Содержание выпуска:

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ДНЕВНИКИ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ДНЕВНИКИ

Tantra
Второй месяц делаю практику с Уджджайией. 
Этот тип дыхания показала мне тренер по йоге, и я включила его в классический комплекс аштанга-виньяса и в ежеутренней от ПаБо. Эффект потрясающий. Мгновенный разогрев всего тела, Сурья и Око, выполняемые и так в медленном темпе, с задержками и Капалабхати в кобре, превращают тело в огненную лаву, при задержке матрица медленно расползается, подобно утреннему туману , при этом глаза открыты... 
Ну, много спецэффектов, плюс очень интересное состояние сознания... 
Вернее, нет ничего, кроме сознания. 

Выполнение. 
Дыхание очень медленное и плавное, голосывые связки чуть сжаты и перекрывают глотку так, что проходит очень тонкий поток воздуха по задней стенке гортани, дыхание получается со звуком, похожим на лёгкий шум прибоя. Лёгкая мулабандха. 

Голову сносит в первом намастэ. 

Папа
Решил попробовать Сурью и Око с уджайей. Давненько не делал, помнил лишь: поем переносицей на вдохе и на выдохе. На вдохе звук напоминает писк комара (практически никогда не удавалось, так скрипение), на выдохе жужжание шмеля. 

Стал делать. На Сурье вроде ничего особенного. Но ощущения на задержке после были необычные, интересные, сосредоточенные, главным образом, в области горла и головы. 

Око. Тут начал устрашающе рычать на выдохе каким-то зверем или драконом (Бороде очень рекомендую). На вдохе было жалкое сипение. Вдохи и выдохи удлинились. На выдохе плотный, красноватый, живой, вибрирующий жарок. Пару раз так рыкнул, что, думаю, полдома слышало. 

Задержки. Интересные новые состояния. Я – огромный конус, сверхплотной вибрирующей энергии. Полет вверх с одновременным падением назад в про_пасть. Полная осознанность без отлетов сознания (хотя последнюю неделю все время). Любопытно. 

Впрочем, последнюю неделю твориться нечто невообразимое. Видимо подают энергию на Звенигород. Трепещите!

ВАси лиса
Вчерась попробовала уджайу (или как её звать?) ....блии-и-иин... 

Я не знаю, зачем ТАК раскручиваться, но если прёт, значит МОЁ, значит надо .... 
Вообще хлещет что-то невообразимое, плавит матрицу.... 
Ниче я на ней таких узоров навышиваю - кто увидит, зарыдает от красоты неописанной 

В общем с намерением распределить всё это безумие равномерно по чакрам равномерно отзеркалить в пространство распрекрасно узорчатая матрица 

Муладхары угли алы - 
От мартена жар. 
Свадхистханы апельсины - 
Юной страсти Дар. 
Золотом горит Жар-птица - 
Манипура сан. 
Изумрудный Анахаты 
Нежный океан. 
Из Вушудхи бирюзовый 
Бьёт ключом родник. 
В Аджне ярким хороводом 
Синих звёзд цветник. 
И фонтаном из галактик 
ФиолетовЫм 
Салютует Сахасрара: 
Дзын! Привет родным! 


Хочу поделиться...ибо сказано с каждым поделись радостью своей 
Столько ... радости ..в асанах.. не всегда случается 
Вчерась, закинувшись в берёзку-плуг-берёзку-плуг, и категорически не желая выходить оттудова, начала извращаться, то есть ногами нарезать кружки там всякие, закидывать типа одну за голову, другую - к полу, разводить из берёзки к полу в стороны, ну там складыватся наоборот..... 
Не бейте меня просветленные други, коли шо не так, но такого удовлетворения от этой жизни я не припомню получала ли .... 

Видите, как сёдни веселюсь 
Да-а-ааа!! И не стоит же забывать, что пребывающий.... там-то и там-то творит то -то и то-то 
Чё хочет, то и творит....

