Я рисую красками жизни: мое творение — моя жизнь

Сузуки

Выпуск 38

Сегодня в выпуске:

- волшебный метод аффОрмаций – как сделать чудо частью своей жизни?

- Клуб Женственных Женщин - начинает свою работу: как стать постоянной участницей;

- изумительный тренинг М. Ифраимова «Кольцо Женственности»;

- творчество участниц Клуба – стихотворения Марины Марининой;

-  упражнение на каждый день - «гармония мужской и женской энергий»;

- читальный зал – речь Чарльза Чаплина на собственное семидесятилетие.

Здравствуйте, прекрасные, очаровательные и самые женственные читательницы!

Сегодня предлагаю вашему вниманию статью, благодаря которой (используя волшебный метод :-)) я познакомилась и подружилась с её замечательным автором. Итак:

Волшебный метод аффОрмаций

Чудеса – там, где в них верят,

и чем больше верят, тем чаще они случаются. 

Д. Дидро

Волшебный метод аффОрмаций

Ну что ж, дорогие мои, сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации.

Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?

Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.

Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.

Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.

Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?

Да конфликт происходит! Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Многие женщины мне рассказывали, как стоя перед зеркалом они твердили: "Я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная".”

И вдруг в голове возникал вопрос: "Кто? Я? Глупости! Я полная дура!”

Затем шла попытка заткнуть этот вопрос куда подальше и дальнейшее заклинание и самоуговаривание: "Я самая обаятельная и привлекательная, Я самая обаятельная и привлекательная”.

И так до нового вопроса в голове: "Что же ты ерунду здесь мелешь? Ты на себя посмотри! Ты же неудачница и уродина!”

После такой наглости в собственной голове кто-то из женщин еще пытался проговаривать свою мантру недельку-другую, но рано или поздно сдались все и незаметно для себя начали крутить свою привычную мысль: "Ну почему я такая дура и неудачница?”

Скажете, что я лгу? У вас не так? Вы сильная и позитивная личность, как Луиза Хей? Вы можете навязать уму свои утверждения и он послушно их повторяет который год? Тогда где результаты?

Почему метод аффирмаций не работает? Хотите знать?

Да потому что ум – это вечный механизм задавания ВОПРОСОВ! Нашему уму наплевать, какие вопросы задавать, он предназначен для того чтобы ИСКАТЬ ОТВЕТЫ!

И он всегда найдет ответ на свой вопрос. И утвердится сам в своем ответе.

Поэтому уму надо дать задание НЕ УТВЕРЖДАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ, А ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЕ УЖЕ ИСПОЛНИЛОСЬ.

Давайте возьмем вышеприведенный пример: "Я самая обаятельная и привлекательная”.

Теперь вместо утверждения произнесите вслух вопрос: " Почему я самая обаятельная и привлекательная?

Каково ощущение? Надо же! Ум теперь озадачился поиском ответа на этот вопрос!

Знаете, что самое удивительное? Он сам найдет подтверждение поставленному вопросу. А это значит, что реальность вокруг вас начнет меняться.

Метод задавания положительных вопросов придумал Ноа Сент-Джон. Стоя под душем, он задал себе вопрос: "Почему мы ходим вокруг да около, делая заявления, в которые НЕ ВЕРИМ?”

И решил, что вместо утверждений, в которые ум отказывается верить, стоит задавать себе вопросы, которые изменят жизнь в лучшую сторону.

Ноа Сент-Джон создал метод Афформаций – метод задавания ПОЗИТИВНЫХ ВОПРОСОВ.

Вместо привычных уму негативных вопросов начните задавать себе позитивные!

- Почему я настолько богат?

- Почему меня все поддерживают в моих начинаниях?

- Почему я люблю и меня все любят?

- Почему я такой уверенный в себе?

- Почему возможности так легко приходят ко мне?

- Почему у меня всего достаточно?

Что вы чувствуете, когда произносите эти вопросы? Не правда ли, вопросы, дающие силу и могущество, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как аффирмации.

Естественными ответами на эти вопросы будут ответы, дающие ощущение самоуважения, любви и уверенности в себе.

Когда я начал задавать себе вопрос "Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” я был поражен результатами – буквально на следующий день три человека легко записались на тренинг!

А когда мне нужно было набрать достаточное количество ассистентов и заместителей на расстановки, я стал задавать вопрос: "Почему столько заместителей приходят в субботу на расстановки и хотят помочь другим людям?”  И полный офис людей, желающих меня поддержать, был обеспечен!

Как составить добротные афформации?

Определите, что вам надо и выпишите на бумагу. Вероятно, Вы уже делали это раньше. Например: «Я хочу быть счастливым, здоровым и богатым».

Сформулируйте из своего желания вопрос, из которого следует, что то, что Вы хотите, уже осуществлено: - «Почему я так счастлив, здоров и богат?»

