Всегда интересно вести речь по поводу жизненной ситуации, и сегодня мы оттолкнёмся от фрагмента письма Елены:
<...>
я докопалась до негативных мыслей. Их две. Не знаю, какая из них
преобладает, возможно, одна проистекает из другой. Первая: Я – виновна.
(Патологическое чувство вины - всегда и везде. Я несу ответственность за
все происходящее, и конечно же, не могу со всем справиться). Вторая: Я –
не достойна успеха (не заслужила). И собственно очень не уверенна в
себе.Похоже, что преобладает чувство вины.
С чувства вины и начнём...
Наверное, многие помнят фразу из популярного фильма "Место встречи изменить нельзя", которая звучит так: "-Наказаний без вины не бывает" (Глеб Жеглов). Но, вот ведь какая штука - бывает, что человек "виноватится" просто по привычке, хотя по сути (или "по Полю", как говорят эзотерики) он, если разобраться, ни в чём не виновен.
Если достаточно длительное время это продолжается, то, согласно "Закону Привлечения", человек получает по мыслям своим. Считаешь себя виноватым - притянешь наказание; воспитаны мы так с самого детства, что за виной следует наказание.
Справедливый вопрос: с чего это мы сами себе "дело шьём", не будучи виновным по сути?
Очень часто причина в ИДЕАЛИЗАЦИИ чего-либо или кого-либо. Вообще, само
это понятие "идеальность", похоже, больше вредит людям :)) Оно имеет
право существовать, лишь как осознанное гипертрофирование, с целью
создания эмоционального фона вокруг предмета разговора: "идеальный муж",
"идеальная форма", "настоящая мать", "достойная дочь" итд.
Эти "идолы" достойны только восхищения, и к ним стремиться нужно всем.
Тьфу!:)) Вот здесь и засада!!! Вот, просто засада (!!!) для того, кто
"купился" на эту удочку и взаправду решил быть ХОРОШИМ В ГЛАЗАХ кого-то! ("Почём опиум для народа?":) другая бессмертная реплика)
Быть хорошим в глазах кого-то... чтобы "оно", простите, назвало меня достойной (-ым)! Понятно кого назвали "оно" -
махрового манипулятора, которому хватает наглости выступать судьёй для
того, кто поскромнее (или просто боится?).
Алгоритм прост: 1) создать авторитет манипулятора (часто это родители; их авторитет в глазах ребёнка безусловен) 2) внушить вину, очень убедительно напугать (хотя, по сути - блеф!)
3) выставить условия игры: индульгенция в обмен на подчинение.
4) объявить вину безмерной и совершенно закабалить человечка
Воистину, повинную голову мечь не сечёт! Конечно, зачем убивать раба?
Принцип ослика и морковки подвешенной на палочке...
Обещания статуса, типа:
"Ты не достоин (того-то, вплоть до любви)... если...",
"ты должен заслужить прощение..."
...
Будем взламывать Матрицу? :)
Итак, вот ключики...
вина НЕ может быть безмерной
ответственность - это НЕ вина; это возМОЖНОсть
материнская любовь безусловна
правд много, людей много, природа у каждого человека своя
авторитетов у человека быть не должно и если ты здоров, то ты по-своему прав.
Необходимо ВНУТРЕННЕ прочувствовать эти истины, дающие Вам освобождение.
Задаться целью заменить эту привычку "виноватиться" на полезную (например, любить себя).
Во время тренинг-семинара (ТС), эти "ключики" передаются группе не только словами, но и на уровне СОСТОЯНИЯ, которое впитывают те, для кого это актуально
Стремление понравиться ВСЕМ и быть хорошим для всех - это абсолютизация чистой воды - ПРЕДОСУДИТЕЛЬНО.
"-Раз я всем нравлюсь, значит меня никто не будет обижать и все мне будут помогать".
А если посмотреть "по-честному"?
Аналог современного социума - это джунгли (см. советский мультфильм "Маугли").
Вкусная и беззубая добыча уж слишком большой соблазн для хищника. Даже
окунь мимо дождевого червя не проплывёт, как бы тот ему глазки не строил
))
Так и в жизни: объект, который "слаб на похвалу" или ищет себе
признания, - очень скоро находит себе "партнёра" для таких отношений.
Находит... Чувствуете к чему я клоню? :))
Это "кощунство" и почти реабилитация манипуляторам!
Если кому-то уже черезчур, то сделайте здесь паузу.
Мы чуть-чуть ещё продолжим и замкнём круг.
Манипуляторы тоже для чего-то нужны.
...
Чтобы проявить в вас раба, если он "прижился" когда-то.
...
И тем самым помочь от него избавиться.
Так что, спокойно посылайте "зарвавшегося" манипулятора на три буквы. На БАМ! ))
В душе тихонечко поблагодарив его за "профилактику" от чувства вины.
PS тему идеализации и абсолютизации мы продолжим в следующем выпуске
НЕ бывает такой ситуации, из которой нет выигрышного выхода. Примите, как факт. СЕМИНАР - ВЛОЖЕНИЕ В СЕБЯ, если хотите! То есть, ШАНС инвестировать в себя-любимого.
Внимание всем! Если вы хотите, чтобы на ваш вопрос был дан ответ в рассылке, Вам необходимо прислать мне письмо, где по-возможности кратко его сформулировать. Адрес свой обратный оставляйте в конце письма, если хотите чтобы читатели рассылки смогли тоже откликнуться.