5 октября в России отмечается День учителя. Хотим эту рассылку посвятить педагогам в благодарность за самоотверженную работу, которую они делают изо дня в день. Роль учителя, педагога, наставника сложно переоценить. Учителя, наставники, тренеры «взращивают» наше общество, закладывают фундамент развития личности, формируют наши ценности и мировоззрение с раннего детства, дают знания и навыки, с которыми мы дальше идем во взрослую жизнь.

Учитель может разжечь в нас любовь к определенным предметам, будь то математика, химия, литература, русский язык, музыка и др. Тренер учит преодолевать трудности, не сдаваться, стремиться к победе. В дальнейшем эти предпочтения и навыки почти наверняка повлияют на выбор специальности, по сути – жизненного пути, который, несомненно, является для выпускника одним из важнейших.

Многие из нас, даже будучи уже взрослыми и имеющими работу, продолжают искать свое место в жизни и спрашивать себя: «Кем я хочу быть?»

В поиске ответа на этот вопрос незаменимую поддержку окажет книга Ольмиры Беланковой «Уволиться невозможно работать». Она представляет собой письменный вариант методики бережной профориентации для взрослых, раскрывает важнейшие аспекты выбора профессии и помогает понять, как и где вы можете проявить себя наилучшим образом.

Избрание сферы деятельности лишь одна из многих задач, которые мы ставим перед собой в процессе саморазвития, а успешность в работе – это часть общего благополучия и реализованности личности.

Чтобы достигать поставленных целей и выстраивать жизнь своей мечты, требуются дисциплина и желание что-то изменить. Об этом – книга Анастасии Борзенко «Аскеза в новую жизнь». Она поможет ввести полезные привычки в свою рутину и сконцентрироваться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые провоцируют рост лени и апатии.

Ольмира Беланкова «Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя»

Ольмира Беланкова – практикующий психолог в России и Франции, сертифицированный профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета, специалист по профессиональной ориентации для взрослых, адепт принципов «лучезарного тренинга» в рамках индивидуальной работы. Автор блога об удивительном мире человеческих отношений и внутреннем мире каждого.

https://www.wildberries.ru/catalog/259433834/detail.aspx

От того, насколько работа соответствует внутренним ценностям человека, часто зависят его общее благополучие и удовлетворенность жизнью.

Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к профессиональному и личному росту. В ней автор развеивает сомнения и помогает преодолеть психологические блоки, с которыми в своих профессиональных поисках сталкивались многие.

Глава за главой вы сможете самостоятельно пройти полный цикл профориентации и получить результаты, аналогичные тем, которые получают клиенты на очных консультациях, примете свои уникальные решения и начнете реализовывать свои самые смелые планы.

Предлагаем начать с переоценки вашего текущего места работы и упражнения, которое поможет правильно расставить приоритеты.

ЛОВУШКА КАРЬЕРЫ И ТЕНДЕНЦИЯ СРЕДСТВА ВСТАВАТЬ НА МЕСТО ЦЕЛИ

Даже очень благополучный профессиональный путь, со стороны не вызывающий вопросов, может оказаться довольно неприятной ловушкой. Дело в том, что когда мы долгое время работаем в какой-то сфере, особенно если мы успешны, то рано или поздно перед нами возникает перспектива роста. А как можно отказаться от роста? Нам же чаще всего лет 10 в школе и еще на протяжении всего последующего образования внушали, что это здорово: сдать сессию, перейти на следующий уровень, набрать максимум очков, взять больше и кинуть дальше. А какая рекламная кампания вокруг лидерства – этого словами не передать. Картина успешного человека по умолчанию включает в себя занятого человека в деловом костюме, нервно совершающего телефонные звонки. А значит, если предлагают повышение, надо брать. Если больше ответственности – это рост. Если становишься менеджером и теперь не сам выполняешь конкретные задачи, а твоя команда, то ты царь горы.

И в самом деле, азарт подъема по карьерной лестнице очень соблазнителен и для многих лежит в основе профессионального удовлетворения. У меня был один клиент, который успел потрудиться в недвижимости (и был очень высоко там оценен), переобучился и работал в банке, где также слышал восторги от коллег и начальства и имел прекрасные условия. Но с блеском в глазах он вспоминал только то время, когда работал несколько лет, еще будучи студентом, в сети быстрого питания. Потому что все было очень четко и все вело к росту. Потому что было огромное количество маленьких ступенек, по которым можно было подниматься и подниматься, не задумываясь о стагнации. Если только вы были хороши, ответственны и мотивированы, вам был гарантирован еще один шажок и еще одно переживание эйфории от продвижения. Так называемая эволюция на месте работы очень важна.

Кстати, в заключение работы этот клиент отбросил идею становиться независимым специалистом по лечебной физкультуре (во Франции это уважаемая, очень надежная и денежная профессия, доступная для всех, кому хватило мужества пройти серьезное обучение, к чему клиент был совершенно готов) и выбрал, казалось бы, скучную карьеру в большой, очень хорошо структурированной компании, потому что у них была прозрачная и очень развитая система грейдов (уровней). Клиент считал, что это будет постоянно его стимулировать, подстегивать и вместе с тем регулярно открывать доступ к эйфории от роста, что так важно для него. Даже самый мощный прорыв в карьере (например, стать специалистом ЛФК после долгого и сложного обучения) не заменит регулярного доступа к важной мотивирующей силе. Для тех, кому важен рост, лучше два раза в год проживать маленький подъем, чем один раз вскочить на морозную высоту профессионализма и надолго потерять доступ к ощущению победы.

Так вот, для некоторых рост действительно важен. Но и всем остальным общество навязывает значимость схемы постоянного вертикального профессионального развития.

И предположим, вы очень любите лепить пельмени (подставьте свое любимое дело). Вы большой талант в этом деле. Лучший лепщик на районе. И тогда вам предлагают не только их лепить, но и описать процесс лепки. А потом еще обучать новых лепщиков. Еще позже вам дали в управление целую команду. Потом друг вообще посоветовал открыть свое дело по лепке пельменей и позвать туда с собой лучших сотрудников – и вот жизнь расцветет новыми красками! А в один прекрасный день вы просыпаетесь и понимаете, что теперь постоянно надо заполнять какие-то дурацкие бумажки, искать замену сотруднице, уходящей в декрет, оправдываться в чем-то перед бесчисленными службами и проверками – и все это вгоняет в неизбывную тоску. Потому что за день ни один пельмень не был слеплен вами. Потому что вместо лучшего лепщика вы превратились в посредственного менеджера и выгоревшего предпринимателя. Потому что то, что изначально приносило радость в работе, стало какой-то недоступной экзотикой и вроде бы неподобающим занятием для такого уважаемого человека. В итоге профессиональный рост как будто бы становится причиной вашего профессионального неудовлетворения.

Конечно, история с пельменями является собирательным образом, но я часто наблюдаю, как клиенты приходят на консультацию, потому что им поступило предложение о повышении или потому что они только что его приняли, но ощущения внутри тревожные, неприятные. Вроде бы живи и радуйся, а что-то не получается...

Была цель – получать удовольствие от конкретных задач работы, а пришлось заниматься чем-то другим, смежным. Мы сами вроде бы вписались в эту историю и теперь думаем о том, как «фарш провернуть назад». И это касается не только каких-то конкретных профессий и рабочих задач (в конце концов, не всем повезло испытать радость от любимого занятия, чтобы испытывать горечь от его потери), но и тех целей, которые мы стараемся достичь на каком-то более общем уровне.

