неполно и искаженно). Прошу пациента вспомнить и увидеть свою проблему -- не
важно как. Определить, что именно он увидел -- отдельную картину, несколько
картин ("фотороман") или фильм. И показать мне размеры этих самых
изображений -- отдельной картины, серии картин или же "экрана", на котором
он видит этот "фильм" своей проблемы.

А дальше прежде всего в тех случаях, когда размеры эти небольшие и
достаточно четко очерчены -- приступаю к вышеописанной технике. Предлагаю
клиенту вытянуть руки и глядя прямо перед собой начать их разводить до тех
пор, пока он еще может их видеть. И сохраняя такой вот странный характер
своего взгляда, когда экран восприятия в результате осуществления действа
стал не просто широким, но панорамным, снова вспомнить "картинки" или
"фильм" проблемы и заново их рассмотреть или просмотреть -- входя в это
"изображение" и выходя из него.

После этого остается только поинтересоваться тем, что произошло. Кое у кого
картинка или фильм просто исчезают, а на место проблемы приходит решение. У
других происходит видоизменение образа проблемной ситуации, и они начинают
видеть

то, что раньше было "скрыто за кадром". И все без исключения обретают
возможность исследовать свою проблему более широко, трезво и
беспристрастно...



Источник: С.В. Ковалев "Перепрограммирование собственной судьбы", М.:
"КСП+", 2002



Новые материалы сообществ проекта: "ЧеловекИ":



С.В. Ковалев <Теория Внутренних Наставников (Наставники Круглого Стола)>
внутри пространства нашего бессознательного пребывают масса самостоятельных
существ, выполняющих различные функции и в разной степени компетентных.
Наиболее глубоко в бессознательном - почти на уровне архетипов - находятся
те из них, которых психологи (прежде всего - представители психосинтеза)
окрестили Внутренними Наставниками. Если хотите, то можете считать, что это
тоже всего лишь символы - Мудрости вашего бессознательного. Символы, которые
позволяют получить доступ к безграничному знанию, заключенному в вашем
Высшем Я, но не представленные в виде самостоятельных существ. Суть данного
вопроса в его чисто практическом смысле от этого не изменится. А суть эта
заключается в том, что мысленно вызывая образы своих Внутренних Наставников,
вы получите доступ к глубинным источникам мудрости и силы, заключенным в
вашем бессознательном. И воссоединитесь с потрясающими возможностями своей
психики, от которой человек обычно бывает отрезан.
Как правило, Внутренний Наставник в нашем воображении принимает облик
какой-то весьма уважаемой и достаточно авторитетной фигуры (обычно мудреца
или старой мудрой женщины). Однако в качестве такого вот Советчика могут
выступать животные, цветы, явления природы и вообще все, что угодно.
Опишу несколько основных техник, позволяющих вступить в контакт со своими
Внутренними Наставниками... >>>



Джин Шинода Болен ЗНАЧИМАЯ ВСТРЕЧА И СИНХРОНИЧЕСКАЯ "СВАТЬЯ" Иллюстрация из
"Splendor Solis" "Солнечный Король и лунная Королева выполняют 7 притч".
Случайные встречи, приводящие к значимым союзам между людьми. Иногда
синхроничность прокладывает дорогу важным узам. Когда я смотрю на события, в
которых происходит важная для двух людей встреча или их начинает объединять
чувство, я часто замечаю тонкое воздействие судьбы, синхроничности или Дао -
все равно какое имя мы дадим этой "сватье". Когда происходит случайная
встреча, являющаяся ответом на наше внутреннее состояние, в такой ситуации
происходит значимое совпадение или синхроничное событие >>>




---------------------
 ИНЕССА

Гадание на Таро,
спиритические сеансы.
Прошлое, настоящее, будущее.
Прогноз, анализ ситуации, коррекция.
Привороты и любовная магия.
http://vedainessa.narod.ru

Все вопросы и запись по тел.
(095) 285-19-47
Наш адрес:
Москва ,Петровско-Разумовский проезд д.16(угловой дом),
вход со двора, 8подъезд(вниз по лестнице),м. Савеловская
автобус 72,84 до остановки Песцова или м.Динамо автобус 22 до
остановки Песцова. В помещении Московской Школы Гипноза.
---------------------------------------------------------------


----------------------
Магия-одна из самых древнейших наук.Она служит добру,процветанию
людей,укреплению
и сохранению психического и физического здоровья.
Вам плохо? Не ладятся дела? Плохое настроение и самочувствие? Не
сдавайтесь,всё
можно исправить! Неудачи в семье, личной жизни, любви?
Уже более 20 лет Провидец Валерий помогает всем: и взрослым, и
детям,благодаря
его уникального дара.
Он помогает даже заочно, почитать о нем подробнее можно тут
http://valer007.narod.ru/rfpressa.htm

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.zizn
Отписаться

В избранное