Содержание выпуска:

• Внутренний хохот и неубословленная любовь

Внутренний хохот и неубословленная любовь

Папа Наконец-то начал читать Григория Курлова «Путь к дураку» http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=1610&highlight=%EA%F3%F0%EB%EE%E2. Узнаю бурлановские техники и стиль: хозяин, кукла и т.д. И вдруг со страницы 64 начинается изложение техники внутреннего смеха. Предлагается включать внутренний смех физиологически. Я бы назвал этот процесс ха-ха-ха-дыхание. Коротко излагаю идею. Сначала лучше потренироваться вслух. На выдохе издаем звук ХА-ХА-ХА-ХА-ХА (при этом я концетрирую внимание в области сердца), подтягивая вверх область солнечного сплетения (йог бы сказал, что делаем наули, подтягивая живот). ХА-ХА-ХА ДЫХАНИЕ вызывает спазмические сокращения в солнечном сплетении. Курлов еще добавляет улыбку в глазах (как вызвать ее физиологически мне не совсем понятно). Добавлю, что сильное сжатие солнечного сплетения дает мощный и быстрый эффект. Затем следует резкий «всхлипывающий» вдох и снова ХА-ХА-ХА выдох. Курлов советует отследить особенности своего смеха (у меня вибрация и тепло в области сердца) и осознанно включить эти особенности в технику. 

После двух-трех повторов хохот становится естсественным, искренним. Несколько раз потренировавшись, пробуем издавать внутренний хохот беззвучно. Его надо освоить, чтобы применять незаметно для окружающих в нужный момент. 

Далее у Курлова идет загруз картиной мирой об эндорфинах и прочей и прочей и прочей, что по большому счету не важно. Важная практика и еще раз практика. 

Применение. Как только попадаем в сложную ситуацию в жизни, включаем хохот. Если можно делаем это вслух, если нет, то про себя. Практика состоит в том, что применяем в течение дня по любому случаю, который вызывает негативные мысли: ожидание транспорта, мысль об остутствии денег, наезд шефа, супруга, продавщицы, мысль об одиночестве или смерти и т.д и т.п. Курлов предлагает высмеивать любую боль, осторожничая только с сердечной и головной. 

Курлов предлагает смеяться и без повода, ради состояния, доводя ежедневную норму смеха до 1.5-2 часов. При этом перестраивается дыхание, вдох становится в три раза короче выдоха, что… 

Далее у Курлова идет очень важное соображение, что человек связывает свое счастье с определенными условиями, наличием каких-то материальных предметов (мобильник, квартира, миллион долларов, муж и т.д.). Я буду счастлив, если… Отсюда депрессии и дискомфорт, если условие невыполнено. А если выполнено, то в подсознании оседает страх потери приобретенного. Наконец, Курлов выдает тезис: при помощи внутреннего смеха можно погрузиться в состояние необусловленного счастья и необусловленной любви! Воистину: не собирайте богатств на земле, где тля и ржа и воры и т.д., а только в сердце своем… 

Курлов: Счастье – это то, что дано нам изначально. Счастье всегда в нас, но каждый раз, пытаясь найти его не в себе, а где-то рядом с собой, мы его только теряем, попадая в ловушку обусловленного ментала, в капкан стереотипных знаний. 

Прочтя вдохновенно написанный кусок про внутренний смех, я начал активно его применять. Причем у меня была навязчивая идея, которая не давала мне покоя, залетая в голову, как надоедливая муха, и жаля представлением последствий некой ситуации. Начал выхохатывать эту мысль. Область сердца стала нагреваться, а через какое-то время там образовался раскаленный гочичник. И тут нахлынуло состояние необусловленного счастья (=любви). Было ощущение, что весь мир находится в моем сердце. Возникло состояние счастья ни от чего и от всего. Было 23 часа, я ехал в поезде, но почему-то музыку по поездному радио еще не выключили, и заиграла песня «Зажигай!» Как только предательская мысль залетала в голову, я направлял на нее фокус внимания «из сердца», включая внутренний хохот. Я хохотал над мозгом. Чувствовал, как ему неудобно, он не выдерживал смеха и замолкал! Потрясающее состояние, описать которое невозможно. Было много трансцендентных открытий и прозрений… 

Состояние продлилось три часа. Утром войти сразу в него нем удалось. Пока ехал в машине 40 мин. Снова вызвал неубословленную любовь внутренним хохотом, но не такой интенсивности, как ночью. Видимо в мухе-мысле было колоссальное количество энергии. 

