Интернет-портал "О Женщине" 

http://about-woman.com/  mail to: aboutmywoman@gmail.com 

Быть Женщиной - естественно!

Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Сузуки

Выпуск 103

Сегодня в выпуске:

- Состояние «Девочка»: как войти?

- Творческое пробуждение: о главном;

- Интересности;

Дорогие мои, любимые читательницы!

Состояние «Девочка»: как войти?

Сегодня поделюсь небольшими, но очень действенными секретами, которые раскрывал нам Марк Ифраимов на своем тренинге «Кольцо Женственности» о том, как быстро войти в состояние «Девочка». И вообще этот тренинг как раз и начинается с того, чтобы помочь максимально овладеть этим состоянием.

Я думаю, что большинство из вас читало Ларису Ренар и помнят, что значит для женщины умение быть девочкой.

Напомню кратко. :-)

Состояние девочка – это, в первую очередь игра. Причем игра в слабую и беззащитную маленькую девочку. Это способность быть легкой, непосредственной, играть здесь и сейчас. Для девочки существует только самое важное, а важным становится то, что происходит прямо здесь и прямо сейчас.

Это также:

Доверие

Умение попросить поддержку и помощь

Умение принимать подарки от мужчин и Вселенной во всех проявлениях

Умение принимать заботу о себе

Умение и готовность показать свою беззащитность

Умение восхищаться мужчиной

Вера в себя

Интерес к жизни, себе, Мужчинам

Состояние легкости и игривости

Именно в состоянии девочки можно просить мужчину обо всем, что тебе хочется и принимать то, что он тебе даёт, как вода принимает форму рельефа местности. Состояние девочка дает возможность мужчине почувствовать себя сильным и ответственным, а женщине готовность принять его поддержку и заботу. Только девочка безусловно может восхищаться мужчиной и принимать помощь и поддержку.

Девочка доверяет миру, она с ним играет. Верит в то, что есть прямо сейчас! Поэтому в этом состоянии важно согласиться с тем, что есть! Девочка говорит «да» тому, что есть!

Теория хороша до фантастичности, но как обычно разительно отличается от жизни. :-)

Так вот одним из способов (не знаю, можно ли раскрывать остальные секреты :-)), как можно быстро войти в состояние девочки, - признаться, что ты чего-то не знаешь.

Разрешить себе чего-то не знать!!! И в состоянии «я чего-то не знаю» прийти к мужчине как к учителю, чтобы он помог что-то узнать!

И тогда как выразился Марк вам все принесут на блюдечке. :-) Или рядом окажется мужчина, который знает, или мужественная по его выражению женщина (женщина находящаяся в мужской позиции), которая еще как знает и с готовностью поделятся своими знаниями.

Когда я впервые это делала, мне пришлось наступить на горло своей гордыне. Мне ужасно не хотелось выглядеть глупее, чем я есть на самом деле. Я же умная, ну по крайней мере умнее некоторых. А состояние девочки мне казалось явно глупым и никак не резонировало с программой по жизни «я сама (все сделаю, со всем справлюсь…)». И вот это «я же уууууууууумная», надо быть умной. Меня корежило так, что я пришла чуть ли не в бешенство, как так «я не знаю, я что дура, как я могу не знать, да тут все элементарно», - разворачивалась внутренняя борьба.

И пока борьба во мне разворачивалась, как раз произошел классический случай в офисе. Начала течь труба. Текла дня два. Я приехала в пятницу вечером в полном неведении, захожу, смотрю, что вода течет ручьем, а Максим мне так улыбаясь говорит, ну да, вот так, вот вода течет, я хотел тебе сказать…

Как мне хотелось ему сказать: Максим, ты совсем тупой или как? Ты что слесаря не можешь вызвать, у тебя в офисе течет уже два дня, у тебя документы, техника и пр. и ты хотел мне показать, чтобы я пришла в пятницу вечером и все починила что ли или разобралась?

В тот момент мне захотелось его прибить на том самом месте, где он стоял, дать ЦУ, что и как делать. Или самой броситься бежать делать. Но зная, что претензии приведут только к очередному скандалу и проблему не решат, а в ответ мне посыплется еще больше претензий.

Я просто сказала: а я не знаю, что делать. Хорошо, что был вечер пятницы, когда рабочий день далеко закончился, все давно по домам.

