Содержание выпуска:

Осознанные сновидения

Осознанные сновидения

 Борода
Впервые в жизни удалось осознанно войти в сновидение!

В последнее время обострился интерес к Осознанным Сновидениям.
Сейчас перечитываю эту темку. То и дело наталкиваюсь на различную информацию об ОСах. На семинаре в Минске было много сновидящих, мой рассказ про ОСы вызвал животрепещущий интерес.
Стал формировать намерение на ОС. Но без нетерпеливого ожидания и напора, а в духе Герасима… (Герасим на все согласен). В Ижевске, несколько ночей подряд, было ощущение, что нахожусь на грани осознания.

Вчера вечером, для настройки перед сном, листал А. Реутова «Хакеры сновидений» (изд-во «Весь»). Фантастическо-мистический детектив о борьбе хакеров с таинственным Легионом, опутавшим весь мир своей магической паутиной. Сюжет затянут, много воды, жестких установок.
Но толчок, похоже, книга дала.
Основную роль, думаю, сыграли неистовая, необъяснимая и непонятная энергетика Ижевского семинара и регулярная концентрация на Глубине.

Поскольку предыдущей ночью спал мало, начал засыпать прямо над книгой. Точнее, не засыпать, а погружаться в интересное состояние.
Я смотрел на страницы книги, зрение естественным образом поплыло, расфокусировалось. В центре внимания разворот книги, а вокруг него картинка изменилась. Другая обстановка, расплывчато. Скорее почувствовал (чем увидел) присутствие Димки, закадычного студенческого другана и собутыльника.
Сознание очень ясное.
Затем стал спонтанно делать упражнение по переносу внимания. Взгляд расфокусирован, а глаза я открыл широко-широко. Так делаешь, когда от сонливости глаза закрываются, а ты стараешься открыть их пошире, чтобы не уснуть. Буквально растопыриваешь глаза, как бы вылупляешь их, пытаясь проникнуть взглядом за тот объект, что находится в центре зрения (у меня книга).
Пару таких распахиваний глазами, и… как будто щелчок, и картинка зафиксировалась, стала очень устойчивой, хотя до этого все расплывалось. Удивление пополам с восторгом – настолько это было необычное и приятное ощущение! Будто перескочил в какой-то иной режим восприятия. Словно телевизор рябил, находясь в режиме настройки, поиска канала, и вдруг раз – и появилось четкое, не дрожащее изображение. При этом понимаю, что тело сидит на кухне, и я погрузился в сновидение. Глаза к тому времени, конечно, уже закрылись.
В центре внимания по-прежнему книга, она как бы в круге очень четкого, яркого видения, некого, я бы сказал, портала. Вокруг круга-портала ореол, с протуберанцами – белое кольцо, переходящее в сине-голубое и красное. Еще позабавился – при чем тут цвета российского флага!?
Любопытно: в круге картинка четкая, но она как бы живая, будто течет и пульсирует, как портал в фильме «Звездные врата».
Вокруг центрального круга – комната, какая-то мебель, и справа вижу Димку. Он сидит на кровати и что-то мне объясняет. Он опытный человек в этом пространстве, хорошо ориентируется в нем. Говорит, что у меня классно получилось стабилизировать этот круг.
Были какие-то еще действия, Димка давал задания, я их выполнял. Очень интересно! Но уже забыл, поленился ночью сразу записать сон.
Помнил и понимал, что нахожусь у себя на кухне, что заснул,  что это необычное состояние сознания.
Потом Димка предлагает мне взять толстую пачку денег. Протягивает, она оказывается передо мной, но за книжкой. Я пытаюсь приложить книгу к животу, чтоб не загораживала, чтоб увидеть пачку денег. Но за книжкой оказывается точно такая же. Можно было и текст прочесть, но внимание занято другим. Впрочем, запомнил на правой странице ее номер – вверху, по центру – 343.
Опять наклоняю книгу к себе, и опять на ее месте появляется такая же. Вот тут, видимо, осознанность ослабла. Это же сон, тут возможно все!
Делаю несколько попыток, досадуя на то, что не получается такое простое действие – убрать книгу.
Постепенно круг стал расплываться, но белый разворот книги с мелкими строчками все время оставался перед взором. Расфокусированно. Но номера страниц были внизу (по центру страницы)… Понял, что выплыл из ОСа, и это книга, которую я читал.
«Слепок», след круга какое-то время еще маячил.
Прилив энергии, сонливость как рукой сняло!
Сразу стал делать упражнение по вытаращиванию глаз, чтоб запомнить этот ключ.

