Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология жизненного успеха

  Все выпуски  

Психология жизненного успеха Успех – это состояние


На пути к успеху

Психология жизненного успеха

Блог ДУМАЙ-ДЕЛАЙ-ДОСТИГАЙ
http://release-me.ru/blog/

Тема выпуска - Успех – это состояние

15 октября 2009 года

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ !

НОВАЯ СТАТЬЯ

Успех – это состояние. Но у  большинства людей, благодаря СМИ, а также мнению других людей, сформировано совершенно неправильное представление об успехе.


В современном обществе успешным считают того, кто имеет большую квартиру, а лучше дом, упакованный на все 100, шикарное авто, а лучше несколько, крупный счет в банке, перспективную работу или бизнес.


Сравните количество информации в СМИ о деньгах и о других составляющих успеха, без которых он в принципе невозможен. Такие составляющие как хорошее здоровье и семья отошли на второй план. И с каждым годом под влиянием финансовой составляющей данные пункты все больше теряют свою значимость.


На первый план выходят внешние атрибуты успеха и стереотип, что успех приходит к вам извне.



Но деньги и все, что на них можно купить,  вовсе не гарантируют их обладателю истинное ощущение успеха – когда ты спокоен и счастлив и каждая минута жизни доставляет тебе неописуемое наслаждение.


То, что сегодня, имея дом, машину и яхту, а завтра, купив самолет или бриллиантовое колье, вы почувствуете себя успешным - миф. Скорее наоборот.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - http://release-me.ru/blog/2009/09/23/uspex-%E2%80%93-eto-sostoyanie/


АРХИВ СТАТЕЙ

Как контролировать Лень

Лень это чувство нежелания, иногда даже апатии, которое возникает когда вам надо что-то сделать, но делать вы этого совершенно не хотите.

Вы хотите произвести какое-то действие, но внутри все противиться этому.

Ключевое слово здесь НАДО. То есть когда не вы определяете, а обстоятельства сложились так, что Надо и все тут.

- Хочется потусоваться, но завтра экзамен – поэтому учить лень.

- Мечтаете понежиться в постели, но уже утро и надо идти на работу.

Вторым фактором, влияющим  на появление лени, является энергетика. Вам знакомы такие понятия как – горящий взор и потухший взгляд.

Если ваша энергетика низка, то нет и фундамента для появления желания действовать. Вы быстро устаете и хочется только одного – не делать ничего.


Полностью избавиться от лени возможно лишь следующим способом – привести свое здоровье и энергетику в порядок и начать заниматься тем, от чего вы будете получать действительно настоящее удовольствие и удовлетворение.

Тогда каждый ваш день будет приносит вам удовлетворение и о лени вы скоро забудете.

Максимум, что вам грозит - это усталость, но это будет приятная усталость.

Но переход к такой жизни, даже если человек имеет решимость действовать, занимает достаточный срок. Поэтому на данном этапе необходимо учиться контролировать лень.

И сделать это на самом деле очень легко – нужно лишь чуть-чуть прибавить самоконтроля и осознанности.

Итак, Как контролировать лень.

1. Найдите себя и начните заниматься своим любимым делом – не от случая к случаю, а постоянно – это будет заряжать вас дополнительной энергией. Пусть это будет всего несколько часов в день, помимо основной работы, но уже одно это будет заряжать вас позитивной энергией.

2. Повышайте энергетику – больше двигайтесь, сбалансируйте питание, впускайте побольше позитивных эмоций и сузьте каналы негатива.

3. Взбодрите себя - Сделайте что-то, что доставит вам удовольствие прямо сейчас- примите душ, выпейте чашечку ароматного кофе, сделайте легкую разминку, послушайте любимую музыку. Уже через час данные процедуры разгонят вашу лень и появиться желание действовать.

4. Подумайте о позитивном результате, которое принесет законченность данного дела. Сдадите экзамен – поедете отдыхать. После рабочей недели расслабитесь в кругу друзей,  купите что-нибудь на заработанные деньги.

5. Не позволяйте лени определять ваши действия - Чем больше вы ленитесь, тем больше возможностей у вас будет возникать для проявления данного чувства.

Соответственно  если вы будете контролировать лень, то таких ситуаций будет все меньше и меньше.

6. Замените негативное слово «Надо» позитивными установками – Что я получу, что мне это даст.

7. Найдите единомышленников, друзей – вместе всегда легче что-то начать и делать.

8. Делайте больше в моменты вдохновения – в такие моменты человек способен сделать на порядок больше, чем в обычном состоянии. Поэтому поймав это чувство – используйте его на полную катушку.

9. Возьмите за правило сделать хоть что-нибудь, хоть один шаг. Хотите убраться в квартире, но лень – вынесите хотя бы мусор.

И помните – Вы управляете собой, а не ваши привычки и чувства. Не позволяйте никому и ничему определять ваши действия. Вы лучше других знаете, что нужно делать Вам и как это делать.

Повысьте свою осознанность и начните контролировать свои привычки. Лень это та же привычка, которую можно контролировать и от которой можно избавиться, путем повышения энергетики и занятие любимым делом.

ДЕРЗАЙТЕ И ДЕЙСТВУЙТЕ !

 


На сегодня это все - до следующего выпуска рассылки.

Всего доброго и веры в Себя!

C уважением, Алексей Лукьянов.

Блог ДУМАЙ-ДЕЛАЙ-ДОСТИГАЙ - http://release-me.ru/blog/

Успеха добивается тот, кто каждый день делает что-то для его достижения!


В избранное