Очень важно следить за тем, чтобы средство не вставало на место цели, потому что ни к чему хорошему это не приводит. Очень часто мы вписываемся в сложную ответственную работу, чтобы обрести финансовую стабильность и безопасность, а в итоге вынуждены покупать статусные вещи, чтобы соответствовать корпоративной культуре или вкусу клиентов, заливаем стресс дорогим алкоголем или забиваем его импульсивными покупками. Уезжаем в отпуск на край света, чтобы хотя бы в серф-лагере кто-нибудь отобрал у нас телефон, и тогда, откашливая соленую воду бушующего океана, мы могли бы хотя бы на несколько минут забыть о работе... В конце месяца оказывается, что мы потратили все подчистую, а это ведь огромная сумма, и финансовая тревога нарастает все больше и сжимает нас в своих тисках.

Или работает женщина, работает, и что-то условия на работе начинают ухудшаться. И начальнице как шлея под хвост попала. И показатели падают. И задерживаться приходится на работе все чаще... Но женщина не отступает легко! У нее есть цель: на этой работе она планировала уйти в декрет, и пока его не возьмет, увольняться не собирается. Только пока ждала подходящего момента, начались проблемы с давлением от постоянного стресса. Пока пыталась решить вопрос с давлением в те редкие дни, когда удавалось сбежать с работы до конца рабочего дня врачей, дома стала накаляться атмосфера, какие уж там дети. А часики эти дурацкие все тикают, и кукушка уже иногда в этих часиках вылетать готова. А что делать? Нервов никаких не осталось. К давлению присоединилась язва. Терпения никакого не хватает на мужа, да если бы он и провалился сквозь землю, где другого-то искать? А главное – когда, если опять отчет надо готовить, а все программы повисли и вбивать теперь приходится все вручную? И вот уже священная цель материнства, для удобства достижения которой вся эта каша и заваривалась, отходит все дальше и дальше, а мы даже не замечаем этого.

Очень важно регулярно напоминать себе о том, какие цели мы изначально преследуем. Что значимо для нас в жизни? Чего мы хотим? И уже от этого плясать, по этим критериям оценивать адекватность происходящего с нами на рабочем месте.

Звучит, конечно, просто («скажи, чего хочешь»), но я-то знаю, что все не так легко, и в первую очередь потому, что нам все время что-то мешает. Иногда прямо страшно задумываться о том, чего нам хочется, потому что грустный опыт подсказывает, что зря только душу разбередим. Вообще, этот коварный грустный опыт часто вставляет палки в колеса. И мы здесь, в частности, для того, чтобы постепенно снимать его цепкие лапки с нашего сознания. Так что давайте заодно поговорим о том, почему важно все-таки найти в себе мужество осознать и выразить наши (даже самые сумасшедшие) желания, чтобы значительно улучшить качество жизни.

Очень часто мы одновременно с желанием представляем и средства его достижения. Хочешь, мол, на гору Фудзияма посмотреть? А как подумаешь, что это ж лететь на самолете часов десять, не меньше, ноги затекают, шея болит, ребенок где-то плачет, и ты бы уже заплакал, но ты не ребенок, тебе нельзя... И говоришь: «Нет, пожалуй, не хочу на гору смотреть». Хотя кто его знает, может быть, буквально вчера изобрели телепортацию, которая доставит нас к горе без мучений.

Итак, понимая, какие понадобятся средства, мы отказываемся от цели заранее. И в сфере профессиональной самореализации сплошь и рядом встречаются такие ситуации, когда вроде бы и хочется, и себе дороже потом будет это все реализовывать, так что лучше уж сразу это желание на корню изничтожить или подавить. Хочешь, мол, клоуном работать? А ты еле-еле акне на лице вылечил, не хватало тебе еще грим наносить на драгоценное лицо. Нет, не хочу клоуном работать.

Однако очень часто мы в силу опыта думаем, что знаем обо всех путях достижения желаемого (те самые 10 часов в самолете и грим), но только на самом деле почти всегда за гранью нашего опыта и знаний существуют еще 100500 способов, как к этой горе пробраться наилучшим образом, а значит, можно было и не подавлять желание. Даже если не удастся реализовать желание на все 100%, как в мечтах, то даже возможность притянуть в свою жизнь хотя бы часть воплощения своего устремления может заметно поменять жизнь в лучшую сторону.

Проговаривать желания – очень важно. Даже самые смелые. Потому что именно через подключение к этим желаниям, через их исследование, через выход к глубоким уровням (таким как природа, ощущение свободы, движение и т. д.) мы сможем осветить мотивацией и искренней радостью вполне реалистичные профессии, которые мы выбираем правильно. Необязательно делать что-то необычайное, чтобы этому искренне радоваться и проходить через все сложности профессии с горящими глазами и гордо поднятой головой.

Пока нам не известны желания, пока они не проговорены, не приняты в расчет, то и подогнать их даже к самой подходящей нам и захватывающей перспективе намного сложнее. А посему не бойтесь хотеть и заявлять об этом (хотя бы в своем личном дневничке или мыслях перед сном), тогда найдутся и способы каждый день становиться к этим желаниям чуточку ближе.

Что ж, приступим к нашим упражнениям. Они позволят более глубоко взглянуть на вопросы мотивации и нащупать что-нибудь интересное о вашей.

УПРАЖНЕНИЕ «ВООБРАЖАЕМЫЙ МИР»

Это первое упражнение. Смысл его в том, чтобы сойти с рельс актуальной оценки вашей работы и попытаться вписать работу в жизнь, а не жизнь накручивать вокруг работы. Для этого временно предположим, что понятия «работа» вовсе не существует и вы занимаетесь тем, чем хотели бы, если бы необходимости зарабатывать деньги именно своим трудом не было. А потом уже посмотрим, куда нас приведет исследование. Итак...

Представьте, какой была бы ваша идеальная жизнь, если бы не существовала необходимость работать. Чем бы вы занимались? Как вы проводили бы время? Что наполняло бы вашу жизнь смыслом? Отпустите воображение. Если хочется добавить легкости, начните с образа (сцена из той идеальной жизни). Или представьте, что с утра вы просыпаетесь в своей идеальной жизни и прислушиваетесь к звукам, рассматриваете вашу комнату, чувствуете утренние запахи, вспоминаете, что ждет вас днем и чем вы будете заниматься в течение всей недели. Подумайте, что вызывает у вас приятное чувство, что представляется само собой. Дайте себе свободу фантазировать без самокритики. Затем опишите все, что составляло картину этой идеальной жизни, на отдельном листке. Когда у вас возникнет чувство целостности образа, можете переходить к следующему этапу работы.

Пришло время структурировать работу воображения. Постарайтесь разделить общую картину этой идеальной жизни на некоторые единицы, части, темы. Относительно каждой темы ответьте на вопрос: какие ресурсы мне необходимы, чтобы иметь возможность развивать и проживать эту часть моей жизни? Вам могут понадобиться деньги, время, навыки, дипломы, связи, уверенность в себе, поддержка единомышленников, медицинская страховка, оборудование, климатические условия... Запишите необходимые ресурсы к каждой теме.

