Здравствуйте Дорогие мои!

    Не могу передать вам то состояние радости и приподнятости, которое сопровождает меня в данный момент, в предчувствии того, что всё, что я выражу словами, будет вами воспринято, и зерно, посеянное Доброй рукой, падет на благодатную почву и даст плоды питательные для ума и души.

    Однако прежде чем приступить, хочу направить ваши мысли на понимание того ради чего я взялся за этот труд и, что послужило поводом к тому, чтоб начать общение с вами...

    Однажды в моей жизни произошел очень крутой перелом, изменивший взгляды на всё, что казалось таким привычным. Мне довелось столкнуться лицом к лицу со смертью... И оказалось, что многие вещи и понятия нашей жизни имеют в нашем воображении совершенно не то значение, какое им назначено Создателем. То, что ценно в мире материальных иллюзий, совсем не имеет значения в мире трансцендентальном, и более того, вызывает такие негативные состояния сознания, которые трудно даже сравнивать с чем либо, так как людям, пребывающим в оковах материального, вряд ли доводилось испытывать нечто подобное.

 Я попробую описать одно из таких состояний с последующим комментарием зачем я это делаю, а вы просто расслабьтесь и воспринимайте излагаемое, так, как ожидать мгновенной реакции, по меньшей мере бессмысленно, потому, что сознание большинства из нас не располагает необходимым опытом в виду всё той же ограниченности восприятия, продиктованной зависимостью от материального.

    Итак, всё по порядку... Смерть ко мне пришла во сне... И этот сон больше был не сном, а пробуждением. Ум метался в поисках опоры, пытаясь найти хоть какую нибудь аналогию с тем, что происходило. Наивно полагать, что я увидал образ, так хорошо отрекламированный столетиями, т.е. некую сущность с косой в руках:-))) Нет... Всё гораздо проще и сложней одновременно... Я попал в некое переходное состояние, описать которое можно, как нечто похожее на грязно - серую мглистую атмосферу, которая проникает в каждый уголок сознания и несет в себе состояние неопределенности, сопровождаемое ужасом, глубинным ужасом, парализующим всё...

    Я же не сказал, что я умер... Я сказал, что столкнулся лицом к лицу со смертью. Проникнитесь глубиной этого определения и прочувствуйте, что это значит не просто увидать смерть, как бы со стороны, а именно лицом к лицу. Когда самого лица я  не вижу, но знаю. что оно передо мной, и совсем тонкая грань отделяет меня от чего то такого, что невозможно постичь, не переступив этой грани. 

    Какое то время я пребывал в этом состоянии полной парализованности и оцепенения, и только совсем тоненький лучик сознания давал мне надежду на то, что я еще способен двигаться и, что то предпринимать... И по истечение некоторого времени вдруг произошел взрыв... Я был на мгновенье ослеплен внезапно появившимся светом и не мог сразу понять где я, перед последней чертой, отделяющей меня от материального воплощения жизни или уже за ней... 

А потом наступила внезапная тишина, стало абсолютно темно и все чувства и эмоции покинули меня... я оказался в каком то вакууме... Но мне уже не было страшно и тревожно, так как я сам стал вакуумом, но имеющим нечто. 

И вдруг я начал ощущать какую то вибрацию, которая постепенно нарастала и несла в себе какую то неведомую мне энергию. Эта энергия начала меня формировать и преобразовывать. И в конечном итоге я начал чувствовать... Чувствовать, что Я есть, что я не в небытии... Меня охватило чувство неописуемого восторга...

Однако самое интересное начало происходить несколько погодя, когда я увидал, что я по прежнему нахожусь в материальном воплощении и мне нужно, что то выразить... Совершенно непроизвольно я взял карандаш и на первом попавшемся клочке бумаги (кстати, совершенно не глядя на то. что выводила моя рука) начал писать... Написал и погрузился в состояние блаженства и исполненности...

    По выходу из этого состояния я вспомнил о том, что записывал... Огляделся... И увидал тот самый клочек бумаги, на котором было написано следующее:

Я проснусь когда вдруг остановится пульс

И закончится время кошмарных ночей

Я продолжу полёт и почувствую вкус

Бесполезных когда то вещей...

Я проснусь от блаженства никчемности слов

И отсутствия жажды дышать

Я пока в дремоте, но проснуться готов

Чтоб уже больше не засыпать...

И с этого момента началось моё постижение тайны... Великой Тайны того, как можно пребывать в постоянном состоянии СВОБОДНОГО ПОЛЕТА.

