Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутая психология для совершеннолетних.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.237 RSS
←   Август 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://psyberia.ru/
Открыта: 30-01-2001
Адрес автора: psychology.vitalpart-owner@subscribe.ru

Автор
Psyberia

Статистика

6.237 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продвинутая психология для совершеннолетних.


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru 
Vital P'Art - Продвинутая психология для совершеннолетних.

Выпуск от 26 августа 2001 года.

ТРОЯНСКИЙ КОНЬ ТЕБЕ ТОВАРИЩ!

Каждый человек хочет найти и быть рядом с такими людьми, которым он сможет доверять.
Доверять без всяких оговорок. Знать и быть уверенным в том, что на этих, избранных
людей, он всегда может положиться. Он может доверить им свои секреты, он может
говорить с ними о положении дел так, каковы они есть на самом деле. Доверие
– это как граница, которая отделяет избранных людей от всего остального мира.
Вокруг нас происходит много событий, рядом с нами большое количество людей,
– и на все это мы смотрим настороженно и с подозрением. И лишь некоторым даровано
право знать о нас все и почти все, хранить наши тайны, выполнять деликатные
поручения, создавать надежный тыл. Мы ценим и любим их, если таковые имеются,
и стремимся найти тех, кому мы могли бы доверять, если до этого нас одолевали
лишь сомнения и недоверие.

Доверять можно не только близкому человеку. Доверять можно и животному, доверять
можно магазину, который торгует качественными товарами. Доверять можно прогнозу
погоды, чьим-то сказанным словам, газетному объявлению или народным приметам.
Любое из этих верований относительно, потому как основано оно не только на расчете,
на доказательной системе, но и на вере, на чувстве, что это правда, это истина,
это нечто такое, в чем вы уверены на все сто процентов. Это несколько отличается
от таблицы умножения, которой доверять или не доверять просто невозможно, в
ней не содержится предмета для веры или чего-то недосказанного. Так что, когда
человек занимает своему близкому другу большую сумму денег без расписки и под
честное слово, он, конечно, думает, что все столь же твердо и решительно однозначно,
как в таблице умножения, хотя, на самом деле, это не совсем так или совсем не
так.

Антитеза доверия всегда одна-единственная, она описывается близкими по значению
словами, такими как  «ложь», «обман», «предательство». И это значит, что синонимом
доверия выступает «правда». Если мы доверяем кому-то или чему-то, то воспринимаем
все услышанное, увиденное и содеянное как истину в последней инстанции. Люди,
которым мы доверяем, именно такие, как мы это себе вообразили. Банки, в которые
мы несем деньги, надежны потому, что мы уверовали, что так оно и есть на самом
деле. В магазинах, в которые мы приходим, нас не обсчитывают и дают нам только
качественный товар. Мы в это верим, и как только обнаруживаем обратное, то сразу
начинаем кричать: караул! Нас обманули! Нас обокрали! Нас предали! И в этом,
заметьте, всегда виноваты те и только те, кому мы доверяли. Мы придумали себе,
что этот продавец честен, а этот человек обязательно вернет нам долг, – и от
этого они становятся для нас преступниками, воплощением зла. Пока мы страдаем
от тех, кто нам подозрителен, кому мы не доверяем, то все в порядке: это я сам,
такой и сякой, виноват! Но стоит нам кого-нибудь своим высочайшим доверием –
и мы, в случае жизненного казуса, уже никогда не признаемся в том, что мы виноваты
в этом сами, мы чего-то преувеличили или недосмотрели. Мы всегда свалим вину
на другого, да еще соберем и выплеснем на него весь свой гнев и презрение.

Не доверять всему и всем трудно, да и, наверное, невозможно. Недоверие рождает
эмоциональную напряженность, требует к себе повышенного внимания,  нуждается
в больших энергетических затратах. Доверие, напротив, связано с расслабленностью
и комфортом, основанными на расчетах и эмоциональной симпатии. Если вы пять
раз встретились на улице с большой лохматой собакой, похожей на медведя, и она
не укусила вас, и даже не гавкнула, то вы начинаете ей доверять, и в шестой
раз пройдете мимо нее так, как будто она вообще не умеет кусаться. Это элементарный
расчет: то, что не укусилось пять раз, не кусается. Так работает ваш ум. Но
если в седьмой или восьмой раз она вдруг возьмет, да и цапнет вас как следует,
то ваше напряжение и страх перед этой собакой возрастет многократно больше,
чем они были при первой встрече. После этого наши реакции очень часто бывают
просто параноидальными, по-другому и не назовешь. Те же самые банки, которые
я уже поминал, становятся сборищем мошенников, вся реклама – ложью, все мужчины
– сволочами, и так далее. И все из-за одной неприятной ситуации, связанной с
доверием.

Ваш ум, ваша нервная система, ваш организм – все это нуждается в контекстах,
которым мы могли бы доверять. И совершенно естественно, что каждый человек стремится
найти как можно больше доверительных ситуаций. Но одни при этом идут по пути
количества,  а другие – качества. Кто-то испытывает дружбу десятилетиями, а
кто-то готов отправиться хоть на край света за новоиспеченным объектом доверия
и симпатии уже после трех минут шапочного знакомства. Это очень важный момент,
который может очень хорошо показать, почему вы часто попадаете в неприятные,
разочаровывающие или просто опасные ситуации: ложное чувство доверия, которое
основано или на неверных расчетах (он вежлив и улыбчив, чего мне бояться?),
или на обманчивых симпатиях (он такой симпатичный, я сразу ему поверила). Образование
доверительного контакта – очень важный аспект, который требует своего исследователя
и самого пристального внимания: от этого может зависеть ваш успех, ваше здоровье,
ваше безопасность и многое другое.