Например, если вы мечтаете открыть свой цветочный магазинчик с маленьким кафе, вам потребуются не только деньги на аренду, закупку цветов и продуктов, но также знания о бизнесе, кулинарные навыки, определенная доля куража, компетенции флориста, натренированная общительность, чтобы взаимодействовать с гостями, а также выстроенные социальные связи в районе, чтобы о вашем бутике узнало много людей. А еще почему-то представляется, что круглый год погода будет нежной, бесснежной, а улицы маленькими и тихими.

Теперь ответьте на вопрос: где я мог (-ла) бы взять необходимые ресурсы? Далеко не все мы получаем благодаря работе. Но, скорее всего, для части ресурсов самый верный и простой способ их добывания – именно работа. Обратите внимание, в каких конкретно аспектах рабочая деятельность видится как самый удобный источник получения необходимых ресурсов.

Последняя часть нашего анализа: что мы можем заранее сказать о той работе, которая нужна для получения этих ресурсов? Например, если мы от работы в основном ждем деньги, она должна быть высокооплачиваемой. Если нужны связи – нам надо в рабочем контексте контактировать с большим количеством интересных людей. Если необходимы навыки, работа должна быть сложной и разнообразной. Если ищем уверенность в себе, нам поможет работа, понятная и приносящая признание и поддержку. Обведите те характеристики, которые связаны с самым важным для вас ресурсом.

Если вернуться к примеру с бутиком, то тут можно рассматривать картину как в целом, так и по кусочкам. Может быть, вам, вне зависимости от своего занятия, больше нравятся маленькие города или спокойные районы. Возможно, работа помогла бы вам с переездом? Научиться делать выпечку и собирать букеты можно в свободное время (но тогда надо, чтобы оно было!) или на работе, которая непосредственно эти навыки сформирует. Познакомиться с людьми в своем районе возможно самыми разными способами, и иногда именно профессия позволяет резко и радостно расширить социальный круг (особенно если по природе вы не большие энтузиасты спонтанных знакомств). Начинать любое дело страшно и рискованно, но, может быть, работая, вы могли бы понаблюдать за множеством молодых бизнесов, чтобы понять, как именно нужно действовать, чтобы успех был более вероятным? Если что-то из этих предложений резонирует с вами, на основе этих размышлений можете записать ваши ожидания от работы.

Что мне важно в моей жизни?
1.
2.
3.
4.
5.

Какие ресурсы для этого необходимы?

Что может служить источником этих ресурсов?

Какой должна быть в первую очередь работа, чтобы стать хорошим источником (для тех пунктов, где основной источник – работа)?

Возможно, это упражнение не показалось вам простым. Оно и понятно: его цель заключается в том, чтобы помочь вам выйти за рамки того, что приходит в голову в первую очередь, а менять способ мышления всегда очень энергозатратно и иногда даже не очень приятно. Но в этом упражнении мне очень дорог принцип, что работа не является первопричиной и центром нашей жизни. Она есть, потому что для чего-то нам нужна. И еще принципиально то, что, трудясь, важно получать не только деньги. Хотя иногда возникает впечатление, что работа дает финансы, а остальные ее параметры – это просто способ как-то скрасить, облегчить, сделать менее заметными и быстрее проходящими рабочие будни.

На самом деле работа может быть полезна и интересна с разных сторон. И это тоже ресурсы, которые мы от нее получаем. Например, возможность в самые жаркие летние деньки сидеть под кондиционером в офисе. Иметь доступ к самым последним публикациям по узкой теме. Общаться с брутальными мужчинами или умными женщинами. Больше двигаться. Мало ли что еще!

Профессия – это все-таки инструмент. И не только для того, чтобы что-то производить для общества, но и для того, чтобы привносить разные интересные бонусы в свою жизнь.

***

Продуктивность на работе часто зависит от общей самодисциплины, умения грамотно распределять свое время, концентрироваться на важном и не сворачивать с намеченного пути.

Следующая книга поможет тем, кто хочет избавиться от хаоса в мыслях и жить интересной жизнью, намерен реализовать творческий потенциал и достичь успехов в карьере и отношениях.

Анастасия Борзенко «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей»

Анастасия Борзенко – современный писатель, автор произведений в жанрах фантастики, детектива и прикладной литературы, а также автор мотивационных практик, основанных на аскетизме. В профессиональной сфере – эксперт по международным стандартам серии ISO, выступает в качестве спикера и ведет обучающие семинары и курсы.

https://www.wildberries.ru/catalog/224740973/detail.aspx

Если вы замечаете, что не можете обойтись без определенных продуктов и развлечений, проводите слишком много времени за просмотром коротких роликов в интернете, возможно, вы находитесь во власти вредных привычек. Кажется, что какие-то вещи приносят вам удовольствие, но почему-то все чаще возникает чувство, что жизнь проходит мимо.

Вероятно, вы уже испробовали множество подходов, чтобы вырываться из этого порочного круга, но их оказалось недостаточно для достижения изменений в теле, уме и жизни в целом. Анастасия Борзенко предлагает попробовать аскезу.

В интернете можно найти много информации о марафонах, связанных с аскезой, где эта тема преподносится как нечто удивительное. На самом деле аскеза – это не волшебная пилюля, а метод, помогающий раскрыть внутренний потенциал и самостоятельно исполнять свои мечты. Это инструмент для внедрения в жизнь полезных привычек и концентрации на своих настоящих желаниях и стремлениях.

Отрывки ниже помогут вам преодолеть сомнения и придерживаться выбранного пути, следуя подсказкам от мира.

ДЕНЬ 5. ЛЕКАРСТВО ОТ СОМНЕНИЙ
Доброе утро, дорогой читатель, поздравляю вас с тем, что вы вошли в пятый день аскезы!

Может быть, вы уже начали испытывать «эмоциональные качели», вам тяжело физически, вас начали грызть сомнения, может быть, все это начнется позже. Это обязательно начнется, будьте готовы.

Любой нормальный человек постоянно испытывает страх, сомнения, панику, даже если и не говорит о нем вслух – страх при мыслях о будущем, страх перед неизвестностью в условиях кризисов и политических конфликтов, страх за детей, страх за родителей, страх перед важными событиями в жизни, при желании мы можем насчитать довольно много «страхов». И все эти страхи рождают сомнения, от незначительных до глобальных – «я просто разбазарил(а) свою жизнь!», «я уже не в том возрасте, чтобы начинать сначала», «это был лучший вариант для меня, а я не справился и теперь неизвестно, что будет».

Всем знакомы беспричинные приступы страха, как возникающие совершенно беспочвенно на бытовом уровне, так и связанные с определенными обстоятельствами. Панические атаки являются продуктом обстоятельств, надо которыми мы не работаем и продолжаем культивировать в своей прекрасной жизни. Лучше всего избавиться от приступов страха помогает физический труд и «холодная голова». А от сомнений одно эффективное упражнение.

Когда вы заняты физическим трудом, ваш мозг «отдыхает», он тратит энергию на активность, и получается, что остальное попадает под жесткий игнор.

Автоматически! Не можете заставить себя игнорировать приступы паники или не видите выхода из какой-то ситуации? Начните действовать физически, ваш мозг вам поможет, переключите энергию. В моей ситуации я начала мыть раковины во всем доме, потому что мне надо было успокоиться и прийти в состояние «холодной головы».

