Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твой успех - в твоих руках!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интеллект: инструкция по применению" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Интеллектика

Статистика

10.996 подписчиков
-11 за неделю
←   Все выпуски   →

О смерти, новости, продолжение упражнения.


Персональный сайт - Главная страница-Мир Интересного

   

 

 

Меню

http://kineziolog.ru

 

Рассылки Subscribe.Ru
Как избавиться от болей в спине.
Искусство мыслить.
Как запрограммировать
на успех себя и других.
Таинственная акупунктура:
успех восточной медицины.
Кинезиология
профессионально (НОВОСТИ САЙТА)

2008-09-08              +7(903)1280630 
Мир интересного

Мастерская успеха. Здоровье. Действенная психология.

 
Выпуск 18 

Как запрограммировать на успех себя и других.

Эта рассылка получена по подписке, внизу имеется форма отписки.

Добрый день, друзья.

Если есть какие-то предложения или пожелания, просьба писать мне- через форму обратной связи- меню выпуска слева :) Ссылка:  http://mir5.ucoz.ru/index/0-3

Спасибо. 

Итак, сегодня в выпуске:

1-     Воспоминания о семинаре «Разговор со смертью» в Москве. 

2-     Новости

3- упражнение от коуча А.Левитаса.

Как я умерла, не умирая.

Воспоминания о семинаре «Разговор со смертью» в Москве. 

В начале июля этого(2008) года я принимала участие в семинаре «Разговор со смертью».  

Два дня группа из 9 человек, заинтересованных в личностном росте, под руководством ведущей семинара Маргариты Матвиенко провели, выполняя психологические, дыхательные  и телесные упражнения, а также принимая участия в структурных тематических  расстановках без запроса. Это обычные люди, которые пришли за новыми ощущениями и за исполнением своего желания - почувствовать себя более живыми, чем до семинара, выйти на новый уровень восприятия себя в мире и сделать еще один мощный шаг на пути к внутренней целостности.

Программа семинара была разработана Александром Зелинским на творческой лаборатории группы «МАСТЕР» на базе ребёфинга, структурной расстановки, упражнений танатотерапии. Семинар проходил два дня, по 8 часов, с утра до вечера, в небольшом уютном зале для занятий телесными практиками клуба «НоваЯ», расположенном  в центре Москвы, недалеко от метро Арбатская. 

«Разговор со смертью»- жутковатое название. У нас в обществе о смерти говорить не принято, эти разговоры табу в большинстве случаев. Страх смерти считается естественным для человека. Он знаком практически каждому. При этом человек проделывает немалую внутреннюю работу, чтобы научиться жить с этим страхом и защищаться от него. И огромную кучу энергии зачастую он тратит на то, чтоб не думать о том, что рано или поздно он умрет. 

Однако, не зря К. Кастанеда именует смерть лучшим советчиком. Пересмотр своей жизни из точки смерти позволяет четко осознать  свои истинные желания, понять стремление своей души, увидеть, что является главным, и что мешало быть счастливым. Пока мы боимся смерти - мы боимся жизни. Жизнь без страха смерти приобретает глубину, полноту ощущений и утонченный вкус.  

Я давно  уже слышала об этом семинаре от тех, кто в нем участвовал  ранее. Моя изначальная профессия – врач, со смертью приходилось сталкиваться и на работе, и в семье. И мне всегда казалось, что к смерти я готова – хоть сегодня, хоть завтра. Тем не менее, тема смерти мало кого может оставить равнодушным. И меня она тоже интересовала. 

Это не первые и не последние занятия группы «МАСТЕР» в Москве. Но на этот раз, как и предупреждала ведущая семинара Марго, в зале клуба «Новая» группа собралась маленькая. «Обычно на семинар хотят попасть многие, но доходят из них очень немногие, все-таки, пугает людей тема смерти»,- сказала мне она. 

В первый день (как обычно, это была суббота), начавшийся в 10 утра, после традиционных представлений, мы сразу включились в упражнения.  

