Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В здоровом теле - здоровый дух

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психоаналитические техники


- «Искривление» сознания, в подсознании отражается: болью. (Владимир Борисов)

- Детское воображение шире взрослого от того, что свободно ещё от реалий жизни.(Леонид С. Сухоруков)

- Детство уходит не от нас, а от старости.(Леонид С. Сухоруков)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

ВЫПУСК № 35_2010

Тема: «Психоаналитические техники».

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд очень большое значение придавал снам и детству. Сегодня предлагаю 2 несложные психоаналитические техники:

1. Завести дневник снов. В снах раскрывается наше подсознание, засыпает разум (сознание) и пробуждается подсознание. В снах можно проследите повторяющиеся моменты и символы, переживания. В снах нередко кроется решение наших проблем и видится будущее.

2. Завести дневник «Детских переживаний». В спокойной тихой обстановке вспомните свой детский возраст, когда вы были ребёнком 4-5 лет, каким были в 6-7 лет и немного позже. Опишите вспомненные образы, ситуации, эмоции. Какие ситуации оказали на вас влияния тогда? Часто ли вы их вспоминаете? Какие эмоции испытывали? Что вам тогда на самом деле хотелось? Как к вам относились взрослые?

На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска
С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА
Рассылка выпускается по материалам практической работы, семинаров и книг по психотерапии. По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru  Чтобы рассылка была интереснее всем, предлагаю быть активными, задавать свои вопросы и предлагать темы. Все выпуски вы найдёте в архиве
В избранное