Если вы дома – мойте окна, вытирайте пыль, делайте что угодно, но отвлекайте себя монотонными физическими действиями!

Если у вас панические атаки – запишитесь на прием к неврологу, сдайте анализы и при каждом новом приступе говорите себе «ах, это ты, паническая атака! Со мной все в порядке, у меня прекрасные анализы!» и попробуйте включить холодную воду и помыть руки, вас отпустит. Эти атаки станут появляться все реже, становиться все слабее, и в итоге пройдут. Кстати, от панических атак также помогает контрастный душ. Только помните, что женщинам рекомендуется чередовать горячую-холодную-горячую, а мужчинам холодную-горячую-холодную воду.

Я знаю, о чем говорю, при моих панических атаках отказывали глаза, я прошла массу врачей, пока не познакомилась с очень хорошим неврологом. Мне пришлось пропить курс , потому что нервная система пришла в плохое состояние, но дальше я взяла себя в руки.

А теперь про маленькое, но эффективное упражнение от сомнений. Все сомнения и итог этих сомнений – уныние, апатия, страх перед будущим убираются напоминанием самому себе о том, кто вы и о том, чем вы можете гордиться.

Если вы сомневаетесь, что вам есть чем гордится (ну, в самом деле особо нечем – у вас нет детей, вы без работы, без отношений, у вас кредиты, долги и лишний вес, например). Я вам не верю. Вы себя недооцениваете, либо, задрали слишком высокую планку непонятно для чего и засыпали сами себя «негативными воланчиками». Вам необходимо вспомнить, кто вы такой.

Сегодня в течение дня запишите не менее 10 пунктов.

«Я горжусь собой за»:
1.__________________________________________
2.__________________________________________
3.__________________________________________
4.__________________________________________
5.__________________________________________
6.__________________________________________
7.___________________________________________
8.___________________________________________
9.___________________________________________
10.__________________________________________

Вы звоните и навещаете своих родителей и радуете их этим?

Вы родили ребенка и воспитываете его, подарили жизнь удивительному человеку?

Вы помогаете людям, если к вам обращаются за помощью и помогаете, если видите, что помощь нужна?

Вы подготовили какой-то сложный отчет по работе, а может у вас есть целый кейс по повышению эффективности производства и продаж?

У вас есть таланты, которые выделяют вас среди других людей?

В чем вы лучше других? Скромность не уместна, позвольте себе признать, что вы лучше.

У вас самый лучший ребенок/внук/племянник и вы по умолчанию лучшая мама/папа/тетя/дедушка, у вас самое лучшее чувство юмора, самый красивый голос, самый пытливый ум, самый широкий кругозор?

Вы самый выносливый, у вас самое лучшее образование, о котором другим остается только мечтать, вы посмотрели страны в своих путешествиях, вы умеете готовить самый вкусный салат?

Важно записать это. Совершенно не имеет значения, что за вашей гордостью стоят родители с их финансами или друзья, не важно! Важно, что вам в самом деле есть чем гордиться!

Я горжусь собой! За что? 
Что делает вас интереснее и лучше других, если прямо сейчас «стереть» с вас всю скромность и убрать мысли о том, чего вы до сих пор не добились?

В течение дня, пожалуйста, подумайте об этом и запишите в тетрадь, начиная словами «я горжусь собой за…». Можете написать прямо сейчас, а потом дополнить. Найдите то, что выделяет вас среди других. Представьте, что скромность спряталась, ее нет. Есть только ваша жизни и вопрос, на который надо ответить максимально честно.

Вы удивитесь своим ощущениям, если запишете все свои «гордости», даже если внешне сейчас все довольно уныло.

Вы чувствуете, что на работе вам не оказывают должного внимания и вообще относятся очень плохо, но искать другую не вариант? Еще как вариант, напомните себе, кто вы!

Вы чувствуете, что отношения в семье расстроились, возникают постоянные скандалы и окружает равнодушие, а наладить все или развестись не вариант? Еще как вариант, напомните себе, кто вы!

Вы чувствуете, что потеряли контроль над собственной жизнью и вообще ничего не понимаете, а вернуть себе трезвость мыслей и четкое понимание куда идти не вариант? Еще как вариант, напомните себе, кто вы!

Главное условие не просто перечислять, а в самом деле гордиться собой, у вас есть чем гордиться собой.

Если вы с лишним весом и решили похудеть, разве это не повод для гордости?

Вы покупаете еду пожилым людям, если видите их в магазине, разве это не повод для гордости?

Вы украшаете пространство людей своей улыбкой и люди рады вам, разве это не повод для гордости?

Вы дарите подарки своим близким, разве это не повод для гордости?

Вы быстро разбираетесь в сложных ситуациях на работе и находите решение, разве это не повод для гордости?

Вы больше не реагируете негативно на людей как раньше, разве это не повод для гордости?

Вы развелись с супругом, который вас не ценил, разве это не повод для гордости?

Вы решили изменить свою жизнь и пройти аскезу, разве это не повод для гордости?

Когда волна сомнения начинает накрывать вас, словно ледяная вуаль, крайне полезно напоминать самому себе о том, кто вы! Что вам есть чем гордиться.

Перед тем как отправиться ко сну запишите все, что хотите. Перепишите пункты и поставьте галочки о выполнении.

Ваши яркие или негативные наблюдения за 5 день аскезы:
___________________________________________________________________

Выполнение пунктов вашей аскезы (обязательно переписать и поставить галочки о выполнении)
1. ______________________________________________________________
2. _____________________________________________________________
3. _____________________________________________________________
4. _____________________________________________________________
5. _____________________________________________________________

ДЕНЬ 6. ВЕРНОСТЬ ПУТИ
Если вам стало сложно, настроение меняется, захлестывают эмоции и ничего не хочется, может быть даже возникли мысли, что вообще не понимаете кто вы и что дальше – это нормально!

В первый день мы говорили про «маячки», это те реперы, которые вы назначаете сами, а сегодня мы поговорим о знаках, это уже внешние указатели.

Отрицать то, что никаких знаков нет, на самом деле, нет никакого смысла (потому что они есть, независимо от того, верите вы в них или не верите), а верно понимать их – значит ограждать себя от ненужных компаний, событий и энергий.

Знаки представляют собой «указатели», которые всегда рядом с вами. Самое главное условие не увлекаться своими негативными и разрушающими мыслями, чтобы не присесть не на те знаки. В качестве знаков может вступать что угодно: обрывки разговоров прохожих, надписи на баннерах, реклама, музыкальные композиции, время на часах с повторяющимися цифрами.

Даже отлетающие пуговицы и рвущиеся карманы на одежде – это знак, когда такое происходит со мной, я знаю, что перехожу в новую зону комфорта.

Как только вы начнете обращать внимание на знаки (к примеру, обратите внимание, что реклама вам попадается только с определенными лозунгами или товарами, музыкальные композиции вы слышите на одну и ту же тему) задумайтесь.

Простой пример: вы стали видеть в рекламе только лекарственные средства, во время поездки на дороге ваш взгляд падает на баннеры, содержащие информацию о медицинских центрах, вам часто попадаются машины скорой помощи, скажите, «нет, мне не надо! отменяю!»

Еще один пример: вы обратили внимание, что все песни, которые вы слышите – на тему любви, в журналах вы видите лишь заголовки об отношениях и свадьбах, вы часто видите целующиеся пары, при переключении телевизионных каналов стали попадать лишь на фильмы о любви, я вас поздравляю! Скажите «да, мне это надо! Принимаю!».