Многим запомнилось авторское упражнение Марго. Когда один человек стоит с закрытыми глазами, а за его спиной, на достаточно большом расстоянии – метра в три - его партнер. Сначала он просто стоит. Затем начинает осторожно приближаться и, подойдя почти вплотную, он медленно опускает руки первому на плечи. Пара замирает на какие-то мгновения. Затем первый неспешно откидывается на грудь подошедшему сзади. Они опять застывают. Постояв так – сколько чувствуют нужным, они расстаются. После партнеры меняются и повторяют упражнение в другую сторону. Молча выполняя это упражнение  получаешь целую гамму чувств. Интересно, что переживания в паре перекликались, а в группе в целом отличались большим разнообразием. 

Были также упражнения из танатотерапии – работа с телесными зажимами, я чуть ли не мурлыкала при их выполнении, а кто-то же с трудом мог расслабиться.  

Еще одно впечатлившее упражнение: зарождение, жизнь и смерть отношений. Сначала надо было бродить по залу с закрытыми глазами и выбрать себе пару, почувствовать «своего» человека. Затем пары становились друг напротив друга, на расстоянии примерно 3 метра, и, глядя в глаза друг другу, не говоря не слова,  оба медленно шли навстречу партнеру.  Кто-то из пар при этом чувствовал ликование. Кто-то - надвигающуюся опасность. Такие мы все разные. 

Подойдя друг к другу совсем близко, глядя глаза в глаза, все чувствуя и не говоря ни слова, люди в парах медленно обнимались и находились так некоторое время. Затем кто-то из них чувствовал, что достаточно, и размыкал объятия…Также неспешно они расходились, не глядя один на другого, и дойдя до края зала, оборачивались и смотрели. 

Всю палитру чувств, что испытываешь при этих упражнениях, мне описать сложно. Скажу одно -  озарений и открытий было много. 

В первый день расстановок не было, но в конце семинара все мы прошли через процесс смерти. Музыка была подобрана замечательно, наверное, не у меня одной мурашки бегали по коже, когда в темноте одного за другим людей укладывали на подстилки для ребефинга после церемонии прощания. 

На второй день, после обратной связи, начались и сами тематические структурные расстановки по методике Зелинского «виртуальный сканер». Каждый был и клиентом, и заместителем, каждому сделали расстановку. Запомнилась мне расстановка, в которой Миша назначил меня: «Ты не Таня, ты я как труп». Все остальные точки были: «Ты то, что я теряю со своей смертью». Я лежала (как труп Миши) на коврике в центре зала, остальные заместители стояли вокруг меня, и тут меня начал бить смех…Я испытывала восторг! Ликование! Пишу, и опять чувствую мороз по коже…  

Дальше картинка пошла разворачиваться не столь радостно - все остальные смотрели на меня с большим сожалением, по просьбе расстановщицы они повторяли слова: «Прости, мы не смогли тебя спасти». Я стала ощущать леденящий ужас, поднимающийся по ногам вверх…вот он дополз до груди…до горла…»Я не хочу умирать! Я не готов! Я не верю!»- рвались слова… Как, каким образом это все было - сопоставив потом осколки наших впечатлений, мы выяснили. Мальчишки где-то играли, толи в пещере, в гроте каком-то, то ли в колодце, и решили разыграть товарища, изобразив смерть…Тот, кто изображал смерть - я лежала за него- с ситуацией не справился, погиб, не смог выбраться- то ли из-под камней, то ли из-подо льда. Придет ли Мише информация об этом его погибшем родственнике, неизвестно, иногда это случается (открываются семейные тайны) иногда - нет. Лично меня поразила смена эмоций в этом замещении -  какое было ликование в начале, и каким ужасом оно сменилось, пока не ушло в нуль, после проживания и фраз, подсказанных расстановщицей. Кто меня знает лично, в курсе, что человек я малоэмоциональный,  скорее, «сухарь», да и логик, к тому же. И где бы я еще смогла в БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКЕ все это пережить?  

