Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В здоровом теле - здоровый дух

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

ТЕМА: <<Язык тела: сердце>>.


«Воля, ты сильна, но пускай и тобой руководит сердце…»

Здравствуйте, уважаемые читатели!

ВЫПУСК № 46_2009

ТЕМА: «Язык тела: сердце».

Богатство выражений, включающих слово «сердце», показывает, как важны его немеханические аспекты для людей: «Положа руку на сердце» - я честен перед собеседником, «От всего сердца» - я полностью доверяю тебе, искренне благодарю, испытываю глубокое чувство благодарности, «дойти до самой сердцевины дела» - дойти до самой сути дела. Это не просто слова и выражения, возникшие на пустом месте, а ощущения на телесном уровне. Простой пример: Когда мы испытываем сильный страх или неожиданное потрясение, то говорим : «Аж сердце от страха замерло» или «Сердце в пятки ушло». Действительно, на краткий миг сердечная деятельность была нарушена выбросом гормона адреналина. Разница между машиной и сердцем в том, что машина имеет ограниченную функцию. Насос качает — и больше ничего. Сердце также перекачивает, и в этой ограниченной работе оно функционирует как машина. Но сердце также является неотъемлемой частью тела, и в этом аспекте своего функционирования оно делает больше, чем перекачивает кровь; оно испытывает чувства: «На сердце неспокойно», «Аж сердце радуется» Чувство любви также неотъемлемо связано с сердцем: «Друг сердечный» - лучший друг, которому я полностью доверяю, «Сердце отдать» - влюбиться, «Не тебе принадлежит моё сердце» - не люблю тебя. Сердце заключено в клетку из кости, грудную клетку. Эта клетка может быть жесткой или мягкой, неподвижной или способной к реакциям. Ее качество может быть оценено ощупыванием, когда замечаешь, что мышцы сжаты и поверхность грудной клетки не поддается мягкому надавливанию. Подвижность грудной клетки видна при дыхании. У большого количества людей грудная клетка не движется вместе с дыханием. У таких людей видимые дыхательные движения являются преимущественно диафрагмальными, лишь с легким вовлечением живота. Грудная клетка наполнена воздухом и держится в положении вдоха. У некоторых людей грудина образует выпуклость, как бы удерживая окружающих на расстояний от сердца. Выпячивание грудной клетки является формой вызова, неповиновения. Если вы сделаете это намеренно, вы ощутите, что тело говорит: «Я не позволю вам приблизиться ко мне».

 (выпуск подготовлен по материалам книги Александра Лоуэна «Терапия, которая работает с телом»)

На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска
С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА
По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru Все выпуски вы найдёте в архиве
В избранное