Как вы понимаете, сами по себе знаки это еще не обещание хороших событий, это «указатель», вас легко с нового этапа может «снести» ответный удар «энергетического бадминтона». Если вы перестали быть осознанным и пустились во все тяжкие – скандалите, злословите, нервничаете и выражаете прочие негативные ощущения и реакции.

Какие знаки вы увидели вчера или на днях, что вас словно преследует? Если никакие, начните обращать на них внимание и помните про энергетический бадминтон.

Если вы увлечены беседой, и вдруг обратили внимание на знак (к примеру, вы на улице беседуете с человеком, и на глаза попадается люк с надписью «опасность», мимо проезжает автомобиль с табличкой «осторожно»), это знак того, что в разговоре можете сказать лишнее, человек с вами не честен. Меняйте тему разговора и тихонько отправляйтесь от собеседника куда подальше.

Если у вас в жизни были ситуации, когда вы никак не могли дозвониться до нужного вам человека, или ваш телефон предательским образом отключался и зависал «на самом важном», это явный знак – не настаивайте. У вас еще будет возможность. Никуда от вас не денется ваша удача, не гоните ее прочь, отвлекаясь на негативный сет по «энергетическому бадминтону». Если все же начали злиться от того, что ваша глупая техника в самый неподходящий момент выходит из строя, либо от того, что вы не в силах контролировать ситуацию – вспомните про мой совет подержать руки под струей холодной воды.

Не знаете как поступить? Ищите добрые знаки. Почувствовали, что впали в панику, расстроились, испугались? Ищите добрые знаки. Вы не представляете, как ваша жизнь изменится после того, как вы научитесь доверять знакам. Они помогают успокоиться и принять верное решение. Если вы увидели «не добрый» знак, все равно ищите добрый!

Перед тем как идти спать запишите все, что хотите. Подумайте о сегодняшнем дне, что больше ощущали? Какая энергия вам прилетит в ответ? Если много злились и забывались (ни на что это не повлияет), вспомните про свое желание, основательно подумайте о нем и о том, как приятно изменится ваша жизнь. Пометьте выполнение пунктов, которые себе назначили.

Ваши яркие или негативные наблюдения за 6 день аскезы:
___________________________________________________________________

Выполнение пунктов вашей аскезы (обязательно переписать и поставить галочки о выполнении)
1.______________________________________________________________
2. _____________________________________________________________
3. _____________________________________________________________
4. _____________________________________________________________
5. _____________________________________________________________

***
В заключение хотим пожелать вам удачи в любых ваших начинаниях, в выборе профессии и в процессе саморазвития. Пусть представленные книги станут для вас полезным руководством и источником вдохновения на пути.

ИЗДАТЕЛЬСТВО ВЕСЬ в сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/vesbook  
Телеграм: https://t.me/vesbook

САЙТ ИЗДАТЕЛЬСТВА:
http://vesbook.ru

Лунный календарь (01.10.2024-15.10.2024)

1 октября
В 05:06 начинается 29 лунный день
Фаза луны: идёт 4 фаза луны

Характеристика дня: Символ дня – спрут. Луна скрывает свой лик. Вот-вот наступит новолуние. Тёмная богиня Геката вступает во владение подлунным миром. Исчезновение Луны в небе сопровождается всеобщим упадком, состоянием подавленности. Сегодня люди чувствуют себя плохо. Они могут испытывать ничем не обоснованную тревогу или панику. Могут впасть в депрессию или наделать глупостей. Всё это – следствие недостатка энергии. Сегодняшний день сопровождается иллюзиями и катастрофами. Не рекомендуется отправляться в путешествие, возможны аварии. Водителям следует быть осторожными на дорогах.

Общие рекомендации: Сегодня следует избегать всего тёмного. Темных углов, переулков и помещений, мутных источников, загрязнённой воды. При наступлении темноты осветите каждую комнату своей квартиры. Для освещения используйте как электрический свет, так и пламя свечей. Свечи лучше приобрести в церкви. Можно жечь лампады и окуривать квартиру багульником. Перед сном примите душ. Вода успокоит тело и смоет с него негативную и тёмную энергию. Соблюдайте осторожность во всём. Будьте внимательны, переходя дорогу, нарезая овощи – сегодняшний день несёт с собой травмы и несчастные случаи.

Предупреждения: Очищайтесь мысленно и духовно. Не держите в уме зла и не затаивайте обиды. Переживания будут съедать вас изнутри, поэтому гоните их прочь. Подходящий день, чтобы избавиться от назойливых людей, который лезут в душу, лукавят и только притворяются вашими друзьями. Не верьте ничьим советам, прогнозам и обещаниям. Сегодня люди дают ложную информацию, вас окружают сплошные иллюзии и обман. Двадцать девятый день считается сатанинским, поэтому нельзя гадать, проводить какие-то обряды и коллективные мероприятия. Также нельзя начинать или планировать что-то новое, даже в уме. Не приобретайте ничего нового – покупка окажется бесполезной или бракованной. Не заводите новых знакомств, они влекут за собой пустое, бесперспективное общение. Занимайтесь мелкими, житейскими делами. Если этот лунный месяц включает в себя 29, а не 30 лунных дней, то не упустите возможности поблагодарить судьбу за новые открытия и преподнесённые уроки. Подведите итоги и настройтесь на новый лунный цикл.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-01/2/

2 октября
С 06:28 до 21:49 идёт 30 лунный день
Фаза луны: идёт 4 фаза луны до 21:49

Характеристика дня: Символ дня – золотой лебедь. Тридцатый лунный день бывает не каждый месяц. Если же он наступает, то чаще всего бывает очень коротким. Однако даже этот небольшой временной промежуток можно использовать во благо. Тридцатый лунный день всегда несёт в себе гармоничную энергию, уравновешенное количество добрых и злых сил. В этот день важно находиться в приподнятом настроении, поддерживать других людей, быть щедрым и честным.

Общие рекомендации: Учитесь созерцать красоту, будьте открыты и искренни. Наполните своё сердце чистой, гармоничной энергией последнего дня месяца. Не забудьте подвести итоги этого лунного цикла. Если какие-то дела остались незавершёнными, доведите их до конца сегодня. Начинать что-то новое не следует. День лучше посвятить благодарности, духовному очищению. Это поможет вам вступить в новый лунный цикл со свежими силами. Проявляйте милосердие, сострадание, будьте чутки к чужим проблемам. Не держите зла на своих обидчиков, прощайте людям их ошибки и сами покайтесь в грехах.

Предупреждения: Отриньте суету, мелочность. С назойливыми, неприятными людьми лучше не общаться. Проведите короткий тридцатый день в спокойном, расслабленном состоянии. Одновременно с очищением мыслей наведите порядок и дома. Своё жилище можно украсить талисманами, несущими счастье (одним из таких талисманов является подкова). Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Сегодня обостряется ясновидение, интуиция, предчувствия часто оказываются верными. Сны снятся лёгкие и хорошие. Они часто сбываются и приносят большую радость.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-02/2/

3 октября
До 07:50 продолжается 1 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символ дня – лампада, светильник. Первый лунный день – основа всего цикла. День замыслов, планов. То, что мы спланируем в этот день, будет иметь тенденции к реализации в течении всего лунного месяца. Первый лунный день всегда непостоянен. Он может длиться пару часов, а может охватить полностью лунные сутки. В любом случае, его характеризуют как день планирования будущего.

