Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

6.199 подписчиков
-21 за неделю
←   Все выпуски   →

Правильный онлайн-тест Шихана для экспресс-диагностики тревоги.


Psyberia.ru - Продвинутая психология для совершеннолетних
ВЫПУСК от 07 мая 2015 года

ШКАЛА ТРЕВОГИ ШИХАНА (SHARS)

Сделал на сайте онлайн-тест Шихана для экспресс-диагностики тревоги.

Простой тест. 35 вопросов. На каждый из них - пять однотипных вариантов ответа, из которых нужно выбрать какой-то один. Требований по времени - нет. Если, например, в тесте "оценка уровня общительности" нужно отвечать как можно быстрее, то ShARS в "быстроте" не нуждается. Можно отвечать вдумчиво и никуда не спеша.

(!) Хотите измерить свой уровень тревоги?

Пройдите тест "Шкала тревоги Шихана (ShARS)" на psyberia.ru

Но вот что интересно.

Когда я делал этот тест, то наткнулся в интернете на отзывы о нем. В которых люди, которые прошли этот тест, жаловались, что по его результатам они получились все сплошь больные и тревожные. Я сначала не придал этому значения. Ну может тест такой строгий, все - даже самые мельчайшие - признаки замечает. Но когда я сделал свой вариант ShARS, все мои респонденты как один оказались здоровыми. В том числе и я сам. Ответ неизменно один: "отсутствие клинически выраженной тревоги".

"Не понял", подумал я. "А почему в других вариантах этого теста ответчики получаются сплошь нездоровые? Может, я тест сделал неправильно?"

Проверил. Перепроверил. Нет, все правильно. А тогда в чем дело?

Начал искать в интернете. И нашел!

А дело оказалось вот в чем. В интернете гуляют две версии этого опросника. С виду они практически ничем не отличаются друг от друга. И там, и там одинаковые вопросы (и одинаковое их количество). И там, и там - одинаковые ответы. И там, и там - одинаковая методика подсчета баллов.

Но есть одно маленькое, едва заметное "но".

В той версии, которую использую я, начисление баллов за ответы ранжируется от 0 до 4.
Это значит, что если на вопрос о симптоме - например, "есть ли у вас ощущение, что всё плывёт, что вы находитесь вне тела" - отвечаю НЕТ, то мне начисляется 0 баллов. Если отвечаю СЛАБО, то 1 балл. И так далее.

А вот в другой, кривой версии, баллы ранжируются от 1 до 5.
А это значит, что даже если у вас нет никаких вредных симптомов тревоги, и вы все время будете отвечать НЕТ - то вам все равно будет начисляться 1 балл. А в тесте - 35 вопросов. В результате даже совершенно здоровый человек получит 35 баллов.

А результат выше 30 баллов - диагностируется как "клинически выраженная тревога".

То есть абсолютно любой человек, который пройдет этот "кривой" вариант ShARS, будет признан больным. Потому что меньше, чем 35 баллов, в нем получить невозможно (35 х 1 = 35). А свыше 30 баллов, как я уже сказал - это "клинически выраженная тревога".

У меня же - все правильно. Если симптома НЕТ, то нет и начисления баллов. НЕТ = 0. Поэтому мои респонденты и здоровы.

У меня в итоге получилось 11 баллов.

А сколько получилось у вас?

P.S.

Напоминаю, что, помимо ShARS, на сайте есть и другие онлайн-тесты. Пройти их можно здесь.

Вит Ценёв, psyberia.ru

Форум: Psyberia.ru
eMail: vit@psyberia.ru
В избранное