Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и красота для женщин

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 12.499 RSS
←   Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 24-09-2008
Адрес автора: psychology.yusa-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

12.499 подписчиков
-6 за неделю
←   Все выпуски   →

Между нами девочками БИОРИТМЫ НАШЕЙ КОЖИ


Здравствуйте дорогие читательницы!

Хочу с Вами поделится интересными фактами:

Наша кожа живет по собственным, внутренним часам, и ухаживать за ней надо в соответствии с ее биоритмами. Их расписание у каждого человека свое, но прослеживаются определенные закономерности.

4-7 часов (утра)

Кожа готовится к трудовому дню. Активизируются железы внутренней секреции, идет активный выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. Кожа легко впитывает влагу и растворенные  в ней вещества. В это время  особенно хороши водные процедуры! Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит вам свежую и розовую кожу на целый день.

7-8 часов

Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, в коже повышается содержание активных веществ. Внимание! В это время повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильнее чем вечером.

8-10 часов

 Кровообращение на пике активности. Сосуды сужаются, их стенки становятся крайне  чувствительными как к внешним, так и к внутренним воздействиям.  Кожа как Гука вбирает все, с чем сталкивается. Хорошо если она встретится с защитным дневным кремом а не ч пылью и ядами загрязненного воздуха.  Старайтесь в это время не курить и не употреблять алкоголь. Помните, что сигарета выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток. Кроме того, в это время противопоказаны сауна и баня.

10-12 часов

Сальные железы начинают работать с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск. Самое время припудрится.

13-15 часов

Кожа устала. Кровяное давление понижается, мышечный тонус падает. В идеале следует в это время полчаса поспать или прогуляться на свежем воздухе. Ну а если это не возможно сделать, то просто умойтесь прохладной водой и протрите кожу тонизирующим лосьоном.

15-18 часов

После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление, поэтому в это время абсолютно не восприимчива к косметическим процедурам.

18-20 часов

Это самое благоприятное время для ухода за собой. Восприимчивость кожи нарастает. Поэтому хороший эффект даст сауна или баня. С потом выводится большое количество шлаков. После бани обязательно увлажните кожу кремом!

22-5 часов

В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества.  Так что  час сна до полуночи равен двум часам сна после.

В избранное