Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Целостной психологии Александра Пинта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.781 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pint.ru
Открыта: 22-04-2009

Автор
Александр Пинт

Статистика

1.781 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

161. Игры в зависимость


      Целостная психология Александра Пинта      
  Школа Целостной психологии Александра Пинта


Выпуск 161

В сегодняшнем выпуске:

1. Игры в зависимость. Дайджест вебинара
2. Видео «Что отражает зеркало, или почему я не хочу сам с собой разговаривать»
3. Аудио-запись вебинара «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость»
4. Предстоящие вебинары



Здравствуй, Дорогой Читатель!

Есть ли у тебя зависимость, от которой ты хочешь избавиться? Наверняка есть, и может быть, не одна. Пытался ли ты уйти от своей зависимости, и увенчались ли твои попытки успехом? Считаешь ли ты свои зависимости чем-то внешним по отношению к себе, с чем нужно бороться? Или догадываешься, что создаешь их сам? Но ради чего?

Предлагаю тебе разобраться, каким образом возникают зависимости, на что они указывают, и как выходить из них, прослушав аудиозапись вебинара на тему: «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость».



Игры в зависимость

Дайджест вебинара «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость», 13 ноября 2010 года.


Кто виноват в зависимости

Что ты называешь своей зависимостью? Это то, от чего ты не можешь избавиться, что тебе мешает. Ты с ней борешься, побеждаешь ее, иссекаешь ее, а она вновь воскресает, как по волшебству. Она непобедима, она продолжает мучить тебя, продолжает управлять тобой.

Как это возможно? Кто это вновь и вновь создает в твоей жизни то, что тебе так не нравится, что так не желательно?

Зависимость возникает там, где есть противоположные желания сторон твоей личности. При этом одна часть твоей личности хочет получить что-то, а другая часть хочет противоположного этому, желает не допустить этого, считает это плохим и стремится от этого избавиться.

Одно из них является твоим сознательным желанием, а второе – подсознательным, которое ты не осознаешь. Именно желание теневой стороны твоей личности «воскрешает» побежденную зависимость.


Игра в зависимость

Увидеть зависимость как желание и противожелание частей своей личности – это шаг к выходу из зависимости. Но сделать этот шаг нелегко. Так как очень непросто расставаться с игрой в зависимость – расставаться с осуждением и виной. Именно эти состояния сопровождают любую зависимость.

Это звучит невероятно, но именно игра в осуждение и вину является причиной, по которой ты создаешь и поддерживаешь свои зависимости.

Эта борьба с самим собой так увлекательна, что ты не желаешь «просыпаться», для того, чтобы увидеть ее. Твоя личность в этом не заинтересована, так как она живет ради этой борьбы. Она существует тогда, когда идет борьба ее противоположных частей, когда есть осуждение и вина.

Осуждение и вина – это отношения противоположных частей твоей личности. Чего бы ни захотела, ни сделала одна сторона личности, противоположная всегда ее оценит, и оценка эта будет в виде осуждения.

И если дать право действовать второй стороне, то та как противоположность точно также осудит другую. Таким образом, ты постоянно находишься в самоосуждении, потому что стороны личности – это противоположности, которые никогда не согласятся друг с другом.


Крестовый поход на личность

Так может личность и есть главный враг твой, и именно с ней и надо бороться? Я тебе задам встречный вопрос: «А кто это будет бороться с твоей личностью?» А бороться с личностью будет сама же личность.

Это парадоксально звучит. Но бороться, уничтожать, осуждать может только личность. И если ты собираешься осудить себя за то, что твоя личность создает и поддерживает зависимости, ты снова будешь заниматься самоосуждением.

Все идеи, связанные с принуждением, запретом, осуждением, уничтожением могут исходить только из личности. И если ты принуждаешь себя к исследованию, ругаешь себя за «сон», заставляешь себя наблюдать и осознавать – все это не имеет отношения к осознанию и выходу из борьбы. Это и есть борьба личности с самой собой. Это не есть исследование, это – предмет исследования.


Прекратить борьбу – значит сложить оружие

Выход из зависимости, прекращение игры в осуждение и вину находится вне терминов борьбы. Прекращение войны возможно только тогда, когда ты складываешь оружие. Сложить оружие – это значит увидеть механизмы, которые использует твоя личность для борьбы.

Эти механизмы заложены в твою личностную программу. Для каждого человека они уникальны. Именно поэтому для вывода из борьбы сторон твоей личности, тебе нужно изучить твою личностную программу.