Проверьте свой вопрос на здравый смысл и буквализм. В нашем примере вроде всё хорошо, но надо очень внимательно проверять свои вопросы, поскольку это очень сильный метод. Например, в вопросе «Почему у меня здоровая печень (да и всё, что угодно)?» имеется опасная двусмысленность – слово «здоровая», которое кроме здоровья еще имеет значение «очень большая» (что для печени как раз признак нездоровья). Поэтому очень осторожно употребляйте в вопросах слова: «здоровый» и «здоровая».

Задайте себе этот вопрос и не ждите немедленного прямого ответа. Пусть ваш ум ищет ответ. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи.

Начните ДЕЙСТВОВАТЬ НА ОСНОВАНИИ ВАШИХ НОВЫХ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ О СВОЕЙ ЖИЗНИ. Замечайте и приветствуйте любые положительные изменения. Бесполезно бубнить афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение. Одним из секретов исполнения желаний является действие. Действием Вы демонстрируете Вселенной своё намерение двигаться в выбранном направлении.

Суть метода афформации в том, чтобы незамедлительно переключать свой фокус с того, чего у вас нет, на то, что у вас есть. Обучая ум все время находиться в достатке и изобилии, вы заставляете ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ!

Если вы читали мою статью "Закон Привлечения денег”, то помните, что помните, что: ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ ГЛАСИТ:

С ВАМИ ПРОИСХОДИТ НЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, А ТО, НА ЧЕМ ВЫ КОНЦЕНТРИРУЕТЕСЬ В СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ. Без разницы - осознаете вы эти ощущения или нет.

Так заставьте ваш ум искать подтверждения в своих ощущениях, что вы успешны и уже имеете то, что хотите!

Так как Вселенная всегда идет навстречу ТОЛЬКО нашим ощущениям и Закон Привлечения всегда отвечает согласием (говорит вам ДА!) на на то, что мы чувствуем, а не на наши желания, то, находя логические подтверждения своим ощущениям, вы быстро измените картину реальности в нужную вам сторону.

Как Вы уже, наверное, поняли, суть данной технологии афформаций в том, что Вселенная всегда идет нам навстречу, что бы мы ни попросили в своих ощущениях,.

Поэтому всегда следует делать 2 вещи:

Определять, что вы хотите. То есть ставить перед собой цель.

Находить подтверждения тому, что вы УЖЕ там, куда только идете. Как говорится, превращать цель в средство достижения цели. И для этого освобождать свои чувства, эмоции  и ощущения от сомнений, неуверенности и неверия. ПРОЩЕ ГОВОРЯ, ВЕРИТЬ НАДО, РЕБЯТА!

Не верит только ваш ум. Займите его правильной работой. Пусть ищет подтверждения вашей веры. Для своей веры используйте, что угодно.

И метод афформаций очень сильно помогает. Помогает начать действовать!

Мне сильно помог! Вопрос: "Почему так легко люди стали записываться на мои тренинги?” стал притягивать людей, которые действительно хотят действовать и знать, как работает подсознание.

Желаю всем легко находить подтверждения своему успеху на пути к своим целям!

И почему я такой счастливый?!!!!

Автор: Марк Ифраимов

Источник: http://www.markifraimov.ru/?p=599

Поделиться своими воздушными и счастливыми афформациями и помочь другим составить волшебные слова можно на форуме Клуба:

Как за три дня обрести женский магнетизм и превратиться из обычной женщины в Настоящую? И что такое быть Настоящей Женщиной? Как снять запрет на женственность и включить состояние Настоящая Женщина? И наконец ощутить, что БЫТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ ЛЕГКО, ПРОСТО И ЕСТЕСТВЕННО!

19 - 21 февраля Москва  изумительный тренинг Марка Ифраимова

"Кольцо Женственности"

Отзывы и о том, кто же такой Марк Ифраимов и о его творческой деятельности можно прочитать на его блоге: http://www.markifraimov.ru/

Жду твоих отзывов!

До встречи!

Счастья вам, милые, дорогие женщины!

Успехов Вам в творении себя и своей счастливой жизни!

С Любовью, Евгения!

P.S. Большое спасибо за то, что ты уделила мне своё внимание! Если возникло желание поделиться мыслями, чувствами, то пиши: donne_@mail.ru

on-line Клуб Женственных Женщин

Долгожданная новость для дорогих, удивительных и самых-самых Женственных и очаровательных Женщин!

on-line Клуб Женственных Женщин начинает свою работу!

Предлагаем тебе, обворожительная красавица, увлекательное путешествие — путешествие к себе самой, раскрывая шаг за шагом грани своей Женственности, очарования, изучая магию обольщения, любви, красоты. :-)

Совершая его, ты постепенно начнёшь обретать, чего тебе так недостает, — счастье, здоровье, молодость, красоту, успех. Ведь природа создала тебя совершенной, великолепной, ослепительно красивой, вечно молодой! Ты родилась на этот свет для счастья, радости, любви, успеха, для того, чтобы обладать здоровьем, блеском вечно юной красоты.

Пора вернуть всё то, что принадлежит тебе по праву. :-)

О том, как стать участницей on-line Клуба - http://love-woman-club.ucoz.ru/index/uchastie_v_klube/0-19

Творчество участниц Клуба – новый раздел Клуба

присылай результаты твоего творчества в твоих чувствах, словах, стихотворениях, фотографиях, изображениях и др.