Общие рекомендации: Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в ближайшие тридцать дней. Быть может, на работе готовится какой-то проект? Или вы давно хотите начать посещать спортзал? Или написать книгу? Обдумайте все свои планы, можете даже набросать черновик их реализации. Но пока ничего не предпринимайте! Лунный месяц только-только начался, вам не хватит энергии на мгновенное осуществление задуманного. Сейчас надо максимально расслабиться и планировать свои действия на ближайший месяц.

Предупреждения: В осуществлении желаний помогает их визуализация. Мысленно рисуйте результат своих действий, представляйте то, что хотите получить в течение месяца. Тогда космические силы подсобят вам и исполнят ваше желание. В этот день сильна энергетика головы, мысли. Конечно, ваши планы должны быть позитивными. Нельзя желать кому-то боли или смерти, заниматься планированием отмщения или любых действий, приносящих вред живому существу. На такие намерения природа реагирует крайне негативно, ваши планы могут обернуться против вас. Именно в таких случаях советуют бояться того, чего желаешь.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-03/2/

4 октября
До 09:13 продолжается 2 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Второй лунный день прекрасно подходит для начала физической реализации наших замыслов. Пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали вчера. Лучше приступать к выполнению дел во второй половине лунных суток. Второй лунный день посвятите активной деятельности, отдыхать будете потом. Улавливайте и впитывайте новую информацию, впоследствии она может вам пригодиться.

Общие рекомендации: День хорош для поездок, переезда в новый дом, командировок и любых видов путешествий. В этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих событий, поэтому следите за тем, что вы делаете и что говорите. К людям, даже самым заносчивым, относитесь снисходительно. В вас может проснуться агрессия, а если вы с рождения человек неуравновешенный, то вам будет очень трудно контролировать наплыв гнева. И всё же постарайтесь взять себя в руки. Ссоры могут привести к судебным разбирательствам, а все ваши планы окажутся под ударом.

Предупреждения: Символ вторых лунных суток – рог изобилия, хватающий рот. Просыпается неуёмный аппетит, жадность. Не следует потакать своим эмоциям, налегать на еду, тем более воровать – кража обнаружится очень быстро, как и вор. Чтобы не «сорваться», чаще медитируйте и анализируйте свои слова и поступки.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-04/2/

5 октября
До 10:41 продолжается 3 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Третий лунный день очень энергичный. С третьего дня начинается неомения – в небе появляется тонкий серп, луна начинает щедро раздавать свою энергию земной природе. Темные дни Гекаты, которая символизирует новолуние и первые сутки после него, завершены. Наступает пора борьбы за свои стремления, отстаивания своих планов и желаний.

Общие рекомендации: Символ третьих лунных суток – гепард, готовящийся к прыжку, настороженный и агрессивный. В этот день вы можете стать жертвой чьего-то гнева или его источником. Гепард также символизирует напор, стремление к своей цели, готовность вот-вот настигнуть её. Подобно ему, вы должны подготовиться к решающему прыжку – действуйте активно, напористо. Энергия, которую вы не сумеете растратить, просто «закиснет» в вас и отразится негативно на вашем самочувствии.

Предупреждения: Пассивность строго противопоказана. Если день прошёл в хлопотах – он удался. Не жалейте растраченного времени, вся ваша энергия вернётся к вам сторицей. Следует ли напоминать, что все ваши деяния должны быть только позитивными? На их почве строится ваша жизнь на ближайшие двадцать с лишним суток, поэтому старайтесь удобрить эту почву благотворными поступками.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-05/2/

6 октября
До 12:13 продолжается 4 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символы четвёртого лунного дня – древо познания, Адамово яблоко. Считается, что в этот день Адам и Ева вкусили плод с запретного дерева, за что и были изгнаны из Эдема. Поэтому день несёт с собой добро и зло в равных количествах. Возможно, вам придётся выбирать между хорошими и плохими вещами. Поэтому сегодня следует тщательно взвешивать и обдумывать свои решения, действия и слова.

Общие рекомендации: В это день полезно изучать своё собственное древо – родословное. Полезно провести время в кругу семьи и навестить родственников, с которыми давно не виделись. День хорош для поиска информации и пропавших людей. В остальном, четвертые лунные сутки располагают к отдыху после напряжённого третьего лунного дня. Теперь вы сможете отдохнуть, лучше это сделать на природе, но не вмешивайтесь в её гармонию – не рвите и не топчите цветы, не пилите деревья. Отличный день для работы в саду.

Предупреждения: Сегодня снятся вещие сны. Цветные сны сбываются, а если вам приснились запутанные волосы или нитки, то это знак, что следует отказаться от задуманного. Могут сниться родители или родственники. Тревожные сны служат знаком предостережения – впереди вас ждёт опасность, следует быть внимательным. То, каким станет этот день, – положительным или негативным – целиком зависит от вас. Будьте добры к окружающим, несите позитивную энергию.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-06/2/

7 октября
До 13:51 продолжается 5 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Пятый лунный день – день, когда мы отчётливо чувствуем внутренние рамки, "предопределение", "судьбу". Главным символом пятых лунных суток является Единорог. Он призывает отстаивать своё мнение и свои принципы, защищать несправедливо осуждённых и не скрывать свои чувства. Если вы затеяли спор, в ходе которого доказываете свою правоту, то вы почти обречены на победу. Сегодня Единорог покровительствует бойцам и защитникам. Адвокатам в этот день везёт, они без труда выигрывают судебные процессы.

Общие рекомендации: День будет удачен для людей решительных и смелых. Сегодня можно не бояться быть открытым и искренним. Все ваши чувства будут поняты окружающими. Захотелось поплакать – не стесняйтесь, дайте волю слезам. Если вы увидели себя плачущим во сне, это знак того, что ваш организм очищается и вы на правильном пути. Будьте внимательны и постарайтесь ничего не терять в этот день – потерянное сегодня уже никогда не вернётся. Создайте вокруг себя благоприятную атмосферу, можно выбраться на природу или провести вечер в раздумьях и мечтах.

Предупреждения: Не начинайте ничего нового, лучше покончите со старыми делами и займитесь планированием дальнейшего будущего. Если вы человек легкомысленный, то для вас день пройдёт тяжело. Необдуманные решения оборачиваются против человека. Поэтому не предпринимайте никаких действий, не взвесив все «за» и «против», не обдумав дальнейших последствий. Рассудительным людям день принесёт удачу.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-07/2/

8 октября
До 15:26 продолжается 6 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символы дня – журавль, облака. Сегодня самый позитивный и удачный день в первой четверти. Почти всё будет вам удаваться, жизнь заиграет новыми красками. День лучше провести пассивно, не предпринимая активных действий, не перегружая себя заботами. Луна не требует от вас больших энергетических затрат, поэтому можете распоряжаться своими силами по собственному усмотрению. Захотели посетить спортзал или бассейн? Пожалуйста. Предпочитаете спокойно почитать книгу в кресле? Тоже хорошо. Сегодня все ваши действия благоприятны, если они не нарушают космические и человеческие законы и не портят карму. Тем, кто идёт против закона, Луна не благоволит. Поэтому шестой лунный день неблагоприятен для преступников. Сыщикам и полиции без труда удастся их поймать.