Его аж перекосило, а кто знает, а как решать проблему? Прикидываясь, что он снова ничего не будет делать!

Я не знаю, снова сказала я совершенно спокойно, даже растерянно. Я не собиралась бросаться решать проблему, хотя прекрасно могла это сделать. Я сделала вид, что попробовала дозвониться – никто трубку не брал. Поэтому я не знаю, что делать!

Матерясь целый день субботы, обвиняя меня в том, что я не могу решить элементарную проблему (я спокойно слушала и соглашалась, да не могу, Максим, не знаю, и вообще я в этом ничего не понимаю), он все же нашел слесаря, нашли, где течет и устранили. Дел на час.

Вот видишь какой ты молодец! – выпалила я от неожиданности и восхищения, а главное радости, что мне не нужно самой бежать что-то делать, искать слесаря. Я чуть со стула не упала от неожиданности.

Вот таким нехитрым трюком с тех пор пользуюсь в отношениях с мужчинами. В сочетании с признанием сделанного, того что мужчина все знает, умеет, что может решить все, - действует практически безотказно. :-)

Ведь именно девочка умеет признавать, согласиться с тем, что она слабая – принимает собственную слабость. Позволяет другим быть сильнее, чем она! Она умеет просить! Благодарит за то, что получила! Дает признание! Всегда видит сильные стороны в другом человеке!

Когда училась просить на тренинге у Марка, я казалась себе такой глупой. У меня столько мыслей, начиная от Булгакова «никогда ничего не просите – сами придут и все предложат», заканчивая «просить, еще чего??? Да вы сдурели!!! Обалдели!!! Кто я? И просить?» (а после этого добавить красивую фразу да я лучше сама сделаю).

Ага, догнали и ещё раз дали. А откуда другой человек узнает, что мне нужно, особенно мужчина? Что мысли читает что ли? Я помню, как мне однажды так обида взъелась, когда всем привезли дорогущие подарки, которые девчонки заказывали, а мне плюшевую собачку, я просила что-то особенное, вот и получила.

Точно конкретно научиться просить у мужчины, что надо, оказывается важно. А не обижаться, что раз не догадался, значит, не любит!

Научиться просить о помощи и уметь принимать помощь. Важны обе эти части.

Марка я попросить я попросила, но моя просьба по классике жанра превратилась в уговаривание сделать что-то. Так всегда поступала мама. Она начинала уговаривать. А мужчины это не любят и начинают стойко сопротивляться, вырабатывая стойкий иммунитет к любым формам уговоров.

Через 5 минут уговоров он сдался, но только с видом «лишь бы ты уже отстала!».

На что он мне сделал замечание: что надо просить, Женя, а не приказывать, не уговаривать, не требовать, не предъявлять претензии, а именно просить.

Оказывается просить тоже нужно уметь. :-)

Когда выполняла упражнение, еще осознала, что я еще пользуюсь лестью, т.е. преувеличиваю то, что я сказала. Мне некоторые мужчины не верили, т.к. говорили, что за твоими словами ничего не стоит, т.е. ты не веришь в то, что говоришь. Короче нагло льстишь, чтобы выполнили просьбу.

Так что говорите искренне, уважительно, доверительно, обязательно с верой в его силы (в то, что просьбу он сможет выполнить при любых обстоятельствах), иначе не прокатит :-).

К тому же, как это ни странно, мужчинам нравится, когда их просят, они этим наполняются, чувствуют свою важность, значимость, что они всемогущие :-).

Я раньше старалась как-то лишний раз не беспокоить, не напрягать. Пока однажды Марк не сказал, что надо беспокоить, надо, и чем чаще и элегантнее, тем лучше.

Секрет прост, сказал Марк, - часто люди любят в тебе больше всего не тебя, а то что они делают для тебя. Мужчина наполняется признанием людей (и особенно Женщин :-)), ему важно чувствовать уважение, вес в обществе, ценность и важность своих достижений и пр. Признает мужчину, делает его сильным именно девочка.

Во-первых, фиг раз, два, я сама могу со всем справиться, во-вторых, мне хотелось доказать мужчинам, что я лучше, а они дураки, т.е. что я умнее в любом случае!!!

Не знаю, как остальным, а мне очень трудно было просить, аж язык не поворачивался. Меня воспитывали так, что не нужно просить, нужно самой справляться. К тому же внутри я была убеждена: зачем их просить, они все равно не помогут! Это я четко усвоила еще из родительской семьи, когда папу вообще нельзя ни о чем было попросить, а если попросишь, то тут же пожалеешь, - проще было самой пойти и сделать.

