Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Успеха

  Все выпуски  

Школа Успеха: Дорогой друг! Ты знаешь, как подготовиться к публичным вы


Дорогой друг! Ты знаешь,  как подготовиться к публичным выступлениям?

Приветствую, дорогой друг!
На связи Наталья Гайнулина.

Дорогой друг! Ты знаешь,  как подготовиться к публичным выступлениям?

Насколько эта задача для тебя проста?

Или сложна?

Сегодня я раскрою для тебя секрет, как настраивать речевой аппарат перед публичным выступлением.

Только сначала вопрос на засыпку!

Как ты думаешь, что является речевым аппаратом?

Ты сейчас называешь: горло, легкие, язык, губы,…. 

Ты абсолютно прав(а)!

Только это еще не все. Речевым аппаратом является все наше тело!

Поэтому, когда мы готовимся к публичному выступлению, нужно готовить все тело.

Как его готовить?

Ты утреннюю гимнастику делаешь?

Поделай перед выступлением приседания, отжимания. Разомни свое тело, чтобы оно было свободным и не имело зажимов.

Сделай это упражнение прямо сейчас!

Сначала запиши на диктофон, например: «Наша Таня громко плачет. Уронила в речку мячик».

Теперь поприседай или поотжимайся.

После этого еще раз сделай запись своего голоса.

Как?

Есть разница?

А что ты чувствуешь?

Больше появилось уверенности?

Вот в таком состоянии тебе и на трибуну не страшно выходить!

Правда?

О других секретах я расскажу тебе в других письмах.

Желаю, чтобы твои публичные выступления приносили тебе успех и радость!

С любовью и верой в твой успех
твой наставник
Наталья Гайнулина

В избранное