Борода
Папа писал(а): 
В Иркутске родил классный код: расслабляем мышцы лица. Особенно эффективен на прогибах назад. Но даже в уддиянах-бандах здорово работает. В воскресенье просто купался в энергии. На лицо обрушивается поток невероятной силы, третий глаз раскаляется… В прогибах в выпадах код: расслабляем мышцы лица, открываем грудь, отводя плечи назад, и промежность, за счет ног. Пишу для адептов йоги. Пробуйте. 


Спасибо, Папаня! Обкатано. Мин херц, Мин здрав пердупреждает: «Мин есть! Мин есть, мин не счесть!» 
Обалденный эффект! 

Добавил еще кое-что. 
Прочел Папин пост и задумался: «То есть концентрация на трех центрах: лицо (межбровье), центр груди и промежность. А почему бы не концентрироваться и на остальных точках входа энергии? Ведь поток бьет почти во всех асанах и в центры стоп и ладоней и т.д.» 

На сегодняшней йоге в буйнопомешанном Кургане выстроил и опробовал энергетический каркас. Ух и дорвались! ФЕйервЕРИЯ! 
Похож на дерево. 
Стержень каркаса – линия промежность-макушка (межбровье, иногда сердце, в зависимости от асаны). И четыре линии, примыкающие к стержню, стволу – от бешено крутящихся огненных вихрей в центрах стоп и ладоней. 
Так дети рисуют человечков: вертикальная палочка и четыре палочки рук-ног. 

Код: Держим каркас. Открываем межбровье, промежность, ладони, стопы. 
Почти в каждой асане всасываем жаркие ударные струи через стопы, ладони, макушку, межбровье, копчик. А в Калабинских свастиках и поклонах земле - еще и через колени! 
Основная концентрация на открывании этих входных вихрей (цветков), на втягивании как супермощным пылесосом потоков (соков), а сам каркас (древо) воспринимается не так явно, скорее периферийно, в основном через ощущения, но частенько он вспыхивал и визуально, как ярчайший светящийся волокнистый ствол с ветками-струнами. 

Мощнейшие, ураганные обжигающие ветры дуют в ладони, стопы, третий глаз, промежность, стекаются в центр корпуса, усиливая друг друга, вызывая стоячие волны, завихрения, турбулентности. 
Образуется колебательный контур с несусветной частотой и амплитудой вибраций, а в позвоночнике раскаляется добела сверхтвердый сердечник гигантской магнитной силы! 
Поток шарашил и снизу (от копчика и подошв), и сверху (от макушки, третьего глаза, горла, центра груди, ладоней), с необычайной мощью. Ты отслеживаешь, осознаешь оба потока и их ответвления, с восторгом, виртуознейше, играешь ими, на совершенно другом уровне, чем раньше! Разгоняешь потоки до сверхскоростей, сливаешь и завихряешь их. 

Осознанность повышается многократно, концентрация на одновременно 6-7 входных вихрях и соединяющих их ветках просто завораживает, окрыляет и наполняет ликованием! 

Весь семинар провел из этого каркаса, он так и впечатался внутри, пердически вспыхивая и подобно нити накаливания высвечивая и наполняя тело. 
Лампочки Элльича в тело каждого йогина! "Просветление есть Осознания власть плюс электрификация всего кокона". 
Новые, упоительные ощущения в центрах ладоней, в руках и плечах. Из ладошек, по рукам и вокруг плечей дуют горячие ветры Ананды, ядри ее кочерыжку! 

Заодно придумал пару пранаямок на открытие сердца «Чаша сердца» (с Калабинскими синхронными восьмерками) и «Сердечный вихрь». Объяснять долго, надо показывать. В Звенигороде поразвлекаемся. 
Дома днем поделал, так увлекся, что не мог остановиться, даже на йогу чуть опоздал. Но все-таки прорвался в зал через густую пелену мокрого снега, завалившего город. А уж благодарнейшему Курганскому штурмовому батальону только дай такие игрушки! 
Такой плотный вибрационный поток порциями запаковывается в сердце и в финале бьет в него, что простреливает вниз до копчика, сотрясая весь корпус и шуруя дальше в ноги. 
Что творится после этих пранаям с сердцем! Огненный трепетный клубок с лазерным ядром, ноющий от сладостной боли и простреливающий во все стороны звездными лучами!