Оказывается не проще. Проще сподвигнуть мужчину выполнить просьбу и наслаждаться, чем бросаться самой делать.

Помню на тренинге просила мужчину поднять меня на руки, так он так посмотрел «дескать щас, вот прямо сейчас пойду делать». Классический ответ моего папы. Просто я ожидала услышать.

Во мне сидела прямо мертвой хваткой программа «я сама со всем справлюсь, сама всё сделаю…». Зачем мне принимать чью-то помощь, когда я вполне могу сама справиться? Поэтому попросить – это одно, но еще важен шаг принятия помощи.

Это противоположность состоянию девочки состояние «я сама». В последнем случае для мужчин просто нет места. Для чего ей мужчины, если такая женщина сама со всем справится? А если и есть, то они вряд ли будут стремиться помогать.

И последний на сегодня секрет о состоянии девочки: я жить без этого не могу, умираю!

Я что дура? – Первая мысль! Что я умру без этого? Не буду как Маринка. А уж она умела просить – и без очередной кофточки, юбочки, туфелек и шубки умирала в прямом смысле. В последний раз она умирала без новой машинки, приговаривая, ну как она может при таком движении ездить на маленькой маздочке, ей нужна большая машинка, точнее Лексус и никак не меньше. Зато я гордо могла обойтись без всего этого, тихонько подсмеивалась над ней, иногда язвила. Только почему-то обидно, что глупенькой Маринке достается все, особенно когда она стала счастливой обладательницей новенького лексуса 300й модели, а мне такой умной – ничего! Ну и правда, зачем мне, я ж и обойтись могу, перетерпеть – вот и обходилась конфетами, да ещё мелкими подарками. Пока однажды не расплакалась: так захотелось платье, оно было безумно красивым, а денег лишних не было, ревела в буквальном смысле и так, что без платья не могла, именно без этого ну никак дальше жить невозможно. Через полчаса платье было аккуратненько упаковано, доставлено мне, чтобы я больше никогда-никогда из-за таких пустяков не расстраивалась! :-) Теперь ну очень сильно стараюсь не расстраиваться, не всегда конечно получается, особенно ну когда очень хочется :-))))).

Не давите свою внутреннюю девочку запретами, программами, учитесь легкости, учитесь быть беззащитными, безпомощными, слабыми, дает возможность другим быть сильным (кстати у многих стоит программа по жизни: «нельзя быть слабой – не выживешь иначе» – освобождайтесь от внутренних барьеров, сейчас другое время, сейчас все можно).

А также взамен девочка обязательно дает безусловное признание. Но об этом как-нибудь в другой раз.

С любовью к каждой из Вас, Евгения!

P.S. Так интересно, вот в прошлом выпуске я написала, что подготовила для вас сборник упражнений, очень простых, но каким-то чудодейственным способом меняющим реальность вокруг. Упражнения правда обладают силой перемен. Но как оказалось, мало кому они нужны (около 10% из всех просмотревших новость). Этому я несказанно удивилась, потому что просьба разместить 3 ссылки – сущий пустяк по сравнению с тем, что принесут в вашу жизнь эти упражнения. Уважаю ваше право не использовать возможности. :-)

Мадина откликнетесь, пожалуйста, я вам пришлю сборник.

Курс творческого пробуждения: разреши себе творить

Кому этот курс точно не поможет?

- тем, кто не хочется становиться настоящей, подлинной в своём выражении себя и тем, кто хочет оставаться чужой самой себе;

- тем, кто хочет продолжать отгораживаться от жизни фразами «кому я голову морочу», «у меня и так всё хорошо»…

Последнее преодолевать очень трудно. Я себя долго изводила фразами «ты что себе опять придумала?», «кого ты пытаешься сейчас обмануть?», «нежели ты думаешь, что то что ты делаешь важно, принесет кому-то пользу», «спустись на землю, здесь все по-другому» и пр. Каждый раз хотелось всё бросить и точно не морочить себе голову поисками каких-то золотых жил, собственных талантов, интересов, призваний и пр. и идти работать что ли – тогда может быть хоть какая-то польза будет.

