Множество людей полагает, что пытаться непрерывно находиться в позитивном настроении и смотреть на вещи только с положительной стороны - верная дорога к счастью. Но, если вы сосредоточены только на положительном, и игнорируете отрицательные моменты вашей жизни, это неправильно. Проблемы нельзя игнорировать, их нужно решать.
Вместо того, чтобы обрезать ветки и листья, необходимо достигнуть до корня.
Обратите внимательность на то, что заставляет вас чувствовать негатив
Необходимо начинать с правильного понимания. Большинство людей не желают сталкиваться с своими отрицательными эмоциями. Их можно понять, это не крайне приятно. Но отрицая свои негативные эмоции, вы отрицаете свою действительность. Читать дальше на сайте http://psy-shkola.ru...