Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и красота для женщин

  Все выпуски  

Все для женщин: психология, здоровье, красота... 23


Женское Здоровье
Рассылка новостей

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, делаем выводы :-))

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

Книги - бестселлеры "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>    и     "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

Сегодня начала читать. Сначала по дороге на работу, в метро. А потом (надеюсь, моего начальника нет на этом форуме?) и на работе... Ну не оторваться мне было! Начала с самого начала!. Похихикала над оглавлением, пошла по рецептам. Читаю про картошку - хочу срочно картошки, потом баклажаны - сразу мысли "А что это я так давно баклажанов не ела? Надо срочно купить, приготовить!". Далее помидорки - держите меня семеро, их я вообще безумно обожаю (уже приготовила себе с творогом, ням-ням), следом капуста - я ее не очень признаю, но сегодня мои вкусовые пристрастия очень меня удивили - хочется капусты!!! Ну и т.д. Остановилась на макаронах (это вообще моя самая-пресамая-пресамая любовь). Я думала, что распрощалась с ними навсегда, а тут... Оказывается МОЖНО!!! Вечером уже не читала, а то всю ночь буду грызть холодильник. Завтра продолжу чтение!
Black_Love

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ  наши книги >>>>

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


Все для женщин: психология, здоровье, красота...
Выпуск  23

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты,  привлекательности, психологии общения, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но сначала анонс!!

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

 

ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы, придерживающиеся правильного питания!!

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

 

 

Массаж живота

Искала, как правильно делать массаж живота - нашла!!!

Цитата: «Массаж для живота - медленные круговые движения руками по животу, при чём заходим на как можно больший круг. И как бы собираем лимфу к солнечному сплетению.
После этого слегка наклонились вперёд, и ваш животик висит при этом. Вы немного напрягите пресс и у вас останется жировая подушка. Вы эту подушку основаниями ладоней начинаете плавно продавливать.
Когда вы разминаете, то вы разрушаете эти жировые клетки. Антицеллюлитный массаж направлен на разрушение жировых клеток.
Завершаем - плавно гладим живот по часовой стрелке».
Галченок
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>


 

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Сотни фотографий клиенток, посещавших массаж.

 

Позвоночник. Как наше самочувствие связано с его состоянием.


Людмил!! А напиши, пожалуйста, ЗДЕСЬ упражнения, которые ты делаешь утром для растяжки позвонков!!
Галченок

1. прежде чем подняться: потягивание - лёжа на спине ноги тянем вперёд но носки на себя, и одновременно руки тянем к ногам кисти на себя... Спину и ноги при этом не отрываем от постели, ну может пятки взлетят чуток.

2. лёжа на спине ноги сгибаем в коленях и ставим на ступни, медленно опускаем обе ноги направо до постели (спину не поворачиваем, позвоночник ровный) - замереть на пол минуты, отрываемся от постели, возвращаемся обратно и наклон в другую сторону - опять полежать пол минутки.

3. поворачиваюсь на бок, подтягиваю колени к носу - замереть на минутку... Если постель позволяет - вытянуть ноги вперёд, всё также коленями к носу - ничего не делам на весу, всё вдоль постели без всякого напряга.

4. из этого положения опускаю ноги на пол, попа на кровати, наклон к носкам, но попу при этом тянем к кровати чтобы "хрустнуло" в пояснице.

5. отрываю попу от кровати, глубокий наклон - всё делаем медленно и в конечной точке замираем на несколько секунд.

6. поднимаем туловище, руки в замке ладошками вверх тянутся к потолку.

7. делаем дугу: из положения 6-ть, закругляем спину и выдвигаем таз вперёд при полусогнутых коленях - замереть.

8. из положения 7-мь медленно приседаем, не глубоко, идея: руки тянутся вперёд, а попа при этом назад и вниз (у меня "хрустит" поясница в этот момент).

