Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Актуальная психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
|
Автор
Статистика
577 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Пространство развития - Как отличить свои цели от навязанных?
|
Здравствуйте все, кто читает мою рассылку, доброго вам здоровья и отличного настроения!
КАК ОТЛИЧИТЬ СВОИ ЦЕЛИ ОТ НАВЯЗАННЫХ?
«Мы терпим поражения
лишь потому, что не имеем
определенности направления.
Если штурман не знает,
в какую гавань должен он
привести свой корабль –
ни один ветер не будет попутным»
Луций Сенека На этой страничке поговорим о важности целей.
 Далеко не все люди могут фильтровать появляющиеся желания и отличать навязанные цели от потребностей, пришедших из глубин Души. Это важно уметь делать, потому что во-первых, на достижение целей вы тратите собственно говоря свою жизнь, а во-вторых, радость, а не сиюминутное и быстро проходящее удовольствие,
приносит лишь реализация собственных стремлений.
Не секрет, что наше общество основано на принципах потребления. Радио, телевизор, средства массовой информации, навязчивая и всепроникающая реклама добиваются одного - склонить вас к покупкам чего бы то ни было, к подмене ваших целей.
И это не единственная преграда на пути чувствования необходимого лично вам. Ожидания близких (не только родственников), а иногда и их требования в конце концов могут привести к тому, что ваш образ жизни будет складывается из стремления удовлетворить все эти ожидания, иначе чувства совести, вины, стыда не дадут вам спокойно жить.
Допустим у вас есть некая цель, она может быть любой - материальной или нет. Чтобы убедиться в том, что она истинна, задайте себе следующие 12 вопросов. Если на каждый вы сможете дать развернутый и конкретный ответ - ваша цель верна. И конечно, наилучшим вариантом будет
запись на бумаге всех ваших ответов, а не просто промелькнувшие мысли в голове.
Итак:
- Какие лично ваши жизненные ценности заключает в себе выбранная цель? - Зачем она вам нужна? Напишите не менее 5 причин - Чем вам придется пожертвовать ради достижения цели? Насколько сильно это повлияет на имеющуюся зону комфорта? - Какие действия, необходимые для достижения цели, могут быть естественной частью вашего дня? - Что вам необходимо, чтобы начать работать над достижением цели прямо сейчас? - Что вы ощущаете, думая о своей цели? Опишите как можно подробнее. - Какие критерии позволят вам понять, что цель достигнута? - Какие промежуточные этапы необходимо пройти для достижения цели? них? - Как будет выглядеть ваша жизнь, когда цель будет достигнута? - Какую реальную пользу несет достижение цели вам и окружающим? - Какие еще плюсы, выгоды принесет вам реализация цели в достаточно долговременной перспективе? - Как реализация этой цели поможет вашему дальнейшему развитию? .
.
Надеюсь вам не безразлично, для чего вы живете, куда вы идете, и вы не хотите, "чтобы было мучительно больно за бесцельно прожитые годы" - поэтому осознавайте и исследуйте свои цели.
Развить понимание в данной области вам помогут бесплатные рассылки двух компетентных специалистов:
1) В методах русского целеустроения вы узнаете, каким образом ставили цели наши предки. Вы узнаете о правильном строе целей, лествице, суме или калите, шагах целей и мамке или реченьке целей. Не только полезно, но и очень интересно.
2) О современном целеполагании расскажет в аудиоформате Егор Второв. Я давно занимаюсь исследованием методов правильной постановки и достижения целей, но и для себя почерпнула некоторые полезные вещи. Плюс к этому мне нравится именно слушать, а не читать.
.
.
********************
Продолжая публикацию книги Т.Троуба "Лицом к лицу со страхом", обращаю внимание, что сегодняшние главы как раз посвящены одному из корней страха - чувству стыда.
.
.
********************
Мои новости:
начиная с 16 января по субботам будет работать мастерская "Исцеляющее творчество. Арт-терапия для самопознания".
23 и 24 января в Казани состоится мой совершенно новый авторский тренинг "Основы понимания причин заболеваний", записаться можно по телефонам, указанным на сайте.
.
.
********************
– О чем ты мечтаешь? – Я мечтаю о том, что как-то раз встречу фею, которая подарит мне сто тысяч долларов. – А почему не миллион? – Ну, миллион – это нереально.
На сайте www.budj-zdorov.ru работает Заочная консультация - пишите! Удачи вам и будем здоровы! Воскресенская Евгения |
| В избранное | ||