Общие рекомендации: Сегодня обостряется интуиция, поэтому стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. В шестой лунный день наши предки гадали по облакам. Хороший признак, если облака на небе редкие, белые и лёгкие. Когда небо ясное или, наоборот, полностью затянуто облаками, это считалось признаком нарушения гармонии в природе. Сегодня звуки и запахи становятся символичными. Услышать мелодичный звон – к добру. Обоняние человека обостряется, поэтому окружите себя приятными ароматами. Можно выехать на природу и отдохнуть.

Предупреждения: В эмоциональном плане надо оставаться уравновешенным и спокойным. Недовольство собой и своей жизнью приведёт к неблагоприятным последствиям. Следует принимать вещи такими, какие они есть. Хорошо работать с омолаживающими процедурами, медитировать, концентрироваться на дыхании. Всю полученную информацию надо будет фильтровать, так как её потоки сегодня огромны.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-08/2/

9 октября
До 16:40 продолжается 7 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны

Характеристика дня: Символы дня – роза ветров, петух. В организме уже накоплено и закреплено достаточное количество энергии Луны, чтобы действовать активно и самостоятельно. Поэтому продолжайте свою деятельность, осуществляйте планы. Это время «зрелости» вашего организма. Вы сами почувствуете, как в вас зарождается уверенность в собственных силах. Многие люди в этот день становятся эмоционально восприимчивыми, тонко чувствующими. Не избегайте эмоционального контакта с окружающими, ведь вполне возможно, что в скором времени поддержка понадобится и вам.

Общие рекомендации: На всём протяжении седьмого лунного дня над нами довлеет мощь Слова. Сегодня все слова обретают силу, всё сказанное вами претворяется в жизнь. Основная работа, которой следует сегодня заняться, – работа со своей речью, со словом, с текстами. Чтобы не навлечь на себя неприятностей, следите за тем, что произносите. Ложь и сплетни обладают разрушительной силой, избегайте их, если не хотите в будущем серьёзно заболеть или столкнуться с опасностями. Сегодня как никогда полезны молитвы, мантры, асаны. Все рождённые вами слова отправляются «на исполнение». Не давайте пустых обещаний, не желайте никому зла и не заводите бесполезной болтовни, ведь любое сказанное зря слово может обернуться против вас. Пифагорейцы в этот день давали обет молчания и на протяжении лунных суток не произносили ни слова. Уделите время работе со своей речью. Попробуйте понаблюдать за тем, как вы говорите, избавиться от слов-паразитов, научиться говорить по существу.

Предупреждения: Разрушительный действия опасны и непозволительны. Нельзя делать ничего, что приводит к нарушению целостности вещей – ломать мебель, бить посуду, рвать книги и так далее. Особенное внимание уделите бумагам, записям и печатным изданиям. Можно заняться архивами или начать писать книгу – всем деятелям слова сегодня сопутствует большая удача. День будет удачен для честных и активных людей. Важно оставаться организованным и собранным, привести свой ум в порядок, например, с помощью медитации.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-09/2/

10 октября
До 17:13 продолжается 8 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 1 фаза луны до 21:55

Характеристика дня: Символ дня – феникс. Восьмой лунный день – начало второй фазы, время перерождения. Восьмым лунным днём начинается вторая четверть лунного месяца. Это день преобразований, кардинальных изменений, внутренней трансформации. Изменениям способствуют символы восьмых лунных суток – феникс, сгорающий в собственном огне и возрождающийся из пепла, пламя свечи, алхимия. Сегодня весь ваш организм перестраивается. Происходят невидимые для вас изменения на биохимическом уровне, на уровне клеток и тканей. Организм насыщается энергией. Это ваш шанс начать жизнь, как люди любят говорить, «с чистого листа».

Общие рекомендации: Восьмой лунный день, день перехода из одной фазы в другую, может уготовить вам сюрпризы, неожиданные события, к которым вы будете не готовы. Поэтому надо всё время оставаться собранным, организованным. Пригодится умение подстраиваться под обстоятельства и с выгодой для себя менять планы и тактику поведения. День очень активный, поэтому медлить нельзя. Для пассивных людей день может быть опасным, если вы по натуре медлительный человек, то постарайтесь не иметь дела с огнём и электричеством. День удачен для любого рода преобразований. Можно взяться за новые дела, наметить новые планы, сделать дома ремонт, отправиться в путешествие, переехать в другую квартиру, сменить место работы. И, конечно же, не забывать о внутренней, духовной трансформации. Заниматься самоанализом, самоочищением, просить прощения у людей и прощать их самих. Постарайтесь также запомнить свои сны. В этот день сны раскрывают нам смысл жизни, рассказывают о нашей миссии, для чего мы прибыли на землю и какая роль в жизни мира нам уготована.

Предупреждения: День хорош для самоанализа и раскаяния. Вспомните все беды и неприятности, которые настигали вас в прошлом, и отмахнитесь от них. Вспомните, как вы сами доставляли неприятности другим людям, и раскайтесь в этом. Тёмное прошлое должно сгореть в огне без остатка. Сегодня можно зажигать свечи и камины, разводить костры. Созерцание огня станет своего рода очищающей процедурой для вашего сознания.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-10/2/

11 октября
До 17:23 продолжается 9 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 2 фаза луны

Характеристика дня: Символ дня – летучая мышь. Очень неблагоприятный день, плохой, опасный, тёмный. Сегодня следует быть настороже. Все знаки, которые преподносит нам судьба, оказываются дурными, но впадать в уныние не следует. Умерьте собственные амбиции, ибо излишняя гордость и самоуверенность может обернуться против вас и привести к катастрофе. Сегодня над вами будут витать множество иллюзий, обманов, авантюр, опасных соблазнов. Не поддавайтесь отрицательной энергетике девятого лунного дня, держите себя в руках.

Общие рекомендации: Сегодня люди крайне эмоциональны. Они угнетены и подавлены, ими владеют мрачные мысли, страхи, необоснованная тревога. Чтобы защитить себя от мрачного влияния девятых лунных суток, следует заняться самоочищением. Ваши желания и помыслы должны быть чисты. Если в недалёком прошлом кто-то вас обидел – простите его, искренне пожелайте ему счастья, это послужит эффективным методом борьбы с отрицательной энергетикой дня.

Предупреждения: Не беритесь за новые дела, возможно, вы переоцените собственные способности, и тогда ваши начинания потерпят крах. Лучше продолжать заниматься тем, чем вы занимались до этого. Будьте морально готовы к дурным новостям, невезению, пищевому отравлению – всё это сегодня не исключено. Постарайтесь пережить этот день без эмоциональных всплесков. Вообще демонстрировать свои эмоции сегодня нежелательно. Также не стоит спорить и ссориться, отстаивать своё мнение бесполезно. Проведите день в спокойной, привычной работе, в будничных делах. Если вы чувствуете, что эмоции готовы вот-вот вырваться наружу, то вам помогут дыхательные упражнения или медитация. Сохраняйте спокойствие. Сны сегодня часто бывают тревожными, кошмарными. Не придавайте им большого значения и не позволяйте ночным кошмарам влиять на ваше настроение. Утром все ваши страхи исчезнут бесследно.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-11/2/

12 октября
До 17:26 продолжается 10 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 2 фаза луны

Характеристика дня: Символ дня – фонтан. Энергия действительно бьёт ключом, поэтому день предназначен для активного отдыха. Лишнюю энергию направьте в нужное русло, на добрые и созидательные дела. Также день неразрывно связан с семейными узами, с кровным родством. Все, что связано с семьёй, сегодня удачно. Можно начать строить семейный дом или разбить семейный сад, можно навестить родственников, устроить семейное застолье и так далее. Люди семейные проживают этот день благоприятно, а вот одиночкам приходится тяжело. У них усиливается чувство тревоги и тоски.