Если бы что-то внутри меня не толкало к другому пути, не проторенной дороге жизни, а к извилистым тропам, и если бы я не слушала себя, то так бы и было. Сомнения наоборот сослужили огромную пользу, указывая путь освобождения.

Благословенны ищущие ПУТЬ, ибо их дорога скрыта от человеческого взора, их путь протекает через никуда, они ищут через «нигде» и «где-то там».

- кто боится перемен, боится пустить их в жизнь и сохранить иллюзию стабильности, иллюзию повседневности обычной жизни. На самом деле перемены – это единственное, что может быть гарантировано в жизни;

- тем, кто не ценит себя, то, что ему/ей даровано, то чем обладаешь, но не пользуешься, кто не хочет искать жемчужины в себе, предпочитая отсиживаться в раковине;

- тем, кто не хочет действовать. Да-да, творчество как это ни странно осознавать до сих пор требует действий, требует проб и усилий, попыток и ошибок. Не раз, не два вы будете ошибаться. Но эти ошибки подарят вам крупицы мудрости, когда надо прежде всего слушать себя, а не мнение заевшей пластинки или старых невыплаканных эмоций, которые часто непреодолимой стеной встают между тобой и тем, что стремишься воплотить в жизнь.

Я научилась благодаря курсу просто жить, радоваться тому, что есть, тем переменам, которые приходят. Я перестала изо всех сил стараться, умудрялась раньше стараться для всех, вся, я перестала стремиться стать лучше всех, мне до ужаса хотелось, чтобы меня любили, но от всего этого я уставала, день за днем воспроизводя один и тот же бег по кругу. И сейчас занимаюсь каждый день тем, что раскрашиваю свою жизнь разнообразными красками, интересностями, вкусами, подарками, так происходит забавно, то к чему раньше стремилась всеми силами, усилиями становится все проявленнее и проявленнее в моей жизни, причем само стремиться воплотиться. И мне уже не больно от того, что жизнь проходит, а я схожу с ума в обыденной повседневности. Чего от всей души желаю вам. И многим своим опытом делюсь на курсе в нашем творческом кружке!

Интересности-полезности

Помним, что идет набор на тренинг-мистерию жизни "Внутренняя женщина", где вы совершите путешествие в мир первозданной, настоящей Женщины вместе с Вилатой Вознесенской! Все подробности здесь. Вилатушка обладает удивительными знаниями о том, что такое женская сила, как ей пользоваться, многие обыденные темы наполнит новым смыслом, пониманием. А еще когда вы познакомитесь, неожиданно удивитесь, она такая настоящая, живая, очень женственная и умеет невероятно соединять женскую силу со слабостью. :-)

А также я делюсь действенной методикой (если её выполнять и действовать :-)) - Технология достижения ЛЮБЫХ целей по системе ДУХОВНЫЙ ВЫБОР Филиппа Славинского. Всё пытаюсь найти что-то более эффективное, но каждый раз возвращаюсь к этой методике (правда в последнее время у меня какое-то ноу-хау, я этот метод сочетаю со сказкотерапией, лично у меня получается чудесно). Записывайтесь через наш консультационный центр. Все подробности, отзывы также можно прочитать там же!

Семь удивительных уроков жизни от Опры Уинфри

Опра Уинфри, одна из самых известных телеведущих США, одна из самых успешных и богатых женщин, поведает вам о семи удивительны уроков жизни, изучив которые и применив в своей жизни, вы увеличите свои шансы на успех. Далее.

Если тебе моя рассылка интересна, принесла пользу, поделись с другими:

Ссылка на подписку: http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Рассылка «Морген – журнал для девушек» - Обо всем женском - о том главном, что волнует нас девочек - девушек - Женщин. Мы будем теперь для тебя самым лучшей подругой, помощницей и советчицей во всех твоих житейских делах. Научимся вместе решать проблемы, быть искренней, находить себя, шаг за шагом обретать веру в себя, делать разнообразные практики, создавать образ счастливой и любящей семьи, да и просто делиться всем своим внутренним миром.

http://content.mail.ru/pages/p_15157.html

Вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, чувства, решения присылай по адресу: aboutmywoman@gmail.com

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии. Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки. Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Если тебе понравился/не понравился выпуск – скажи, пожалуйста. Оставь несколько слов, комментариев здесь. Это не займёт много времени, но поможет мне почувствовать обратную связь и рассылке стать ещё лучше.