Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

День начинается прекрасно.

  Все выпуски  

День начинается прекрасно. Окружающие относятся ко мне хорошо


Добрый день 


Это рассылка для тех, кому нравится быть счастливым. Она - о счастье. О любви. О том, что интересно Тебе и мне. Сегодня о говорю о том, что мне кажется наиболее актуальным. Можно повторять фразу дня целый день, можно не повторять, можно прочитать и сразу удалить. Каждый выбирает для себя... 
Я хочу, чтобы Ты была счастлива, и если Ты будешь улыбаться, хотя бы во время чтения моих выпусков, я уже буду рада - ведь это значит, что кроме меня еще
Рассылка 'День начинается прекрасно.'  человека сегодня были счастливы.

 

 

Окружающие относятся ко мне хорошо

Все, что со мной происходит, - это результат моих желаний, моих мыслей. Мысли могут быть очевидными («Хоть бы не ходить сегодня на это собрание, опять ругать будут», и тут как раз «удачно» начинается невыносимая боль где угодно) и не очень очевидными (я даже и не знала, что я настолько сильно нуждаюсь в хорошем питании, что пока меня нужда не заставила, я перекусывала всякую ерунду).

Но в любом случае, все ситуации ведут нас к счастью. К нашей цели. Встречаешься с человеком, и все прекрасно, и желаешь создать с ним семью, представляешь себе семью по всем правилам. А отношения рушатся. А Ты их изо всех своих сильных сил пытаешься их сохранить, работаешь над собой. А все становится еще хуже. И Ты уже не знаешь, что и делать, ищешь ошибки в себе, но никак не увидишь очевидного. Твое семейное счастье возможно, но только с другим человеком. И чтобы стать действительно счастливой, надо «отпустить» того, кто рядом. Если этот ближний – судьба, то все наладится (ведь Ты над собой работаешь), а если судьба кто-то другой, то для этого другого надо освободить место рядом. То есть постоянные ссоры в отношениях могут быть сигналом, что эти отношения пора заканчивать, чтобы начать другие, более счастливые.

Я думаю, что с Тобой такое бывало. Не обязательно в отношениях с противоположным полом. Это могло быть на работе. Когда срываются важные переговоры. И Ты думаешь – все, конец карьеры. А потом оказывается, что в случае «положительного» исхода таких переговоров Твое предприятие потеряло бы во много раз больше. Так что все сложилось самым наилучшим образом. Или такое бывает часто в бытовых мелочах. Ты каждый вечер отключаешь телефон, чтобы хотя бы ночью спать спокойно. А тут утром рано будит неожиданный звонок (забыла отключить мобильник), ругаешь себя из последних сил за такую забывчивость, все равно не успеваешь ответить, ругаешь себя еще больше. И тут видишь, что Твой рабочий день начинается через 30 минут. Оказывается, это было к счастью, и Ты как раз успеваешь опоздать минут на 10, не больше.

Длинное сегодня получается вступление. А я хочу поговорить об обидах и досадах. Во всех описанных мною ситуациях обязательно присутствуют эти чувства. А если перевести их на другой язык, то получится, что мы хотим изменить что-то в окружающем, окружающих, чтобы у нас все стало лучше. Но ведь дело не в окружающих. А в нашем отношении к происходящему. Как у Кастанеды – смысл обижаться на догоняющего Тебя льва… Глупость! А вот на коллегу, рассказавшего о Твоем промахе начальству, почему-то обидеться не глупо. А что изменит такая обида? Только Твое настроение – оно еще больше ухудшится.

И что делать? Найти положительный момент в этой ситуации. Ведь это становится Твоим стимулом: теперь Ты лучше начинаешь выполнять свои обязанности, быстрее исправишь свою ошибку, знаешь, на что способен Твой коллега, у Тебя появляется положительный опыт выхода из затруднительных ситуаций. И чем лучше Ты из этой ситуации выйдешь, тем большее уважение заслужишь: начальство любит тех, кто способен взять на себя ответственность и исправить ошибку, а не тех, кто способен «заложить». И получается, что Твой коллега «одарил» Тебя своим поступком, то есть он в конечном итоге хорошо к тебе относится.

«Сложно сказать любимой дочери «Нет». Но ведь это делается из лучших побуждений. Значит, когда Тебе в чем-то отказывают, это Тебе желают чего-то хорошего. И воспринимай это как показатель хорошего к Тебе отношения. Не разрешили пойти в ночной клуб – значит, Ты сегодня сможешь выспаться. Заставили пришивать пуговицы – значит, Ты сможешь потренировать свою усидчивость.

Другой момент. Когда хорошее отношение окружающих к Тебе очевидно. Это когда Тебе говорят приятные слова, дарят подарки, делают приятные сюрпризы, помогают, просят совет и т.д. Когда такое с Тобой происходит, это означает, что Ты все делаешь правильно. Значит, Ты сформировала правильное отношение к себе. Значит, Ты научилась любить себя и воспринимать себя такой, какая Ты есть.

Вот Тебе маленькое упражнение – делай в течение дня такие поступки, чтобы окружающим хотелось сделать Тебе приятное. То есть их желания должны быть спонтанными. Слова благодарности, подарки, помощь, примеры счастья – этим всем Тебя могут одарить окружающие. От Тебя останется только подсчитать, сколько было таких положительных знаков внимания. И приумножить их завтра.

Окружающие относятся ко мне хорошо, потому что я сама так к себе отношусь. Я люблю себя, я принимаю свои поступки и мысли, я ценю свое время… И через поведение окружающих я получаю информацию о том, насколько правильно я все делаю. А я мыслю правильно.

 

Лидия

http://yusupova.psy-help.com


 Я всегда открыта к диалогу и жду Твои вопросы, пожелания, мысли на мой электронный адрес: lidiya@pisem.net   


  Если у Тебя есть желание сделать подарок своим друзьям, то Ты можешь подписать их сейчас

Рассылки Subscribe.Ru
День начинается прекрасно.


В избранное