За все время вашего жизненного путешествия вы регулярно добавляете в пределы
границ вашей веры и вашего опыта людей, сообщества, вещи, ситуации, информацию,
которым вы доверяете, и удаляете за пределы этих границ все то и всех тех, кто
вас разочаровал, кто вас «обманул», кто вас «предал». Этот круговорот доверительных
и недоверчивых контекстов не прекращается никогда, и продолжается все время.
Вероятно, что за последний год вы со многим уже расстались и многое новое приобрели.
И вам следует знать, что никто и ничто на всем белом свете не сможет вам дать
гарантии с той точностью, которая присуща таблице умножения, что все самое дорогое,
самое ценное, самое достойное, что вы вобрали в свою жизнь, – оно не разочарует
вас, не обманет вас и не предаст вас. Все это может случиться. И вам необходимо
принять это к сведению. Потому как если вы примете это, если вы проникнете в
себя немного глубже обычного и заглянете чуть дальше, чем вы имеете обыкновение
смотреть, то многие вещи предстанут для вас совершенно в ином свете. И многие
неприятности с вами не случатся. Никогда не случатся.

Доверие потому и называется доверием, что отрицает ситуации, в которых это доверие
может быть утрачено. Этого не может быть, потому что этого не может быть! Но
что произойдет, если это все-таки произойдет? Я уверен, что вы уже переживали
в своей жизни негативные ситуации, когда это произошло. Но так как на ум, наша
психика стремятся получить положительные эмоции и комфортные состояния, они
быстро отыскивают новые возможности в кого-нибудь верить и в чем-нибудь быть
абсолютно убежденными. Большинство, если не все вообще, доверительных ситуаций
строится на весьма примитивных расчетах бессознательного, по уже приводившемуся
примеру собаки: если не укусила пять раз, то не укусит и шестой. Сознание почти
не участвует в такого рода расчетах и оценках. Это не значит, что вы не осознаете
такие вещи, но значит, что вы над ними не думаете и не анализируете их. Потому
как если вы анализируете их, если вы прочли двадцать статей о банковской деятельности,
и лишь после этого понесли денежки в банк, то вы и вряд ли скажете, что в банках
работают одни воры и вас обманули. Нет, вы скажете, что вы ошиблись в расчетах,
что вы обманулись.

Так как доверие – это почти синоним словам «правда» и «истина», то очень часто
проверка на доверие затевается или разными рода испытаниями (едим пуд соли),
или выискиванием лжи, обмана, противоречий. Супруга, например, тревожится о
том, что муж может ей изменить, а если он ей изменит, то она не сможет ему доверять,
а если она не сможет ему доверять, то и нечего делать им вместе. Вот и начинаются
долгие ежедневные пристрастные расспросы и допросы: где был, что делал, куда
заходил, почему задержался. И это может продолжаться годами, где хрупкое доверие
будет постоянно балансировать на острие пристального взгляда. Я предлагаю вам
гораздо более изящное решение проблемы доверия и недоверия: вместо того, чтобы
годами бороться за соломинку доверия, иногда натурально превращая это в пытку,
возьмите на вооружение прием, который называется «контролируемое недоверие».
Это доступный и простой способ разобраться со многими терзающими проблемами
доверия.

Контролируемое недоверие подразумевает, что вы берете все тревожащие вас ситуации,
связанные с доверительными ситуациями, и рассматриваете их так, как будто разочаровывающее
вас событие уже случилось. Рассмотрим это на примере: предположим, вы решаете
отнести некоторую сумму денег в банк. После этого на вас нападают смутные сомнения:
а можно ли доверять этому банку, а так ли он надежен, а что об этом говорят
газеты, телевизор, другие люди? Этими сомнениями можно терзаться вечно: а ведь
в 1998 году десятки тысяч самых железных уверенностей рухнули в один час. В
случае контролируемого недоверия вы даете себе отчет в одной простой вещи: что
случится, если случится самое худшее? Что вы будете делать, если вы потеряете
вложенные деньги? Как вы поступите в таком случае? Какие действия вы предпримете?
И только после ответа на все эти вопросы вы можете действовать. Вы посоветовались
с вашим бессознательным и пришли к какому-то решению. И это значит, что вы не
только не сожгли за собой мосты, но и навели еще один, запасной мостик.

Если вы  изо всех сил занимаетесь самогипнозом, пытаясь внушить себе, что кому-то
или чему-то можно доверять, то однажды вы себя загипнотизируете. Но как только
чары гипноза смоет волной естественно развивающихся событий, вы можете почувствовать,
что почва ушла из под ваших ног. Контролируемое недоверие – хороший способ избежать
драматической развязки. Вы думаете об этом всего один раз, и после этого, скорректировав
свой жизненный сценарий, перестаете беспокоиться и начинаете жить. Ведь ум –
это очень гибкий и пластичный инструмент. Он примет к сведению новые факты,
возможную жизненную ситуацию, найдет из нее выход, и вы спокойно можете двигаться
дальше, к своему решению. Что бы ни случилось, вы уже знаете, как вы поступите
и как себя обезопасите в наихудшем случае. Ну а в хорошем случае вы будете просто
радоваться жизни, получать удовольствие от достигнутого результата и не занимать
свою голову почем зря мучительными попытками найти математическую правду доверия.

----------------------------------------------
Оригинал этой заметки здесь:
http://psyberia.ru/psyhodiary/control

Оставить комментарий к этой заметке здесь:
http://psyberia.ru/psyhodiary/control/comments

Скачать эту заметку здесь:
http://psyberia.ru/zip/control.zip
----------------------------------------------
С уважением, Вит Ценев.

URL: http://psyberia.ru
E-mail: forvit@yandex.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу 		Рейтингуется SpyLog
В избранное