Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Осознанность в действии

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Аудит Жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Виталий Мануковский

Статистика

2.543 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

О негативных эмоциях


Школа супер-Духовности: «Осознанность в действии»

 

 

О негативных эмоциях

Часто можно встретить людей, которые предлагают нам бороться с негативными эмоциями или культивировать в себе Любовь к окружающему миру. В программе каждой психологической школы есть методики позволяющие загнать негативные эмоции в подсознание и внешне всё будет в порядке, человек будет лучше себя чувствовать, ему будет хорошо. До поры до времени.

 

Мы не можем просто так избавиться от негативных эмоций, потому что они имеют глубокие корни в нашей психике. Они появляются не просто так. У негативных эмоций есть причина. Так почему бы не бороться с причиной болезни?

 

Негативные эмоции проистекают из нашего мировоззрения, а мировоззрение в свою очередь – из принципов работы ума, которые задаёт нам общество.

 

Мы можем пойти вглубь и изменять своё отношение к вещам, искать в них положительные стороны, но это ничего не даст. Нужно понять, почему вы оцениваете вещи так, а не иначе. Что заставляет вас видеть плохое или хорошее?

 

А заставляет нас видеть плохое наш УМ. Потому что ум так устроен. Подсознание оперирует знаками. Плохое-хорошее, чёрное-белое, ноль-фаза. Всего два знака. Поэтому к любому событию мы относимся либо как к положительному, либо как к отрицательному. Поймите, что никаких других оценок у подсознания нет и быть не может! Оно создано для нашего выживания, а когда нужно выживать тут не до сантиментов. Опасно или не опасно, вот что определяет наш ум.

 

Если, например ваш супруг с вами не согласен, то это неизбежно будет восприниматься как опасность. Неизбежно! Вы можете с ним согласиться, найти "его правоту", а неприятный осадок останется. Но согласиться это бывает редко. Чаще человек реагирует неправильно, он делает себе ЕЩЁ хуже.

 

Смотрите. Ваш собеседник с вами не согласен, значит он неправ (—, вы отрицаете его точку зрения). Раз он неправ, то нужно к нему применить "плохие меры", отрицательные меры. Нужно собеседнику дать по морде. И тогда вам будет хорошо (+). Минус на минус даёт плюс!

 

Вот поэтому на земле столько насилия. Люди не понимают причину своих негативных эмоций, а эта причина находится в ДВОЙСТВЕННОСТИ УМА.

 

Либо вы определяете событие как положительное, то вы стараетесь его притянуть, повторить.

Любо как отрицательное, вы стараетесь его избежать. Вы его ОТРИЦАЕТЕ от себя.

 

Но есть вещи, от которых никуда не деться. Например, я живу среди людей, как я могу их отрицать? Они есть. Сколько не отрицай, они всё равно будут. Но как мы знаем, можно плохим людям сделать плохое, и тогда будет хорошо. Вот вам и Гитлер получился. Ум даже не понимает, что есть вещи невозможные объективно, но ему всё равно. Ум просто хочет избавиться от плохого.

 

А что будет, если мы будем что-то отрицать в себе? Ну, например мне не нравится моё сердце. Вот не нравится и всё. Плохо работает. Тогда нужно сделать ему плохо, нужно сделать инфаркт.

 

Вот и получается что из-за этого отрицания, из-за двойственности ума (привычки разделять всё на плохое и хорошее) мы можем получить большие проблемы. Начиная от инфаркта и заканчивая термоядерной войной.

 

Что же делать? Мы своей двойственностью сами создаём себе проблемы, а значит нужно от двойственности как-то уходить. Кстати заметили отрицание? :) На самом деле имеется в виду, что нужно не уходить от двойственности, а ИДТИ к чему-то более правильному. Когда мы были маленькими, то ползали на карачках, а потом стали ходить. Но это не значит, что мы бросили ползать, мы просто нашли лучший способ. Почувствуйте разницу.

 

Мы составляем одно целое с окружающим миром, поэтому глупо его отрицать. Мы не отрицаем, например законы гравитации, но когда речь заходит о людях или их действиях, то забываем обо всём. Есть, например коммунизм. Коммунизм это плохо? Коммунизм это хорошо! Но его отсутствие это ЕЩЁ ЛУЧШЕ. Мы же не говорим, что есть мясо (а мясо едят тысячи видов животных) это плохо? Никакое животное не назовёт это плохим. В крайнем случае, оно скажет – мне это не подходит. Я траву люблю. Только человек может назвать это плохим. Потому что человек глубоко болен.

 

Всё наше общество построено на отрицании. Вот есть то, что хорошо: общечеловеческие ценности, дружба, любовь, бесконечное потребление, работа с утра до вечера. Это хорошо. А вот есть то, что плохо: ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ. Всё что не хорошо, то плохо.

 

А как на самом деле? А на самом деле всё одинаковое. Потому что мы с вами живём в одном мире. И в этом мире одни законы. Везде одинаковые. Хищная кошка и травоядная корова – это ОДНО. Только ПРОЯВЛЯЕТСЯ по-разному.

 

Двойственный ум мыслит категориями абсолюта. Вот это абсолютно хорошо, вот это абсолютно плохо. Но нужно понять, что ничего абсолютного в нашем мире нет, просто потому что он – вещь в себе. В нашем мире всё относительно. Вот это ЛУЧШЕ, вот это ХУЖЕ. Оно не просто хуже, оно хуже только потому, что есть лучшее. Если есть лучшее, то мы его и выберем. Это логично.

 

Вместо того чтобы отрицать всё подряд, как вы привыкли это делать, просто ищите лучшее. А на худшее не обращайте внимания. Только заметьте, что нужно искать лучшее не в том, что у вас есть, а в том, чего у вас нет. Начните со своего отношения к людям и наблюдения за собой, а там и до всего остального доберёмся.

 

Нужно только наблюдать за собой и отслеживать причины ваших негативных эмоций, негативного отношения, и эти причины устранять. Что это за причины на самом деле? Иллюзии, которые заставляют нас думать, что мы умнее Бога, что он создал несовершенный мир. А мир совершенен. И всё на своих местах.

 

Тренируйте своё сознание, чтобы ОСОЗНАТЬ совершенство мира, и чувствовать себя лучше станете и проблемы все решите. Главное – постоянство прилагаемых усилий.

 

--

Юферев Даниил tru-gosu@yandex.ru
В избранное