Стихотворения Марины Марининой

Упражнение на день.

Практика «Гармония мужской и женской энергий»

Источник: книга Владимира Лермонтова «Сотвори свою судьбу»

Сядьте в кресло и положите руки на колени ладонями вверх. На левой ладони у вас будет появляться образ женской, а на правой — мужской энергии. Прикройте глаза, послушайте себя, свое тело и расслабьтесь. Затем сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза, глядя на ладонь, соответствующую вашему полу (мужчины на правую, женщины на левую). У вас должен появиться образ, соответствующий вашей главной энергии. Посмотрите на образ, определите, насколько он живой, светлый, радостный. Если этого нет, то трансформируйте — оживите образ. Если это сухой куст, постарайтесь увидеть, что на нем появляются листья и раскрываются цветы, что он благоухает. При этом наблюдайте за ощущениями в теле: покалывание, пульсация, волны тепла, потоки энергии указывают на то, что идет процесс разблокировки негативных программ и усиления Света Души.

Затем прикройте на минуту глаза, сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на другую ладонь — на ней, соответственно, должен появиться образ энергии противоположного пола. Если он не пробужден, также оживите его настолько, насколько это возможно. Следите за ощущениями в теле.

После этого сравните образы мужской и женской энергий в вас. У женщин образ женской энергии должен быть в два раза мощнее, чем мужской (и наоборот у мужчин). Если вы увидите несоответствие, то сбалансируйте образы так, чтобы они были в правильной пропорции. То есть увеличьте один из образов так, чтобы он обладал большей энергией (но не уменьшайте образы!).

Как сравнивать образы, когда они могут быть совершенно разными? Полагайтесь на свою интуицию. Определяйте силу образов не по величине или внешним качествам, а по энергии, которую он в себе содержит. Маленький образ может быть энергетически сильнее, «тяжелее» большого образа.

После достижения баланса энергий медленно сведите ладони и соедините образы в один. При этом в вашем теле будут происходить трансформирующие процессы: тепло, вибрации, пульсации, волны.

При слиянии образов, возможно, будут трудности, но постарайтесь, чтобы синтезированный образ был красивым, гармоничным, излучающим вдохновение, радость, свет. Отпустите свое воображение.

Когда произойдет слияние образов, бережно вложите синтезированный образ в вашу грудь — процессы обновления, гармонии продолжатся. Опустите руки, прикройте глаза и побудьте в этом состоянии 5—10 минут. Наблюдайте за ощущениями в теле. Можете лечь на кровать и расслабиться.

Повторяйте эту практику до тех пор, пока образы не будут сразу же приходить живыми, светлыми, радостными и в правильном балансе. Это будет означать, что Свет вашей Души в личной сфере работает в дальнем режиме и творит вам самое лучшее и прекрасное.

Своими ощущениями после выполнения практики я поделилась в разделе "результаты выполнения упражнений"

Всем, кто знакомился сайтом Клуба, большая просьба: оставь, пожалуйста, свой отзыв в разделе  «Отзывы о Клубе».

Судьбы… они такие уникальные, но одновременно можно найти что-то схожее… Никогда не знаешь, где или в ком :-) найдёшь себя!

Я обращаюсь ко всем читательницам рассылки и не только :-), ко всем Женщинам!

В Клубе функционирует раздел "Женские истории".

Присылай рассказы о себе, своей судьбе, свои мнения, истории из жизни - мы также с твоего позволения разместим их у себя на сайте.

Ты можешь прислать любой материал, который бы ты охарактеризовала «моя судьба: именно так я её и создала!»:

например, историю из своей жизни, историю своего успеха/неудачи, историю Любви, яркий, поучительный урок или рассказ о жизни, детях, мужчинах и женщинах... обо всём, что волнует прекрасную половину человечества в прошлом, настоящем и будущем.

Включайся в общение с нами!

На досуге:

Речь Чарльза Чаплина на собственное 70-летие

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Читать далее:

Если тебе моя рассылка интересна, принесла пользу, поделись со мной (и я буду знать, в каком направлении двигаться и как сделать рассылку ещё полезнее и интереснее), обсуди со знакомыми, подругами, ты обнаружишь для себя новое.

Ссылка на подписку:

http://subscribe.ru/catalog/psychology.whattodo

Твои вопросы, возникающие по теме выпуска, предложения, замечания, присылай по адресу: donne_@mail.ru

Это может помочь не только в формировании выпусков, но и нашем дальнейшем развитии.

Указывай, пожалуйста, в теме письма название рассылки, иначе письмо может быть расценено как спам.

Присланные письма могут быть процитированы в рассылках и статьях с соблюдением условия анонимности, если ты этого не хочешь - обязательно сообщи.

Внизу этого выпуска есть шкала оценок. Если тебе понравился/не понравился выпуск – оцени, пожалуйста. Это не займёт много времени, но поможет рассылке.