Надо ли говорить, что через день ситуация, вызывавшая мысль-муху полностью разрядилась уже не в сердце, а в Матрице. 
Постоянно применяю внутренний хохот, чего и вам желаю. 
Спасибо Григорию Курлову за книгу, жаль, что не упомянул Бурлана и Симорон. И не важно, придумал ли Курлов технику внутреннего хохота или тоже взял откуда-то без упоминания источника. Важно, что он пропустил эту технику через себя и выдал в книге энергетический ключ, по которому можно войти в состояние неубословленного счастья. Дерзайте, все в ваших руках. 

Щасталка Ага, техника офигительная. Меня и раньше на такое дыхание неосознанно сносило, но когда намеренно - круче. Хохот можно извлекать из любой области. Пробовала смеяться из пяток, из коленей, из ладоней. Особенно ярко получается из живота, из копчика, из сердца. Во всех случаях разгревается горло и сносит башню. Смеюсь уже пару часов. Замечательно

 Cassia Я тоже нашла в этой технике спасение от неожиданностей , а для того чтобы нутро не сопротивлялось проговариваю про себя по нарастающей фразу "Я зажигаю огонь" .Вчера ехала в троллейбусе ,чувствую ,начинает что-то закручиваться вокруг ,какие-то перебранки , напряг, да еще на остановке вошел невменяемый мужичок и повис возле меня "сосиской в супе". Тут я и стала хаха-дыхать и повторяю про себя прожигающую фразу. Ехали так две остановки .Есть у нас такая классная шашлычная, "Ёлки-палки Драйв" называется, стоит прямо на остановке. Вот подъезжаем к этой остановке и я вдруг вижу что шашлычники на крыше приделали световую рекламу и это КОСТЕР! Двери открылись народ вывалился , в том числе и "сосиска" (что интересно ,что "она" стала так беспомощно озираться типа "идея?" ,что явно остановка была не та) Но в троллейбусе ,как бризом повеяло.Короче все выжгло и освежило.

 Koil Отчет: «3ч ночи… Посмеялся… Попытка похохотать… живот действительно дергается… огонь из живота двинулся в обе стороны. Сперва пукнул, потом почувствовал боль в затылке… жена чем то кинула… бормочет что-то про идиота который по ночам смеется и пукает… эх темнота, («что с бабы возьмешь …дура…» Рождественский)»

Метод этот скорее всего произошел от быстрого дыхания (забыл как называется) а вот совместить быстрое дыхание и смех это гениально. По тому как Папа «насвистел Бетховена» можно сказать что кроме этого метода все остальное старо и давно написано только другими словами.

 Ozarinka Я попробoвала, примерно в течении часа прохохатывала на выдохе. Начала с того, что мне мешает, сознание начинает выдавать события из памяти и тело реагирует на каждое разными ощущениями. Получается, что раскручиваешь цепь событий и прохохатываешь каждое, пока не проявится следующее. Появляется определенный ритм дыхания, со сменой длительности вдоха и выдоха. Сначала короткий вдох и длинный выдох, потом длинный и даже очень длинный вдох и короткий выдох, потом вдох и выдох выровнялись и опять вернулся короткий вдох и длинный выдох. Ощущения, сопровождавшие дыхание были разными, то напоминающими болевые, то жар, то нападала зевота, то покалывающий холод. Прохохатывание определенных ощущений приводило к осознанию причин и событий, я попыталась кое что записать, вот некоторые примеры:

Бесшабашность – поломанный нос
Вынужденность подчинения, страх перед жестокостью и насилием – тяжесть в печени 
Властность и давление обстоятельст – боль в пояснице
Страх физического наказания – боль в седалищном нерве
Страх потери близких, страх за физическое существование – боль в сердце 
Страх быть недостаточно хорошей - колени 

 Очень глубокий вдох и на выдохе черный дым – на прохохатывание этого состояния я потратила наибольшее количество времени – освобождение от желания сбежать от самой себя, от нежелания жить, от усталости, безысходности, от тошноты – прохохатывание этого состояния сопровождалось сильным ознобом затем расслаблением и ощущением тепла во всем теле. Происходит осознание и высвобождение в один и тот же момент, появляется легкость мышления и чувствования. В какие то моменты появлялось головокружение, легкое ощущение расширения тела, крыша съезжала и в голове шумело, потом прошло.

 Папа Забыл написать, что когда накатила необусловленная любовь, был яркий визуальный образ, будто в сердце хохочут очень яркие красные губы.