    Для тех, кому не совсем легко далось описание перехода моего сознания от обыденности к состоянию относительной ясности сознания, поясню, что этим не отменяются Законы существования в материальном мире, а напротив, находится объяснение многим вещам, которые мешают прочувствовать вкус ЖИЗНИ... Настоящей ЖИЗНИ, не имеющей ни конца, ни начала... ЖИЗНИ, возникающей ниоткуда и не заканчивающейся  никогда. Той самой ЖИЗНИ, о которой говорится во всех религиозных и философских трактатах. ЖИЗНИ, похожей на ОКЕАН в который стекаются все реки, какими бы извилистыми путями они не текли...

    Я хочу поделиться с вами моим личным опытом в надежде на то, что кому то может он и не понадобится, но даст уверенности в том, что даже в этом материальном мире можно ПАРИТЬ, одновременно пребывая ЗДЕСЬ и ТАМ, и оставаясь при этом ЧЕЛОВЕКОМ в ясном уме и здравом сознании до последнего выдоха. 

    Я с благоговением вспоминаю те мгновения, которые сопровождали рождение моего Духа и материальными средствами пытаюсь их описать, зная то, что в каждой из таких попыток заложена часть Священной энергии ЖИЗНИ. И самым лучшим и выразительным инструментом для выражения служит музыка, так, как именно это явления, дарованное нам свыше, напоминает мне ту самую вибрацию, которая сопровождала мой переход от состояния ужаса к состоянию второго рождения. В моём сознании хранится вся полнота этих ощущений, дарующих исцеление и освобождение. Но так же я понял и то, что невозможно в одном музыкальном произведении изложить всё... Приходится писать и писать новые... И каждое из них становится звеном  в общей цепи, связывающей меня с настоящей ЖИЗНЬЮ. 

Музыка уникальна и хороша еще тем, что её не нужно подвергать анализу критического ума, так, как она воздействует сразу на сознание и подсознание, приводя при этом в действие механизм эмоций. Но так же следует отметить еще и то, что даже вибрация, возникающая от сочетания тембров и ритмов сама по себе является мощным источником энергии, живительной энергии. Ведь даже растения и животные, не располагающие такими механизмами мышления, какие даны  человеку, не могут не реагировать на музыку. В связи с этим, хочу привести выдержку из книги Ю.Мерзлякова  "Путь к долголетию":

************************************************************************************

Музыкотерапия
"Прибытие паяца в город зна-чит для здоровья его жителей го-раздо больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов."
Студенген, врач XVII в,

Как много может музыка! Спокойная и мелодичная, она поможет быстрее и лучше отдохнуть, восстановить свои силы; бодрая и ритмичная поднимет тонус, улучшит настроение. Музыка снимет раздражение, нервное напряжение, активизирует мыслительные процессы и повысит работоспособность.

О лечебных свойствах музыки было известно давно. В VI в. до н. э., великий древнегреческий мыслитель Пифагор применял музыку в лечебных целях. Он проповедовал, что здоровая душа требует здорового тела, а то и другое - постоянного музыкального воздействия, сосредоточения в себе и восхождения к высшим областям бытия. Еще более 1000 лет назад Авиценна в качестве лечения рекомендовал диету, труд, смех и музыку.

Древнеримский врач Гален тоже рассматривал музыку как лекарство, а Кассиодор, писатель и приближенный короля, утверждал, что музыка устраняет ощуще-ние страха, злости, сожаления, ненависти.
Жорж Санд писала композитору Джакомо Мейерберу о том, что музыка лечит ее от депрессии лучше, чем доктор. Наши соотечественники врачи-психиатры С.С. Корсаков и В.М.Бехтерев отмечали благотворное влияние музыки на больных с неврозами и некоторыми психическими заболе-ваниями.

Исследуя влияние музыки на людей с больной психи-кой, профессор М.П.Кутанин отмечал, что после концерта (проведенного в стенах больницы) поведение больных заметно менялось в лучшую сторону. 'Это были как бы новые люди - настолько сильным было воздействие на них музыки', - писал он.

Мелодии, доставляющие человеку удовольствие, со-здающие приятное настроение, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают артериальное давление, расширяют сосуды. Напротив же, когда музыка раздражает, пульс учащается, а сила сердечных сокращений становится слабее. В процессе исследования были обнаружены и другие интересные стороны влияния музыки на организм: при прослушивании, например, приятной мелодии увеличивается активность белых кровяных шариков.

Музыка оказывает воздействие не только на человека, но и на животных и даже на растения. Так, применение успокаивающей музыки на птицефермах в среднем на 20% повышает яйценосность. Когда рыбаки в Белом море включают музыку, тюлени стаями подплывают к судну. Чарльз Дарвин, исследуя влияние музыки на рост бобов, заметил, что бобы, которые 'слушали' музыку, росли быстрее контрольных.
В последнее время появились работы индийских уче-ных, доказывающие, что применение музыки ускоряет рост злаковых в два и более раза.