Папа
Молодец, озвучил (чур я не Щаст!) Я как-то про центры ладоней и стоп подразумевал, как само собой разумеещееся. Сам делаю, и настолько это естественно, что описать забыл. Тогда уж надо добавить, что язык прижимается к небу, а большие и указательные пальцы часто соединены. 

Кстати сегодня делал йогу и рисовал в воображении рисунки потоков. Раньше не рисовал, потому как думал, что точно не нарисуешь. Только, когда бешеная энергетика, там само все рисуется. А сегодня допер, что точно и не надо. Главное намерение передать состояние. И рисовал воронки на ладонях и центрах стоп, груди, лбу, солнечном. А какой сноуборд! Я, светящийся, в открытом космосе, под ногами ярко-золотое прозрачное облачко со шлейфом, через которое проглядывают звезды. Красота!

ВАси лиса
Боже!!! Сколько счастья и ВСЁ СРАЗУ!!! 

Лампочки Эллича??? Не лампочки - гирлянды!!! Раноцветные жаркие!!!! И ВСЁ ВОКРУГ СИЯЕТ!!!! Сияет, сияет, сияет!!! Вспыхивают плазменно лиловые, золотые, бирюзовые взрывы!!! Повсюду!!! Небо - фиолетовое !!!! Только фиолетовое, с салютами золотых вспышек!!!! 
Трава живая, растет на глазах, тянется!!! 
Каждая мысль, каждая догадка - салют по телу!!! Салют в животе, в ж....!!!! 
И ещё. Я поняла у женщин (про мужиков не знаю) район поясница - копчик - зона залежей чувства вины, долга.... каких-то пластмасс, ставших пластом железной руды..... Чего-то настолько древнего, спресованного веками.... 
Йога освобождает !!! То есть при помощи толстого тела - такие перемены на тонком плане!!!!! 
Всё просто!!!! 
Я теперь из асан не вылезаю.... 
Рассасывается - за всех .... 
Вот так вот обыденно, просто, незаметно происходит трансформация, фундаментальное перерождение, преображение.... А какие при этом ощущения ....м-м-м-м-ммммм 
Обыкновенное чудо... 

WHITE_ANGEL
Ой!......ОООООО..... 
Ой!...... 
Супер!!!!! Какой подарок с самого утра 
Как вы пишите!... После таких текстов только кометой и в космос, ой, в матрицу то есть... 

Для меня йога по утрам сейчас как молитва...Без нее уже вроде как и утра нет...Сделал, впитал в себя энергию утра, энергию силы, накачался мячиком и побежал осчастливливать матрицу! 
Всех обнимаю! 
Желаю новых свершений и открытий! 
Побежала осчастливливать матрицу 

blanc fleur
ВАси лиса писал(а): 
Вот так вот обыденно, просто, незаметно происходит трансформация, фундаментальное перерождение, преображение.... Обыкновенное чудо... 

Чудо. Все чудо… Но совершенно осязаемое, реальное и ирреальное одновременно. 
Совсем недавно вынесло в состояние отсутствия самой себя - не знала кто я, где, чем занимаюсь, чего говорю, хочу, как живу... Вот так движется, что-то говорит, даже какие-то эмоции выражает, пустая оболочка. 
Когда мысленно обращалась к себе с вопросом – ничего, пустота, даже внутренний диалог при этом останавливался, настолько все сопротивлялось, пряталось… 
Через два дня самонаблюдения я наконец отважилась заняться поиском . 
Код – «найди себя», естественно. 
Получилось не сразу. Вначале попала в мощный пульсирующий поток просто невозможно яркого света, превратившись в саму пульсацию, растворившись в этом до конца. 
Затем резко выбросило в осенний парк. Я отчетливо видела желтые листья в мельчайших подробностях, ощущала запах осени – холодновато-острый, слегка терпкий. Все вокруг было наполнено покоем и созерцанием. Я – живая, могу чувствовать, но не могу пошевелить даже мизинцем, потому что этом мире я статуя. Античная статуя. И ощущение, что когда-то это уже было, ничего нового, ничего незнакомого, спокойствие и умиротворенность. 
Застывание во времени и в пространстве… 
И тут началось… Волна мягко-розового цвета, все, все ощущения, концентрируются в анахате. 
Нежно-щемящая, давящая боль. Я понимаю, что в этот момент для меня происходит рождение. Рождение меня, незнакомой. Я – маленькая, крошечная, с ладошку, испуганная девочка. Смотрю на себя и понимаю, что боюсь не меньше и что не люблю это существо. Никогда не любила. 
С первого же моего «вылета», все ощущения концентрировались и пропускались через анахату. Меня швыряло на йоге, подбрасывало, иногда дико выгибало в этом месте, словно кто-то настойчиво пытался вырваться из оков. 
Это случилось..., я приняла, то что произошло и, отпустила... 
На время… 
НО… 
Для меня перестало все концентрироваться только в анахате, не стало того постоянного давления, все словно перераспредилилось, гармонизировалось... 
Через пару дней, попав на другой тренинг, уже совершенно другим способом я пришла к тому же – я всего лишь маленькая, испуганная и нелюбимая собой девочка… 
Освобождение... 