9. продолжаем приседать до упора, руки опускаем вниз, обхватываем голень, попу поднимаем и медленно поднимаемся... на утро достаточно! Все вместе - 3 минуты.
lyudmilla
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

 

Не крутите любовь с кем попало.

Джинсотерапия. Мотивация к похудению

 

Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?

Давно на сайте. Больше года наверно. Все читала и читала. Мне здесь нравится. Огромное спасибо Валентину и всем форумчанкам. Здесь действительно тепло и уютно. Именно поэтому созрела обсудить с вами вопрос массажа. Вы все здесь очень хорошие и дружные. Надеюсь, поймете все правильно.
Хочется поговорить о массаже не от целлюлита, а от нехватки ласки и нежности. Я часто фантазирую на тему массажа и признаюсь, что меня возбуждает сама мысль о теплых ласковых прикосновениях. Очень хочется чувствовать поглаживания, нежные касания и знать, что ты получаешь удовольствие, после которого НЕ НАДО заниматься сексом, как было бы если б массаж делал свой МЧ. Потому что здесь ты пришла именно на релаксационный массаж.
Как вы понимаете, я говорю, конечно о нормальном релаксационном массаже от которого можно просто получить эротическое удовольствие. Просто потому что тело просит.
И вообще было бы интересно прочесть, кто какие ощущения испытывал от массажа. Мне кажется, что это должно быть очень приятно и кайфово.
Меня уже одна мысль о том, что я буду обнаженная и мое тело будут профессионально мять и гладить приводит в легкое возбуждение. И то, что на меня будут смотреть. Хотя я понимаю, что массажиста голым телом не удивить, но все равно приятна мысль, что на тебя смотрят и может даже думают, что ты красивая.
Сумбурно все написала, но очень хочется, чтоб вы меня поняли и поддержали. Давайте обсудим, кто и что чувствует во время массажа или что хотел бы почувствовать.
Валентин, если и Вы как-то прокомментируете, буду Вам признательна. Вы же наверняка знаете, как женщинам не хватает тепла и положительных эмоций, даже самых элементарных поглаживаний и почесываний.
Спасибо, что все это прочли.
Настёна27
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>  

 

Стань прекраснее к Новому Году!  Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге          В МОСКВЕ >>>>  

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>        ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Лишний вес – это не проблема.

Вы думаете, что ваша проблема это лишний вес?!! Скорее всего, вы действительно так думаете.
Но скажите, проблема алкоголика в том, что у него с утра болит голова?!!
Если проблема в этом, то надо просто приобрести хорошие таблетки от похмелья.

Но похмелье не настоящая проблема. Похмелье одно из последствий проблемы. Только последствие. Сама проблема в неумеренном употреблении спиртного. Как вы считаете, ему пить надо бросать или таблетки хорошие принимать?!!
А если у него проблемы с сексом начинают возникать?!! Ему все-таки пить бросить или виагру купить?!!

Понятно, что надо от алкогольной зависимости избавляться, а не с последствиями этой зависимости бороться.

Лишний вес это тоже последствие проблемы, а не сама проблема. И работать надо над избавлением от привычки переедать, избавляться необходимо от тяги к потреблению вредной и калорийной пищи, а не от лишних килограммов.

Переедание имеет много негативных последствий:

- трудно купить подходящую одежду,
- трудно понравиться противоположному полу,
- трудно носить на себе лишние килограммы,
- трудно выигрышно выглядеть на фоне стройных подруг,
- от вредной пищи портится кожа, вылезают прыщи,
- возникают различные проблемы со здоровьем.

И что со всем этим делать?!! Читать дальше >>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
 

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.


Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов
 

Диетология. Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно. Полезные рецепты.


Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности.
Врачи о вегетарианстве
Кислородный коктейль
Фруктово-овощная неделя 2008
Как определить Индекс Массы Тела. Нужно ли мне худеть?
Актимель или иммунеле? Что можно давать ребенку для повышения иммунитета?
Стаж вегетарианства
Содержание кальция в продуктах
Гречневая диета
rrr. Мое здоровое питание
Как отказаться от "вредной еды" в праздники?
Козинаки
100 ккал - это...
Зооглеи
Лимонад или гидромель?
Как ускорить метаболизм
Как похудеть - до свадьбы 10 дней!
Плов. Не только рецепты, но и ВАШ ОПЫТ и РАССКАЗЫ!
Петров пост, или пост Святых Апостолов
О том, что мы едим
Правильные продукты. Делимся опытом в подборе качественных продуктов.
Что съесть, чтобы похудеть?
Классификация Е-добавок
Проблемы со здоровьем и вегетарианство
Все на пикник!
Что съесть, чтобы похудеть?
Что есть на завтрак в Великий Пост?
Отруби. Еще один диетический продукт.
Кинза. Полезные свойства кинзы
Чем нас травят?
Драгоценное масло. Как разобраться в многообразии сортов растительного масла
Напал жор!!! Помогите, обуздать себя...
Вредные продукты. Влияние питания на здоровье.
Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.
Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом.
Зачем себя ограничивать в еде?!! Должны же быть в жизни радости!
Обострение болячек при изменении питания.
Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.
Обезжиренные молочные продукты. Есть или не есть?
Новоиспеченная вегетарианка
Чем ограничить себя во время беременности?
Шоколадная диета
РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
«Жирный» лимонад
Калорийность готовых блюд
Может ли диета являться причиной бесплодия?
О жизни и её здоровом образе
Расчет энергозатрат. Как рассчитать калорийность ежедневного рациона?
90-дневная диета раздельного питания
Разгрузочный день. Как правильно проводить разгрузочные дни.
Лишний вес, ожирение. Причины и последствия.
Заповеди худеющей девушки или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ГОЛОД И АППЕТИТ. Потребности и желания. В чем разница?
Вода, которую мы пьем
Пророщенная пшеница. Как проращивать зерна, семена.
Похудеть быстро и без вреда для здоровья...
Принципы питания. С чем Вы согласны?
Сладости для веганов и вегетарианцев
Ожирение - ЭТО ЗАРАЗНО!
Банальные вопросы, но низкий поклон всем, кто на них ответит.
Где купить полезные продукты
Фукус. Морская водоросль
Постоянно хочется есть!
Веганство. Какой ты вегетарианец?
Очищающая диета.
Мед, полезные свойства меда
Хумус
Как стать вегетарианкой?
Кабачки и все, что с ними можно сделать
Правила сбалансированного питания
Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно???
Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
Сыроедение
Веганство. Как правильно спланировать рацион вегана?
Яйца. Почему не стоит есть яйца?
Арбузная диета
Хочу стать вегетарианкой. Мясу - фу!!
Вегетарианство и возраст
Питайтесь по солнцу
Не чай... не кофе, что тогда?!
Что ест новое поколение?!!
Овощные соки. Все о соках
Пост
Как же правильно худеть?!! Запуталась.
Если семья не приемлет мое вегетарианство
Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза
Моральный аспект вегетарианства
Вегетарианство
Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
Раздельное питание.
Вегетарианство и мясоедение
Беременность и вегетарианство
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство. Глупые вопросы к вегетарианцам
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству :-))
Кашевая диета (диета на каше)
Сыр с сычужным ферментом и сыр вегетарианский
Натуральные растительные масла в питании
Яблочный уксус для похудения
Скоро начинается Великий Пост
Обувь для вегетарианцев
Вся правда о производстве продуктов
Японская диета, арбузная диета, диета Протасова, самые разные диеты
Вегетарианство и карма
Дети и вегетарианство
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Орехи - ЗА и ПРОТИВ
Сыр. Какие сыры полезны?!!
Соя, польза, вред, мнения
Мы все рождены травоядными
Спаржа. Полезные свойства спаржи
Чечевица
Что думают не вегетарианцы о вегетарианцах
 

 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   

и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 
 

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

и  В Новосибирске >>>>

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 


В избранное