По моим ощущениям, времени в Матрице прошло минуты две-три.
Залег спать, намереваясь войти в ОС так же, через вытаращивание на центральный объект (при расфокусированном внутреннем зрении), пытаясь проникнуть за объект. Все же провалился в обычный сон.

Надо будет потренироваться с этим ключом.
Кстати, вспомнил, что в книжке Реутова есть несколько похожая техника:
«Твоя задача – научиться входить в сновидение. А для этого тебе придется создать сновиденный портал. Или, как сказал бы Борис, точку входа в систему. Просто он любит компьютерные термины, – пояснила Рада. – Точку входа можно создать разными методами. Например, научиться визуализировать пятно определенного цвета – этим способом пользуюсь я. Мой цвет – зеленый. Чтобы войти в сновидение, мне достаточно просто закрыть глаза. Я вижу зеленый свет, затем он рассеивается, как туман, и за ним проступает сцена сновидения». 
А. Реутов «Хакеры сновидений»

Вот чего подумалось.
Если уж и притаскивать что-то из сна, то не предметы, а СОСТОЯНИЯ.
Наметил новую программку действий в ОСе:

Испытать в ОСе состояние просветления, чтобы тело взорвалось вспышкой сверхновой. И проснуться в этом состоянии.
Войти в огненное тело и поделать в нем йогу, задержки на вдохе.
Попасть Домой.
Войти во внутреннюю Тишину, в Глубину, в точку абсолютного нуля.

Bodrec
Слушал два дня Терентия Смирнова, одинокого воина. Хает всех подряд, Кастанеду и всех последователей. Я читал его раньше, помню, что парень не заслуживает того внимания, но в электронном тексте было другое название, что-то «практики сновидения» и я купился  По ходу слушания понял, что уже читал, но решил дослушать. Зацепился за его мысль о том, что последователи Кастанеды теряют энергию в сновидениях, а религиозные последователи наоборот, набирают. Конечно, я в церковь не кинулся, исповедоваться  Но у меня была такая тема, что время в ОСах не засчитывается как время сна, отдыха. То есть я там пашу, как Папа Карла и после солидного Оса мне надо дополнительное время для сна. И вот этот бесполезный товарищ Терентьев оказался мне полезен. Я таки понял, что надо что-то изменить. И сегодня как раз был ОС. Кстати, не только с подачи Терентьева. Я разговорил одну девушку и она оказалась сновидящей. Литературы никакой не читала, поэтому не знает, что в ОСах читать невозможно, что циферблат часов размывается, поэтому запросто читает в Осе и всегда может сказать, сколько было времени, поглядев на часы. Вот фрагмент нашего разговора:

- Я во сне встретилась с собой.
- Вот это да. Наверное, это навеяло рассказом про моего астрального двойника.
- Наверное.
- Так. Как вы встретились?
- Мы договорились встретится в кафе в 8 вечера.
- Заранее? Созвонились или встречались?
- Нет. Так было в сюжете. Я пришла чуть раньше, посмотрела на часы и зашла в кафе.
- Часы были стрелочные или цифровые?
- Стрелочные.
- На циферблате были цифры или черточки?
- Были цифры.
- А какие были часы?
- Маленькие, кругленькие, на кожаном ремешке.
- Дольче&Габбана?
- Не знаю, какой то фирменный значок был под стрелками, я не стала рассматривать.
- Кафе как называлось? В каком городе, на какой улице?
- Не было информации ни по городу, ни по улице. Вывеску я тоже не заметила.
- А у тебя была возможность что-либо прочитать? Меню. Рекламное объявление?
- Нет. Ничего такого не помню.
- Кофе какой пила, эспрессо или капучино?
- Вареный кофе со сливками.
- В кафе были официантки или надо было заказывать в баре?
- Была официантка, но она была «без лица».
- Стол, стулья?
- Стол, белый, 4 стула. На столе желтые красивые салфетки.
- С обстановкой понятно. Какая была вторая ты? Ты как то её назвала?
- Я её называю ОНА.
- Ок. В чем она была одета?
- Вот это главное, что меня поразило в ней. Она была одета во все белое. Я люблю черный цвет и ношу черное. А у неё все было белое!
- Костюм, платье, брюки?
- Белая блузка, белые брюки.
- Обувь?
- Белые красивые туфли с розовыми цветочками на пряжке. И у НЕЁ был очень красивый макияж. Надо будет спросить как она его делает.
- О чем говорили?
- Сначала конечно о Вовчике. ОНА резко о нем отозвалась, сказала, что он мне не нужен. Пустая трата времени. Потом немного поговорили о моих родителях и о бабушке.
- Ладно. О Вовчике ты расскажешь в воскресенье. Как беседа завершилась?
- Немного не так как я себе представляла. Я думала, что я заплачу за кофе и мы выйдем вместе, но ОНА сказала, что у неё ещё дела на сегодня и ушла немного раньше. Я достала из кошелька 500 руб., расплатилась и тоже ушла.