Общие рекомендации: У человека включается кармическая память. Всё его существо стремится к получению новых знаний, поэтому работа с информацией будет полезна. Можно изучить или составить своё родословное древо. Вообще десятый лунный день благоприятен для любых начинаний. Претворяйте в жизнь все, что вы откладывали когда-то, но не перегружайте свой организм. Сегодня можно обрести духовную самостоятельность, углубиться в самопознание, но необязательно оставаться в одиночестве. Преобразите свой внутренний мир, сделайте пожертвование.

Предупреждения: Любое переутомление опасно. Возможны внезапные откровения, может быть, вы узнаете то, чего не знали раньше, разрешатся какие-то давние загадки или проблемы. Все несчастья, возникающие сегодня, кратковременны, не принимайте их близко к сердцу. Они пройдут быстро и не оставят следа в вашей душе. А вот всё начатое сегодня пустит глубокие корни, в том числе конфликты и семейные ссоры, поэтому все неприятные ситуации лучше сглаживать.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-12/2/

13 октября
До 17:27 продолжается 11 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 2 фаза луны

Характеристика дня: Настал самый мощный энергетический день лунного месяца. Символ одиннадцатого лунного дня – меч, сосредоточивший в себе силу стихии Огня. Огненный меч подарит своему хозяину власть, неукротимую силу, гарантированную победу, но только в том случае, если человек сможет удержать его в руках. Человек неопытный, неуверенный, сомневающийся способен превратить по неосторожности это мощное энергетическое оружие в средство разрушения.

Общие рекомендации: Сегодня наиболее высокий уровень концентрации энергии. Вы можете достичь многого, если обладаете лидерскими задатками. Для политиков это отличный день разворачивать предвыборную кампанию, спортсмены смогут начать свою карьеру. Но всем нерешительным людям лучше быть осторожными (помните про аналогию с мечом). Энергетические всплески должны находиться под вашим контролем, в противном случае мощь одиннадцатого лунного дня обернётся против вас. Сегодня вы можете увидеть, как исполняется всё задуманное или начатое в первые дни лунного месяца. Ведите активный образ жизни, не расслабляйтесь, и продолжайте заниматься намеченными делами. Начинать новых дел сегодня не следует, разве что вы уверены в своих силах и сможете довести это дело до конца сегодня же, не откладывая в долгий ящик.

Предупреждения: Не удивляйтесь, если ваши домашние животные будут настроены агрессивно, даже если до этого они были самыми ласковыми существами на свете. Животные чувствуют непостоянные потоки энергии, исходящие от человека, и им это не нравится. Сегодня вообще лучше не иметь дел с животными – они могут наброситься на вас. Также нельзя убивать живых существ, даже насекомых, поэтому лучше отказаться от вылазки на природу или охоты. Нежелательно прикасаться к металлу, брать в руки колющие и режущие предметы. Хирургические операции недопустимы, даже хлеб лучше не резать, а ломать руками. Упавшие на пол столовые приборы – дурная примета. Включите осторожность и внимательность, следите за своим состоянием, контролируйте эмоции.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-13/2/

14 октября
До 17:26 продолжается 12 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 2 фаза луны

Характеристика дня: Символ текущего дня – сердце. День любви и мудрости. Сердца открываются навстречу милости и божественным откровениям. Сегодня мир особенно чуток к вашим просьбам, поэтому можно попросить у него что-нибудь или провести день в молитвах. Полезно посещать храмы, церкви и другие религиозные и культовые места. Сегодня нельзя плакать и жалеть себя, иначе в этом состоянии можно увязнуть надолго. Все пороки в себе следует подавлять, нельзя быть злым и алчным, срываться на окружающих, затевать нехорошее. Усмирите в себе гордыню, проведите день в расслабленном состоянии. Займитесь медитацией.

Общие рекомендации: К окружающим надо относиться с милостью, в противном случае милость пройдёт мимо вас самих. Дарите близким подарки, не скупитесь на ласковые слова, давайте милостыню, особенно, если вас об этом просят. Остаток дня можно провести в уединении, в попытках созерцать свой внутренний мир. Попробуйте очистить свои мысли. Сосредоточьтесь на астральных образах или на воде. Сегодня вы можете найти своё место в этом мире. Ещё один символ двенадцатого лунного дня – чаша Грааля. Вкушая напиток причастия из священной чаши, человек прикасается к божественному, становится ближе к космическим тайнам.

Предупреждения: Весь мир сегодня сосредоточен на божественной благодати. Если вы в этот день чувствуете тоску и скорбь, это может быть признаком нарушения вашего духовного пути. Также плохой приметой является пролитая жидкость или разбитая посуда. Сны сегодня добрые и светлые. Иногда через них сама вселенная взаимодействует с человеком. Почти все сны сбудутся, поэтому постарайтесь их запомнить и доверьтесь увиденным во сне образам. Если вам снятся кошмары, не пугайтесь. Они никак не повлияют на вашу жизнь и развеются поутру.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-14/2/

15 октября
До 17:25 продолжается 13 лунный день, начавшийся вчера
Фаза луны: идёт 2 фаза луны

Характеристика дня: Символ дня – колесо. День магический и неоднозначный. С одной стороны, тринадцатый лунный день характеризуется сансарой, возвращением на круги своя. В этот день вас может настичь прошлое. В вашей жизни появятся люди, о которых вы уже готовы были позабыть. Свершатся вновь те же события, что вы уже наблюдали в прошлом. Есть вероятность повторить свои ошибки, «наступить на те же грабли». Возвращение прошлого напоминает вам о каких-то незавершённых делах. Постарайтесь покончить с ними и избавиться от груза прошлого.

Общие рекомендации: День удачен для активных коммуникаций. Общительные люди сегодня будут иметь успех. Коллективная работа окажется плодотворной, массовые мероприятия принесут хорошие доходы, публичные выступления окажут сильное влияние на слушателей. От людей будет поступать большое количество информации, которую необходимо изучить и отфильтровать. Помните, что бесполезная информация только засоряет ваш ум и путает его. Сегодня благоприятный день для очистки кармы и распутывания противоречий.

Предупреждения: Проверить состояние своей кармы можно, просто наблюдая события сегодняшнего дня. Если они будут похожи на события вчерашнего дня, то ваша карма в порядке. День наполнен магией. Число 13 соответствует знаку Водолея, который благоприятствует внутреннему и энергетическому очищению. Также число 13 напоминает нам о тринадцатом знаке Зодиака – Змееносце, который покровительствует магам. Поэтому считается, что тринадцатый лунный день как никакой другой подходит для изготовления амулетов и лекарственных снадобий. Что касается снов, то сегодня все они вещие и в скором времени сбываются.

Источник: https://www.life-moon.pp.ru/moon-day-info/2024-10-15/2/