Можно вызвать хохот в любой точке тела, а не только в сердце и желудке, просто намереваясь его там вызвать. Мне визуализация хохочущих губ помогает это сделать. Как пишет Курлов, вызывая смех в каком-то органе, излечиваем этот орган. Ну тут ничего нового. Направляя энергию в орган йоги так и лечатся. Хотя, конечно, энергия смеха - СИЛА!

Похоже все другие техники отдыхают (при наличии хорошей картины мира, которая не сливает энергетику, хотя, наверное, от хохота и картина мира подкорректируется). Ценность метода именно в физиологии, ха-ха-ха-дыхании, а всякие внутренние улыбки давно гуляют...

 Zen7 Во-первых постоянный оптимизм начинает укрепляться - незыблемая сила намерения растет - это в общем и целом. Конкретно люблю теперь задачи разного рода таким способом решать. 

Нужно тут на полмиллиона бакинских комиссаров софта продать ... дак а как предложить никак не мог придумать ... совсем чего-то заморачиваться стал... стал смеяться ... за 5 минут написал презентацию... это конечно не факт продажи, но то что я уже понял каким боком это вывернуть меня радует безусловно.

Ощущения на подобие образ голубые губы посередине груди и безудержный смех который звучит изнутри уже без меня

Да и если Вы все время никак не можете отвязаться от результата то смех - это на мой взгляд очень удачная практика ... Чуть чувствуете что пробирать вас результат начинает , начинайте смеяться...

 Bodrec Метода Курлова такая: сначала начинаешь смеяться чисто механически, искусственно, а потом смех становится естественным. Я пробовал. После того как просмеиваю ситуацию искусственно, меня уводит на симоронские техники. Начинаю обыгрывать ситуацию, вводить какие то абсурдные элементы (и себе и автобусу и остановке. Например кашляющее-попукивающий-сплевывающий мужичок. Ой, блин, какой автобус?). И тогда уже начинаю просто ржать. Для перевода из искусственного в естественный можно просто вспомнить анекдот к месту. 

 - Алло, магазин «Ткани»? У вас есть ситец с веселенькой расцветкой? 
   – Приезжайте, обхохочетесь. 

 Так, что, если смеяться не получается – милости просим в магазин «Ткани».
Думаю, что любая симоронская техника поможет войти в «смешное» состояние. Якательный перевод – всем доступная техника, проще не бывает. «Я стою на остановке, жду автобус». Переводим: «Я стою на себе, жду себя». Ещё раз переведем: «Я(автобус) стою на себе(остановке) жду себя (Коила). Можно по другому: «Я(Коил) стою на себе(автобусе) жду себя (остановку).

 Папа Я уже писал, что объект для смеха всегда под рукой - собственный ум. Высмеивая его страхи и стереотипы, приостанавливаем его работу! 

А вообще-то только начните смеяться, объект сразу появится.

 Ozarinka Я размещала образ красных смеющихся губ по телу, во все точки, которые хотелось прохохотать. Сначала было просто расслабление и потепление в этих местах, потом по позвоночнику пошел жар и тело начало смеяться внутренним смехом, потом смех стал прорываться наружу и я с людьми разговаривала слегка содрогаясь от смеха, в их глазах я видела сначала удивление, а потом они тоже начали сдерживать улыбку, с которой не расставались еще некоторое время после нашего общения.

 Тантан На одном из семинаров нам предложили "терапию первичного крика". 

1. Садишься в полулотос или на пятки (согнув колени), начинаешь дышать. И через некоторое время, с выдохом начинаешь издавать звук, (не какой-то специальный, а просто позволяешь голосовым связкам издать при выдохе какой-либо звук). Получается стон. Если выдох делать резким (т.е., короче, чем вдох), то получается резкий тихий крик. Со временем он начинает напоминать плач младенца. Причем каждый человек издает СВОЙ звук! И там начинает происходить для каждого что-то свое... 

2. Но самое прикольное и интегративное - это практика опять из Славении, - чередование плача-смеха.

 Koil А еще можно внутренний смех направить на кого-то, и тогда он начнет смеяться...беспричинно. Если направить на грустного то у него поднимется настроение. Есть такое выражение "Сперматазоид инженера Гарина", а я предлагаю внутренний смех назвать "Смех инженера Гарина". Надо провести испытательные работы. Скажем направить на собаку. Вильнет ли хвостом собака? Или засмеется? Представляю собаку упавшую на спину, хохочущую и вытирающую слезы лапой. А вы видели когда-нибудь как улыбается кошка? В детстве я потратил немало времени щекоча кошку подмышками и добиваясь смеха. Но кошка несмотря на все мои старания умудрялась сохранять серьезное выражение морды лица. Возможно потом убегая она хихикала где-то за углом вытирая слезы... не знаю... 