***
Ну и вот. С подачи этой девушки ОС был очень устойчивый, ничего не плыло, я спокойно разглядывал глаза беседующих со мной до мельчайших точек в зрачках. Видел ткань на одежде до ниток. Не говоря уже о часах. А главное, что я там не потерял энергии ни грамма. Получилось так, что я вошел в ОС из другого сна и вышел в третий сон.

Раз расписался, то уже расскажу, как я понял, что это сон. По ходу сна подходят две дамы и что-то у меня спрашивают, типа, где в этом городе можно вечер провести хорошо. А я им говорю, что самое лучшее занятие для этого вечера – пойти на семинар Папы+Бороды (!)  Вот говорю, афиша-раскладушка стоит, на ней все написано. Они подходят к ней, а она от них отворачивается. Я говорю, что наверное сегодня не их день. Смотрю в газету, а там куча всяких объявлений и артисты приехали известные и ещё куча каких то йогов, мистиков и эзотериков приперлась в город, как специально. Я звоню в редакцию и говорю, вы чё там, охренели? Как Папа с Бородой решают провести семинар в этом городе, так все сюда слетаются как на мед? Ещё что-то бурчу и понимаю, что этого не может быть, что это сон. И тут же пошло четкое проявление реальности, я естественно хватаю первую попавшуюся даму и начинаю с ней беседу. Такое ощущение, как будто общаюсь не самой дамой, а с какой то её проекцией. Это я уже осознанно фиксирую. Как будто она шла, потом зависла, замерла, а я с какой то её частью общаюсь. А после разговора, она продолжит движение даже не вспомнив о беседе со мной. Дежа вю. Как будто у неё в голове вдруг мелькнула какая то картинка с незнакомым мужиком и все 
Я вежливо поинтересовался, какой город, как зовут и вообще как им в этой реальности спится? Клопы не беспокоят? Шутка, не спрашивал я про клопов. Я резкость на её глаза наводил. а сейчас, уже днем, вспоминая её глаза, думаю, что смог бы увеличить её зрачки до разглядывания межатомных расстояний и влететь туда! В конце разговора, вспомнил, что в предыдущем ОСе мне давали телефон, а я его с трудом пытался запомнить, туго, прям, по частям. А в этом чувствую, что без проблем. Но как то не стали мы телефонами обмениваться, не понадобилось.

Вышел из Оса не в явь, а в третий сон. Как будто я заснул на несколько минут, сидя где то в мужской компании. Проснулся и говорю: вот у вас тут «интересно», что я даже уснул и увидел ОС. 

Ну и вот. Вывод, который я сделал. Для того, чтобы мне в ОСах не терять энергию, надо не просыпаться сразу после ОСа, а выходить в другой сон, использовать другой сон, как демпфер, шлюз.

