Почему возникло такое чувство, что тебе ничего не надо, все ради чего ты уже старался так долго и упорно, тебе уже не нужно. Цели, которые поставил перед собой, неважно какие, даже на ближайшее будущее, тебе не нужны. От всего отказываешься, от всех идей, от всех пробем. Ничего тебе не нужно. Чувство как в бездонном колодце, не можешь подняться наверх, не можешь продвигаться вниз. Все запуталось, все не ясно, ничего не хочешь решать и тем более о чем-то думать.
Порой даже задумываешь отказаться от всех близких людей, которые когда-то помогали тебе, думаешь, что они тебе больше не нужны. Почему???
Владимир
(Ответ) Здравствуйте, Владимир!
Вообще-то Вы описываете состояние человека, находящегося в депрессии. Находиться в депрессии ни плохо, ни хорошо. Это данность. Вы уже в ней находитесь. По большому счету, у Вас есть два варианта. Либо активно ей сопротивляться, на что, как правило, нет сил. Либо дать себе возможность побыть в ней. Но определенное время. То есть просто расслабиться. Но в это время стоит тихонько подталкивать себя к ответу на вопрос: зачем мне нужно это состояние?
Дело в том, что депрессия приходит не просто так. Впрочем, как и любая другая болезнь, ситуация, состояние, которое нам не нравится. Все они приходят "для того, чтобы".
Давайте попробуем вместе понять, для чего могло быть Вам дано это состояние:
- чтобы пересмотреть свои цели
- чтобы понять, что движетесь не туда
- чтобы увидеть, что были поставлены не те цели или что ближе к истине - не Ваши собственные цели
- чтобы пересмотреть отношения с близкими
- чтобы отдохнуть
- чтобы перестать бежать и суетиться, а, сделав паузу, понять что-то про себя - то, что раньше было понимать просто некогда или страшно
- чтобы побыть одному, в одиночестве масса плюсов, самый стоящий - можно побыть один на один с самый дорогим, значимым для тебя человеком - с самим собой
- чтобы понять, что скольким бы ты людям ни был должен - как тебе кажется - все равно ты должен только одному человеку - самому себе
- ......
Мы сами выбираем ситуации и состояния, в которые, как нам кажется пападаем "в силу обстоятельств". И если мы сами выбираем, то можем понять, для чего выбрали. А поняв, для чего, можем быстро и легко решить ситуацию. Попробуйте.
И еще. Самое действенное средство на свете - от любых болезней - общение с природой. Общайтесь с ней почаще. В ней можно найти и силы, и лекартство, и исцеление, и мудрость. Все в ней. Только выбирайте именно общение, растворение в ней, один на один. Тогда и начинаются чудеса!
На сегодня прощаюсь с вами!
До скорых встреч!
Катя Мануковская
Дорогие друзья! Получить какую-либо пользу от моих ответов, вы сможете только ПОЛНОСТЬЮ отвечая на те вопросы, которые я задаю!
Просьба и пожелание! Буду рада, если вы напишите мне, как вы применяете в жизни то, что узнаете из моих ответов, и что удалось изменить в жизни, благодаря им.