Второй день семинара пролетел также насыщенно, как и первый. И, когда в 18 часов в воскресенье мы закончили и пошли в кафе, как и рассказывали те, что прошли семинар «Разговор со смертью» раньше, у нас был страшный аппетит. Причем, еда будто проваливалась – не вызывая тяжести и пресыщения. :) 

Могу сказать о себе, за то небольшое время, что прошло от этого семинара, я стала себя чувствовать куда как более живой, мое  тело более расслабленным и отзывчивым. А про свои шуточки: «вот прыгну с балкона, вы и узнаете»- как-то вообще забыла. 

После прохождения процесса умирания на семинаре, то, что казалось ужасающей бездной, становится пережитой реальностью. Сознание включает в свой опыт переживание смерти как неотъемлемый процесс жизни, как естественный переход на следующую ступень эволюции.  

Следующий семинар «Разговор со смертью» мы планируем провести в Москве в июле 2009г. В ближайшее время состоится семинар «Магия энергий» с Александром Зелинским (13-14 сентября, с 13 до21). Думаю, об этом семинаре я тоже расскажу после.

Новости

1) Как вы могли понять, это еще один мой проект- http://mir5.ucoz.ru/

      В каталоге статей вы найдете статьи на самые различные темы: здоровье, деньги, кинезиология, соционика... Сайт находится в процессе заполнения. Пока поместила запись в Блог. "Магия энергий в Москве- от Александра Зелинского".
Добавлены страницы: Мир кинезиологии, Мир расстановки, Мир соционики. У нас начинает работать форум:) Добро пожаловать!

2)Еще есть места на семинар МАГИЯ ЭНЕРГИЙ. Пока есть ;)

3)В КАТАЛОГЕ СТАТЕЙ РАЗМЕСТИЛА ЦЕЛУЮ КУЧУ НОВЫХ СТАТЕЙ.

Статьи новые выкладываю практически каждый день.
РЕВМАТИЧЕСКАЯ БОЛЬ В СУСТАВАХ (РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ)
Как избавиться от болей в спине, занимаясь всего 15 минут в день.
Баланс инь-ян в питании.
От аира до чеснока. Рар архив.
Шерстенников Школа идеальной фигуры.
И в середине тебе станет легко. Б.Хеллингер.
Тест на деньги.

 

             http://mir5.ucoz.ru/index/0-36

Вы можете записаться по телефону +7903-1280630 или через форму обратной связи- меню выпуска слева :) Ссылка:  http://mir5.ucoz.ru/index/0-3


Упражнение от коуча А.Левитаса.
Напомню суть упражнения.

В первой части участникам предлагалось записать, сколько раз они могут подпрыгнуть на одной ноге.

Во второй части - прыгать на самом деле, пока хватит сил, и сравнить реальный результат с записанным до того.

Обычно оказывается, что человек считал себя способным на 20-30-50 прыжков, а на самом деле сумел подпрыгнуть 150-200 раз.

Конечно, для того, чтобы понять это не умом, а спинным мозгом, надо было не просто прочитать об упражнении, а проделать его. Если кто-то счёл себя слишком умным, чтобы прыгать - поздравляю, этот человек очень ловко обманул себя.

Так вот, леди и джентльмены. Точно так же, как с прыжками на одной ноге, обычно обстоит дело и со всеми областями Вашей жизни - с финансами, с бизнесом, с работой, с образованием, со спортом, с поисками партнёра, с детьми и т.п.

Если Вы считаете, что способны на 50, и это Ваш потолок - как правило это означает, что на самом деле Вы способны на 200.

Надо только не бояться поставить себе цель.
http://alex-levitas.livejournal.com/58820.html
 

 

Спасибо за внимание, надеюсь на какую-то обратную связь, что позволит сделать рассылку интереснее и полезнее для вас, естественно, не в ущерб моим интересам. =)))

Белякова Татьяна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Сайт управляется системой UcoZ Copyright MyCorp 2008
В избранное