Как это делать? Как выходить на осознание механизмов борьбы сторон личности?

Твоя личность состоит из нескольких десятков дуальностей, стороны которых находятся в борьбе. «Стороны дуальности» – звучит абстрактно, и, кажется, что это – лишь понятия, с которыми надо разбираться ментально.

Ментальная часть работы очень важна на этапе выяснения, что за дуальность задействована в твоей зависимости. Это важно для того, чтобы дать борцам имена – определить, сторонами какой дуальности они являются. Но это только первый шаг. Этого мало для того, чтобы названные борцы сложили свое оружие.

Твои борцы должны стать видимыми. Каждый из твоих борцов имеет свои мысли, свои чувства и свои поступки. Можно сказать, что в твоей личности живут два полноценных человека, которые думают, чувствуют и поступают по-разному.

Тебе нужно увидеть их, услышать их разговоры, озвучить их мысли и чувства, рассказать об их поступках. Только тогда ты сможешь увидеть, какими способами борьбы они пользуются и почему. Учиться видеть это – и есть выход на следующий Уровень Сознания – в Сознание Целостное.


Партнерство борцов есть Целостность

Что произойдет с личностью в Сознании Целостности? Разрушится ли она? Исчезнут ли названные борцы, обретшие «плоть и кровь»? Нет! Личность не разрушится, она раскроется. А борцы станут партнерами.

Сейчас ты видишь свою зависимость, а вместе с ней – желание одной из частей своей личности. Ты видишь какой-то фрагмент одной стороны своей личности и думаешь, что в этом есть весь ты.

Нет, друг мой, это далеко не весь ты, не вся твоя личность. Ты просто смотришь в щелочку в высоком заборе и можешь рассмотреть крохотный кусочек самого себя. При таком обзоре можно ли понимать себя? Конечно, нет.

А если снести забор, исчезнет ли сам фрагмент обзора? Нет. Все как раз наоборот. Тебе будет видна картина целиком, во всех деталях, которые создают твою личность.

А что при этом исчезнет? А исчезнет игра. Увлекательная игра в борьбу с самим собой и возможность осуждать и чувствовать вину! Исчезнет адреналин борьбы, сладость «победы» и горечь «поражения».

И если ты не готов расстаться с этим упоительным и самоистязающим действом – продолжай борьбу, продолжай играть, пока не наиграешься. И не осуждай себя за продолжение борьбы, это не есть выход из нее. Просто отдавай себе отчет в том, что все равно это – борьба, но уже под флагом: «За освобождение от борьбы».

Если ты устал от борьбы, если она не приносит тебе удовольствия, и ты готов снести забор, дабы увидеть всю картину целиком – Путь Самоисследователя тебе подходит. Именно прекращению борьбы внутренних частей личности и переводу их отношений в состояние партнерства посвящены все вебинары Заочной Школы Целостной психологии.

***

Ты прочитал дайджест вебинара «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость». Предлагаю тебе посмотреть видео с фрагментом этого вебинара и прослушать аудио-запись вебинара.



Видео «Что отражает зеркало, или почему я не хочу сам с собой разговаривать»

Фрагмент вебинара «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость», 13 ноября 2010 года.



Если видео не отображается, кликни по ссылке ниже для просмотра видео-ролика на нашем сайте

Посмотреть видео «Что отражает зеркало, или почему я не хочу сам с собой разговаривать»



Аудио-запись вебинара «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость»

Обложка диска к вебинару «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость» Вебинар «Как прекратить борьбу личностных противоположностей и стать целостным в дуальности «Зависимость-Независимость»

Скачать запись вебинара бесплатно

(Аудио: 3 часа, формат mp3, 70 МБ)




Предстоящие вебинары

Сопротивление есть основной механизм эго, с помощью которого оно удерживает борьбу внутри самого себя. Сопротивляясь, эго создает сложности на пути самоисследования и препятствует целостному видению твоих воюющих частей. А можно ли обратить сопротивление в осознание? И как ты можешь использовать сопротивление для целостной сборки себя? Об этом мы поговорим на предстоящих вебинарах. Готовьте ваши вопросы.

10 апреля 2011, Воскресенье, Вебинар «Что значит встать на Путь к собственной Целостности, и как идти по нему, или почему у эго возникает сопротивление его целостному восприятию, и что с этим делать».

9 апреля 2011 года, Суббота, Подготовительный вебинар для участников воскресного вебинара.



Желаю тебе осознанного пути к целостному пониманию себя.
С уважением и интересом к тебе, Александр Пинт.


  
 

В избранное