Можно потренироваться на продавщицах... что-нибудь спрашивая с серьезным лицом и направляя внутренний смех на нее. Наверное обсчитает и будет смеятся(под прилавком... дожевывая вашу колбасу). 

Надо будет написать инструкцию по технике безопаности для такого оружия как "Смех инженера Гарина", который имеет страшносмешную силу. Например нельзя его направлять в автобусе на живот человека у которого понос. Окружающим будет не до смеха. Или скажем нельзя направлять на водителя за рулем. Он может бросить руль и схватится за живот от смеха. Нельзя направлять на человека который сидит перед вами и с набитым ртом жует бутерброд, возможно вам придется жевать то что он не успел проглотить. На врача, который в это время занимается пластической хирургией. Возможно от результата его работы все будут смеятся. И очень недолго сам врач. На женщину(муж.) во время полового акта(особенно если это происходит в актовом зале). Иначе вместо дела будете до утра смеяться. На лифт, когда в нем едете. Будете быстро болтаться между двумя этажами. На заплатку... на трусах... на коленях. Дырка может стать больше. На клизму... в процессе работы. Струя должна быть непрерывной. На пиво... быстро выдохнется.и т.д. 

Мощность "Смеха инженера Гарина" предлагаю измерять в хихах. 100хихов это 1хаха. 100хаха - 1гыгы. Мощность возрастает после тренировок. Начинайте с малого. Направляйте внутренний смех на грустного человека. Затем на человека которого избивают или на боксера (каратиста в прыжке,штангиста поднимающего штангу, и т.д).... Потом переходите на 2-3 человек проходящих таможенный досмотр. Потом на группу несущую гроб во время похорон. Со временем можно добиться безудержного смеха целой толпы... замерзающей насмерть зимой на остановке. Толпы стоящей целой день в очереди за пенсией. Толпы отставшей от поезда и бегущей за ним и т.д. Можно так же попробовать свои силы на военном параде... когда солдаты здороваются с главнокомандущим. И так далее пока не наступит просветление или не лопните.

 Папа Сегодня ехал на автобусе и внутренне хохотал. Через некоторое захохотали здания, громче всех КемеровскийТГУ. 

Вообще не стоит переоценивать внутренний хохот. Сегодня изучил Сурью-Намаскар Сидерского (порядка 24 движений), такой экстаз накатил. Внутренний хохот - замена пранаям для лентяеев. Я месяца три-четыре практиковал интенсивное дыхание ртом, незаметное для окружающих, см. http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=1184&highlight=%F0%E5%E1%E5%F4%E8%ED%E3 Возникает состояние отрешенности, безмятежности.

 Паffнутий 

Жизнь улыбается Я улыбаюсь в ответ Жизнь опечалилась
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь не заладилась
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь пригорюнилась
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь матерится
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь посылает
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь тормозит
Я улыбаюсь в ответ
Жизнь сокрушается:
"Может ты дурачок"
"Да, я волшебник!!!"
Смеюсь я в ответ.

 Борода Мощнейшая штука.

У меня от внутреннего хохота, кроме жара в теле и чувства тотальной любви, возникают вибрации, как после крутого зикра или пранаям, «дребезг» энергетического двойника. Трясти начинает будь здоров! Надо попробовать в астрал вылетать, используя хохот. 

Первый раз попробовал, когда в поезде в Херсон ехал. Пошел в вагон-ресторан, рыбкой черноморской побаловаться. Иду, улыбаюсь, как идиот. Только сел, официантка молнией подлетела, а у меня рот до ушей. Она смутилась, а потом как разулыбалась. И так, и сяк обхаживала. А уж как попой крутила, обтянутой в коротюсенькую мини-юбку, и грудью на столик налегала!! Ехал обратно. Только покурить вышел, несется по вагону с корзинкой, меня увидала, аж засияла, давай всякие яства предлагать. С надеждой в глазах спросила: 

– Вы к нам ужинать зайдете? 

Через полчаса опять летит с корзинкой, уже переоделась в парадную форму. И опять яства предлагает да отужинать в ресторации, энергия от нее так и брызжет. 

В общем, раз 10 мимо носилась с неизменной ослепительной улыбкой. Наверно, до сих пор улыбается. Так что, думаю, «Смех инженера Гарина» отличный способ знакомства. 

Сегодня весь мир хохочет вместе со мной.

 Борода Сегодня в метро новые суперощущения поймал, от хохота. Волны оргазмов! 