Vip
Прочла, пост Бодреца, интересно! 
Никогда не пишу в этих темах, хотя это не значит, что не в курсе относительно ОСов, не вижу их или не знаю, как себя в них вести. ОСы вижу с юности, конечно, я и понятия не имела о том, что их надо называть осознанными снами, никаких правил не знала, это уже потом пошли книги на эти темы, и, кстати, сказать, прекрасно там себя чувствовала! 
Это ерунда, что нельзя разглядеть часы в ОСах, я их не только прекрасно вижу, но и точное время по ним определяю, как ни странно! Один раз мне приснился номер телефона, который я прекрасно запомнила, повторив несколько раз. Утром, не выдержала, позвонила. Подошел какой-то парень или мужчина. Я, немного теряясь, сказала, что увидала его номер во сне, поэтому позвонила. Но он не проникся серьезностью, может решил, что я прикалываюсь, короче, разговор не получился. А жаль, кто знает, что это за человек был и зачем мне показали его номер во сне! 
Конечно, для того, чтобы понять, что я нахожусь во сне есть у меня собственные приемы. Вполне возможно, что они совпадают с книжными, я практически не смогла себя заставить ничего прочесть. Конечно ключом к осознанию себя во сне служит особенность ситуации, какие-то уж совершенно невероятные по идиотизму или фантастике детали. Способов самовыражения, после того, как я определила, что нахожусь во сне - несколько. Самый обычный, это попытка сразу же немножко взлететь, подпрыгнув зависнуть в воздухе, недавно, я научилась во сне подниматься выше и разгоняться. Как-то раньше, мне не удавалось подняться выше определенного уровня. Оказалось, что для этого есть определенные методы, движения, у меня, по крайней мере. В некоторых случаях, после осознания себя во сне, я сразу же пытаюсь встретиться с кем-то, кто мне необходим, с кем я хотела поговорить бы наяву и спросить что-то. Это не всегда удается, хотя довольно часто. Бывает проще вызвать, скажем, фею, гнома, артиста какого-то, чем реального человека. Интересно, как у других это? Иногда, я сразу же пытаюсь, после осознания, создать какую-то обстановку во сне, попасть в какое-то место или заказываю определенные события. Тут тоже важно не отвлечься, это бывает непросто, удается, если удастся сохранить осознанность. Если удается, то дальше следует цепочка событий которые я наговариваю, как голос за кадром в фильме. События разворачиваются по мере моих команд. Разумеется, у меня есть записи наиболее интересных ОСов.

Next
У меня с дверями ничего не получалось, не видел я во сне никаких дверей . Стал, как у Кастанеды, смотреть перед сном на руки и пытался увидеть их потом во сне. Т.е., поднимаешь руки перед глазами и думаешь - я сплю. Тоже ничего не получалось - жизнь у меня очень насыщенная и свои какие-то темы снились. Я потом вычленил постоянные моменты в моих снах (например - после напряженной работы мне часто снится немного болезненный момент, я внезапно оказываюсь голый в центре города в каком-нибудь знакомом месте) - вот на этих моментах я и стал концентрироваться и поднимать руки - все получилось. Причем эффект вышел двойной - стало до фонаря, что я голый хожу и просыпаться стал отдохнувшим и свежим

Кончита
Я вот, если честно, тоже там все прекрасно вижу, каждую линию на руках вижу даже лучше, чем в этом реальности... 
Но хотела, собственно, не об этом рассказать. 
Я тут недавно фазы засыпания тела наблюдала. Может, это, конечно, совсем не ново, но у меня вроде первый раз было, так что скидочку делайте ... 
Давно это замечала, но внимания особого не обращала. Так вот. Ложусь спать. Расслабляю все тело и перестаю двигаться. Через некоторое время перестаю его чувствовать и немного отлетаю. Дальше чувствую, что тело еще больше погружается в сон, а я, соответственно, еще дальше от тела отделяюсь. Затем, очень прикольно. Раз - нерв в ноге, раз - пальчик задвигается, язык немеет, рот приоткрывается. Очень уж наблюдать интересно. По телу пробегают волны. А я почти под потолком уже, притом двояко: все дальше от тела и все глубже в него. Вообщем фаз (или уровней) было около семи. и в каждой - разное восприятие. Пока не могу их точно структурировать... да и надо ли... Но интересно, тем более, когда тело спит а ты - нет... можно много чего классненького сделать... 

Димка-3,14мка
Кончитка, да, у меня нечто похожее. Улетаю не так далеко от тела как ты, но наблюдать очень интересно . 
Ложусь с намерением наблюдать процесс засыпания. Благодаря этому периодически в "предзасыпательный" ВД вклиниваются "осознавалочки" напоминающие, что я в состоянии наблюдения. 

Вчера, например, я развивал какие-то огромадные мысленные конструкции и вдруг вспомнил что засыпаю. Внимание переключил с мыслей на ощущения. И оказалось, что ощущения находятся совсем не там, где я ожидал бы их обнаружить . Как бы это объяснить... Как будто бы ощущения находились в одной комнате, а мысли я думал в другой. 