Сравнительно недавно было обнаружено, что челове-ческий организм воспринимает музыку уже в эмбрионе. В Японии были выпущены пластинки с записью естествен-ных шумов организма беременной женщины: шум проте-кающей по артериям крови, ритмичные удары сердца и т.д. Когда новорожденный начинал плакать, достаточно было включить пластинку, как он успокаивался и засыпал.
Молодежь любит быструю и ритмичную музыку, кото-рая, возможно, компенсирует недостаток двигательной активности. Пожилые люди предпочитают благотворно влияющие на психику плавные, лирические мелодии.

Вопросами практического применения музыки занимают-ся в настоящее время музыковеды, психологи, психоте-рапевты. В нашей стране, Польше, Болгарии с каждым годом все шире применяется музыка в лечебных целях, издаются журналы по музыкопсихотерапии и готовятся врачи музыкопсихотерапевты. На многих предприятиях введены специальные музыкальные программы, сопро-вождающие трудовой процесс, а также музыкальные пау-зы. Все это повышает производительность труда, скраши-вает монотонность некоторых видов работ (например, на конвейере), помогает быстрее восстановить работоспособ-ность.

В психотерапии важен принцип совпадения настроения и музыкального ритма, т.е. характер музыки должен соответствовать настроению.
Так, например, для людей находящихся в депрессионном состоянии существует программа выхода из этого состояния: вначале идут мело-дии задумчивые, грустные, затем они несколько 'светле-ют', т.е. становятся менее печальными и более жизнера-достными, далее мелодии меняются на радостные, весе-лые. Слушающий постепенно входит в музыкальный поток, . впитывает его и не замечает, как меняется настроение.

Для больных с перевозбуждением нервной системы возможен обратный порядок: вначале идут мелодии быс-трые, живые, затем все более плавные, задумчивые...

Музыкальная настройка играет большую роль перед сеансом гипноза я после него. Музыка позволяет быстрее и глубже погружать больных в гипнотическое состояние и повышать действенность лечебных внушений. Если вы захотите проверить воздействие музыки на ваше настрое-ние, не забудьте предварительно сказать себе (и поверить в это!): 'Сейчас послушаю одну, две, три мелодии, и меланхолия моя исчезнете. Конечно, хорошо, если вы слушаете музыку в тихом, полузатемненном помещении в удобном кресле. Это может быть у друзей, дома, в специальном кабинете психотерапии или концертном зале.

По физиологическому действию мелодии могут быть успокаивающими, расслабляющими или тонизирующими, бодрящими. Расслабляющий эффект полезен при гиперто-нической болезни, язвенной болезни желудка, бронхиаль-ной астме, неврастении с чувством нервного перенапряже-ния, головных болях. При бронхиальной астме могут использоваться записи шума леса, пения птиц, ритмичного плеска морского прибоя. 

Тонизирующий эффект полезен при гипотонии, не-врастении с синдромом угнетенности, вялости. Полезен он и здоровым людям, особенно перед началом рабочего дня, поэтому по утрам во время зарядки и сборов на работу включайте бодрую музыку, она поможет вам сохранить жизнерадостное настроение целый день. 

С целью лечения или самолечения рекомендуется составлять музыкальные программы не более чем из 4 - 5 произведений общей длительностью 15 -20 мин. Слушать программу лучше с закрытыми глазами, полностью расслабленном состоянии. 
Чтобы музыка оказывала оздоровительный эффект, ее нужно слушать таким образом:

1) лечь, расслабиться, закрыть глаза и полностью погрузиться в музыку;
2) постарайтесь избавиться от любых мыслей, выра-женных словами;
3) вспоминайте только о приятных моментах в жизни, причем эти воспоминания должны носить образный харак-тер;
4) программа, записанная вами на магнитофонную ленту, должна длиться не менее 20 - 30 мин, но не более;
5) не следует засыпать;
6) после прослушивания музыкальной программы, рекомендуется проделать дыхательную гимнастику и несколько физических упражнений. 

Если вы выбрали музыку с целью самооздоровления, то ее нужно сочетать с другими методами самовоздействия - утренней зарядкой, дыхательными упражнениями, самовнушениями по Куэ и Бехтереву

На этом позвольте первый выпуск моей рассылки считать состоявшимся. Надеюсь, что те кто подписались на неё, исходя из названия и краткого описания, не разочарованы и содержание соответствует заявленной теме.

В дальнейшем, кроме описания различных техник и способов самосовершенствования с применением музыки, я так же буду давать вам ссылки на скачивание моих музыкальных произведений, которые не просто, как то способствуют этому, а являются неотъемлемой частью того, что можно выразить словами или даже, можно сказать, самым важным и сильным средством, помогающим справиться с поставленными задачами.

С Любовью к вам Сергей Мельников.