Попробовал, (точнее как-то само собой тело сделало) после 3-4-х приступов беззвучного хохота делать задержку на выдохе. Подкатило что-то к горлу, переднюю сторону его будто сковало стальным панцирем, мышцы железные. Своего рода бандха, горловой замок, только без прижимания подбородка к груди (как в йоге). 

Дальше что-то подсказало сделать корневую бандху, т.е. поджать анус. Копчик мгновенно раскалился, будто шарик из доменной печи туда засунули. Это всё на задержке, максимальной, на сколько хватает, а когда вдох сделал, вот тут-то оно и накрыло! 

От копчика во все стороны разлилась серия оргазмов, один за другим, нарастающей силы, не сосредоточенных локально в каком-то месте, а оргазмов всего тела!!! Похоже, начинаю понимать, как это у женщин длительный оргазм бывает. 

Сидя делал. Стоя тоже тело содрогается от волны оргазмов, но не такой интенсивности. Так и хожу с горячим шариком в копчике, «реальность» вокруг колыхается. 

Народ, попробуйте, вам понравится! 

Ори-гаммочка Я делала вслух- вслух получается.. да ТАК.. ТАКого счастливого лица у себя давно не видела, а про себя -ну никак.. на технике застреваю..

 Белая Лапка Толко вчера прочла эту тему. Внутренний хохот начался почти сразу, по ходу чтения. В мыслях (или где?) возникла интересная картинка: хохочут все мои внутренние органы. От такой веселой анатомии стало еще больше хохота.
Какие результаты? Быстренько приняла решение, а до хохота оно никак не принималось.
Надо будет сделать напоминалку о внутреннем хохоте. 

 Koil Тут идейка еще одна пришла в головешку…..
Как специалист в области вооружении предлагаю усовершенствованную модель «смеха инженера Гарина»….
Она называется «любовь инженера Гарина»….
Проектная (заложенная) мощность должна быть на порядок выше «смеха инженера Гарина». Сам испытать еще не успел….. Нужны добровольцы….
Инструкция по овладению: Нужно вспомнить первую любовь….. или ту которая была у вас в жизни самой страстной и всепоглощающей. Вспомните объект любви…. Когда огонь любви распалится наступает самый сложный момент. Нужно плавно объект убрать, но так что бы огонь любви продолжал полыхать….и весь поток направить на окружающий мир. Конечная цель тренировок вызывание огня любви без объекта…. А в дальнейшем постоянное и ровное горение огня в сердце.
Инструкция по применению: Направлять нужно из сердца в сердце. Это самое могущественное воздействие.
Инструкция по технике безопасности: следите за чистотой своего сердца, или по крайне мере дождитесь пока огонь сердца не спалит все грязь, всякие кармы, и вредные ПКМы… и только после этого направляйте «любовь инженера Гарина» в нужном направлении.

Испытатели-добровольцы шаг вперед! Получить всем по комплекту «любви инженера Гарина» и приступить к испытаниям. Штаб-квартира по приему информации по-прежнему в этой теме.


Главный помощник третьего заместителя второго повара по делам заместителя шестого помощника младшего слесаря главного туалета Гарина.

Демиург Супер!!! Частенько практиковал для очистки от всякой бяки: пять минут смеха и пять минут плача. (или наоборот)
Физиология у этого дыхания одна - очищает эмоциональную сферу на раз, да еще и тело да еще и ещё!.
Хоршо, как оздоровительная техника.
Действительно, народ, а почему именно смех? Плачь штука тоже крайне обалденная!!!
Вот запираешься в ванной и начинаешь выплакивать всё, что накопилось (не можешь плакать - имитируй всхлипывания... С практикой - реальные слезы получаются!)... Отплакав это выхохатываем что осталось (или не осталось)!
В результате: как будто каждую клетку тела умыли и протерли, мир сияет, всё хорошо! 

Предложения, замечания, просьбы, интересные случаи из жизни, волшебные истории, стихи, песни направляйте в конференцию.

С 4 по 11 мая намечается экспедиция в Марокко, подробности на http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=655

С 3 по 11 июля состоится фестиваль Танцующих Волшебников, подробности на http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=1467

Летние фестивали в Боровом и на Иссык-Куле http://www.simoron.ru/forum/viewtopic.php?t=1553

Ссылки по теме:
Сайт волшебников: www.simoron.ru
Форум волшебников www.simoron.ru/forum/
Книги В.Гурангова и В.Долохова можно скачать с http://www.simoron.ru/vezenie1.html