Причем это "разделение" было устойчивым, я за ним наблюдал. Я еще подумал, что неплохо бы теперь переместиться целиком, немного попробовал, а потом почему-то вернулся к мыслям и забил на это . 
Осознанности наверное не хватило

Кончита
Димка! И у меня такое было. 
Я лежу и развиваю "какие-то огромадные мысленные конструкции" и понимаю, что на грани сна. Вдруг, ощущение, что я поднялась на уровень выше (не очень высоко) над телом. А дальше самое интересное. Я СЛЫШУ, как уровнем ниже, я думаю. И слышу свой собственный голос - мои мысли озвученные моим голосом. Вопрос: А где, собственно, Я?

Ozornica
Я сплю. Знаю что это сон. НО! Живу в нём как в повседневной жизни. Общаюсь с людьми (там я их знаю, а здесь таких нет,хотя...иногда и знакомые встречаются). Можно сказать играю в чужую игру по чужим правилам. И даже мне в голову не приходит (там) что можно сказать "это же МОЙ сон" чувство того что я просто попадаю в реальности которые творю не я. Причем,могу сегодня засыпая вернуться во вчерашний сон по желанию (это вобще умение с детства, неосознанное). Просыпаюсь из таких снов как будто действительно пришла откуда-то, даже ощущения отдыха небыло. Это как с работы домой прийти - открываешь дверь, заходишь,дома. Тут реальность одна, за дверью другая. Но ноги от усталости гудят, хочется немножко покоя и одиночества (ну или наоборот-эт когда как). Но то что было за дверью помнишь, можешь рассказать как прошел день..... Вот так в общем. Это не Осы это что-то другое,кажется. Не доросла я до них что ли?

solavita
Друзья, мне так нужна ВАША помощь и поддержка !!!!!!!(хотя не представляю даже каким образом). Потому что в результате хронического облома я стала грустить и отчаиваться по поводу ОСов. И получается что негатив в квадрате. Т.е. как вспомню что ОСы не получаются -сразу такой неудачницей себя чувчствую и думаю "Неужели никогда не получится? Почему моя Душа (или подсознание или тело сновидений) не согласна со мной, и продолжает вытворять своё: носиться где попало и не осознавая что может ВСЁ биться как рыба об лёд(например догонять поезд с купленным в руке билетом и не догнать-таки). Всерьёз расстраиваюсь и злюсь. 
(Примечание: все инструкции вроде выполняю: прочитала Лабержа и Гарфильд, выявила признаки сна и закрепила за ними наяву вопрос, теперь уже почти не забываю наяву заходя в магазин спрашивать себя "А может это сон?и следом наметить что я хочу сделать...), даже спать стала больше, но ничего не помогает, продолжаю во сне маяться дурью, никакого осознавания! А чаще ваще не помню чё я там делала.Понимаю что ругать себя нельзя, но ведь бесит же: что за дибилизм? За несколько месяцев никаких сдвигов!! Как подружить сознание с подсознанием? Наяву понимаю как можно жизнь улучшить, (выиграть лотерейку)а во сне нет, даже не помню об этом.... 

Папа
solavita писал(а): 
Потому что в результате хронического облома я стала грустить и отчаиваться по поводу ОСов. И получается что негатив в квадрате. Т.е. как вспомню что ОСы не получаются -сразу такой неудачницей себя чувчствую и думаю "Неужели никогда не получится? 

Воин (Герасим) не ждет результатов (со всем согласен), он намеревает, делает. Спокойно продолжай, все будет в свое время! 

Не хватает энергии? Поголодай. Недельку-дней десять. Такие ОСы начнутся закачаешься!

Объявление

11-15 января фестиваль танцев и йоги в Звенигороде

Вышла в свет новая книга Долохова и Гурангова "Трусы на люстру - деньги в дом"
 

Предложения, замечания, просьбы, интересные случаи из жизни, волшебные истории, стихи, песни направляйте в конференцию.

Форум волшебников www.simoron.ru/forum/
Книги В.Гурангова и В.Долохова можно скачать с http://www.simoron.ru/vezenie1.html
Расписание семинаров Бороды и Папы http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=3050

Дизайн и программирование Ураев Макс