WHITE_ANGEL
Как верно…через «толстое, к тонкому, в запредельное» ( Ошо)… 
…Испытывая «толстым»(нехудым ) телом экстатические состояния, обостряешь видение и чувствование энергетических потоков внутри себя, и вокруг, обостряешь «видение»… 
…Воспринимаемые энергии становятся все тоньше и тоньше…размываются границы личности, т.е. эго…через часть тебя, глубинного, ту часть, которая имеет человеческие 
черты и признаки…ты постепенно внутри себя проникаешь в область, не имеющую границ, ограничений, определений и не умещающуюся в рамки человеческих понятий… 
…Нирвана…Растворение…Тончайший, глубочайший экстаз…У этого ощущения нет причин начинаться и заканчиваться, оно льется и льется, как из переполненной чаши…Оно тихое, тонкое, ровное, струящееся… 
…От экстаза сквозь счастье в блаженство…и оно внутри…стоит туда внутрь просто обратиться, окунуться, омовение… 
….Вне эго, вне ума, вне времени… 
…Рай…Получается, что рай на земле, внутри тебя…сердце в облаках… 
...Возвращение в Эдем ... 

Эдельфея
Протрясло сегодня хорошенько меня,абсолютно неожиданно….. 
{напевая}Поток нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждёшь……….. 

написала стих, выкладываю. 

Я склоняюсь до земли, кланяюсь планете. 
Боже!!!! Как же хорошо жить на Белом Свете!!! 
Отрываюсь от Земли, маски все сдираю 
И проблемы в этот миг из памяти стираю. 

Улетаю, уношусь к небесам и таю………. 
О!!!! Здесь Ангел!!! Ангел - Я???!!! В облаках витаю??!!! 

Абсолют, Любовь и Смех здесь царят повсюду, 
Это проникает в тех, кто поверил Чуду. 

Что это? Волшебный кРАЙ, где ты окунёшься 
В экстаз блаженный и затем к Силе прикоснёшься. 

Ну что ж, теперь пора домой, с peopleами встречаться, 
Я ещё вернусь сюда, не стоит огорчаться. 

Возвращаюсь в мир земной, вся пылаю жаром 
Мозг!!!приём!!!Ты где,родной???!!!Уффф…. здравствуй, с лёгким ПАРом!!! 

izyaman
Врата Мула-бандхи 

Йога, новое состояние для меня отрешенности и пофигизма, сделал 4 круга Сурьи, Паровоз, пропел Ом и пранаяму ртом,невероятное ощущение на задержках отсутствия мыслей и тока образы, не ел долго правда до йоги, это могло сыграть роль катализатора, рисую потоки, выходящие из 3-го глаза, макушки, груди, пупка, ладоней и стоп, мне нравится.

Объявление

Летние фестивали по йоге и танцам
 http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=6230 

Предложения, замечания, просьбы, интересные случаи из жизни, волшебные истории, стихи, песни направляйте в конференцию.

Форум волшебников www.simoron.ru/forum/
Книги В.Гурангова и В.Долохова можно скачать с http://www.simoron.ru/vezenie1.html
Расписание семинаров Бороды и Папы http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=3050

Дизайн и программирование Ураев Макс